所以，千万别像我这个客户一样，自己照着我发的图吃啦[捂脸]如果不能同时做到降低摄入和提高代谢这两样，瘦不下来是必然的呀！更何况，我的每位客户都是有国际注册营养师根据他的身体情况一对一定制的专属饮食方案，一味照搬别人的，那也不适合你呀[偷笑]
PS：这位客户宝宝过年后来我这，现在已经减掉快10斤啦！ https://t.cn/AigyUqfD
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【事與冀盼有落差 請不必驚怕】
天色有些灰，心裡有點苦，也無妨，至少還有紅玫瑰，至少還有不倒翁聖誕老人。
所謂成長的道路，不過就是離開和告別層層遞進，然後有人不斷加入再退出，週而復始。初心易得，始終難守。有了不該發現的發現，就會不斷加深裂痕。
不去聽也不要再想，人心本來就難測，我勸你呀，千萬別清楚看見[污]
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新传说——第三不幸
高国俊
村里有个刘老汉，今年七十六。前段时间他日夜咳嗽不停，在邻居的帮助下，去县医院一查，肺癌晚期，只一个来月的活头，医生建议回家静养。邻居赶忙偷着给刘老汉的两个儿子打了电话，告诉了他们实情。刘老汉的两个儿子都在外地打工，两天后，老大、老二两家人陆续赶回家。老二一回家就冲着刘老汉嚷道：“我给你说过多少次了，抽烟没好处，你始终把我的话当耳旁风，好像我心疼你花钱似的。怎么样，知道厉害了吧？”
刘老汉见亲儿子一进门就冲自己发脾气，也不满地回击说：“知道什么厉害了，不就是肺炎吗？再说我抽烟花的是你的钱吗？这些年一直是你哥给我零花钱的！”
老二这才住了嘴，暗自嘀咕刚才差点说漏了嘴。他和老大一商量，觉得一定要把保密工作做好，千万别在老爹面前说漏了嘴。再就是人多反而不好，两家人成天在病人面前晃来晃去，反倒会让病人起疑心，于是决定两家轮流照顾老爹。
老二对老大说：“哥，你是老大，你先伺候咱爹。”老大听了，爽快地答应了。
老二又说：“我寻思着咱俩每家先伺候咱爹一个月，你伺候了一个月，我立马接上，亲兄弟明算账嘛。”老大吞吞吐吐地提醒老二：“可……可是，医生说咱爹顶多也就一个月的寿限了……”老二不满地皱起了眉头，说：“你能不能说点好听的，咱爹难道就不能多活一年半载？越是这时候，我们越要有信心，相信咱爹能活得长！”
这天，又来了几个亲戚、朋友带着礼品看望刘老汉，老二八岁的儿子一看这么多好吃的，一高兴，就奔到刘老汉跟前没话找话地问道：“爷爷，人家说你得了肺癌，啥叫肺癌？”
老二一听，赶忙“啪”地给了儿子一个响亮的嘴巴子，小孩嘴角流了点血，疼得他号啕大哭。刘老汉刚才听孙子一讲，脸沉了一会儿，立刻又恢复了淡定状，看到孙子嘴角有血，就一边给他擦拭，一边责怪道：“打我孙子干啥？我早就知道自己得了绝症啦，只是没有百分之百的把握，嘿嘿，这下我倒放心了！”
来探望的亲戚、朋友你一言我一语地劝慰着刘老汉，刘老汉长长地叹了口气，感慨地说：“我这辈子，人生三大不幸让我占了俩，我十岁时，爹娘先后患病去世，少年丧父母，这是一不幸；四十不到，老婆又得了鼻咽癌撒手而去，中年丧妻，这是二不幸；老婆一走，我最最担心的就是第三不幸——老年丧子！所以，这么多年来，别人多次劝我续弦，我都没有，要知道，蝎子尾黄蜂针，鹤顶红后娘心，这是世上最毒的四样东西，我就怕两个儿子落入后娘手里，带来第三不幸！唉，现在老天照顾我，没让我白发人送黑发人，我死而无憾，到了那边，我也好对爹娘、老婆有个交代了！”一席话说得在场的人泪流满面。
