❤ 温馨提示： 不吃早餐，越减越肥❗ 起床空腹大口喝300～500温水，减肥一
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【减肥小知识】
不吃早餐，越减越肥❗起床空腹大口喝300～500温水。减肥一定要吃早餐。早上7～9点是胃工作时间，9～11点是脾运化时间，如果9点前不吃早点，脾就会空运化，气血不足，不能滋养脏腑，脏腑功能也逐渐下降，代谢就会减慢，就会囤积脂肪。所以不吃早饭是减不了肥的，而且越减越肥。亲，你吃早餐了吗❓

早餐你吃了吗？❤

温馨提示：

不吃早餐，越减越肥❗

起床空腹大口喝300～500温水，减肥一定要吃早餐。早上7～9点是胃工作时间，9～11点是脾运化时间，如果9点前不吃早点，脾就会空运化，气血不足，不能滋养脏腑，脏腑功能也逐渐下降，代谢就会减慢，就会囤积脂肪。所以不吃早饭是减不了肥的，而且越减越肥。

所以，早餐中餐必须吃呦[挤眼] https://t.cn/R2d2qGv

早餐时间到咯
不吃早餐，越减越肥❗起床空腹喝杯温水。减肥一定要吃早餐。早上7～9点是胃工作时间，9～11点是脾运化时间，如果9点前不吃早点，脾就会空运化，气血不足，不能滋养脏腑，脏腑功能也逐渐下降，代谢就会减慢，就会囤积脂肪。所以不吃早饭是减不了肥的，而且越减越肥
亲，你吃早餐了吗❓


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