再说定下老大伺候刘老汉后，老二就在镇上找了个活：开着土方车给工地拉沙石料。这天下午，老二在大坝上开车送料时，一不小心汽车翻下了大坝。好在老二反应及时，早早地跳下了车，但还是把脚崴了，到县医院一拍片，韧带拉伤外加骨裂，得住院半个月。老二在外打了很多年工，懂点“劳动法”，他知道，这叫“工伤”，住院期间工资照发，吃喝拉撒的开支全都报销，于是，他打起了小九九，想在医院里多赖些日子。
老二出了这事，十天半月肯定和刘老汉见不上面，家里人怕刘老汉想多了，就商量着瞒住刘老汉。
刘老汉的身体一天不如一天了，进食明显困难。这天中午，刘老汉和老二的儿子两人在屋里，刘老汉伸手拿了串葡萄给孙子，问道：“你爸爸呢，这好几天怎么没见他？”孙子伸手接葡萄，说：“俺妈不让我说。”
刘老汉一听，拿着葡萄的手往后一缩，做了个不想给孙子的动作，孙子一看将要到手的葡萄要黄了，一急，脱口而出：“俺爸爸在开车拉石头时翻了车……”没等他把话说完整，老二的老婆从外面飞一般地蹿进来，又一巴掌打在儿子嘴上，夺过葡萄，把儿子一把推了出去：“我让你满嘴胡咧咧！”
刘老汉两眼惊恐地瞪着，不顾“哇哇”大哭的孙子，着急地问老二的老婆：“老二怎么了？快告诉我呀！”这时，老大一家也闻讯赶进屋来，大家一看实在瞒不住了，只得如实相告，老二的老婆说：“他不要紧的，从车上往下跳时崴了下脚，再住十天半月院就回来了。”刘老汉听后将信将疑。
十天后，刘老汉迟迟不见老二，心情不好，病情愈加重了，已滴水不进，气若游丝：“你们……是不是……骗我？老二……到底……怎么了？”老二的老婆一看这情形，忙跑到外面给老二打电话，说了刘老汉的病情。老二在电话里说：“我想过了，我得在医院里多住上些日子，我就一直说我脚痛。一天二百五，这钱挣得多轻松呀，这是‘劳动法’规定的。现在的医院巴不得你天天住院，建筑队想强赶我出院，我就和他们动官司！”
老二的老婆提醒道：“你爹快不行了，你就不怕村里人笑话咱？”老二一听，“哈哈”一笑，教训老婆道：“别天真了，女人头发长见识短，笑话多少钱一斤？笑话能影响咱吃还是能影响咱喝？还是能影响咱赚钱？再说，我回去咱爹的病就好了？”说完，他就挂了手机。
晚上，老大给老二打电话：“兄弟，咱爹滴水不进已经三天了，天天念叨你，你回来让他看看吧！”
老二说：“哥，我一回去，就说明我已经完全康复了，再回到医院来，人家就说我没病装病了。我在这里风刮不着，雨淋不着，好吃好喝还有人伺候。每天老板还给我开二百五工钱，这样的好事哪里找？昨天工头来看我，问起咱爹的事，我如实相告，工头对一起来的一个人说：‘他家老爷子都那样了，他还在医院里住着，看来他不像装病。’哥，咱爹大局已定，必死无疑，你光着急有啥用？”
老大生气地吼道：“你良心给狗叼走了？咱爹把咱拉扯大容易吗？钱重要还是亲情重要？现在咱爹眼睛不闭，就是不放心你呀！”
老二反唇相讥：“你可别忘了，咱俩定的是一个月一轮，现在才二十七天。哎，对了，你刚才说咱爹见不到我眼睛不闭，吊着口气，那正好啊，他越这样我越不回去，这样还能延长咱爹的寿命哪！”
老大一听，气得说不出话来，气呼呼地把电话挂了。
这天，是老大照顾刘老汉第三十天，晚上十一点时，有人想出了个办法：老二不回家，打个电话给他，让老二给他爹报个平安，说不定刘老汉听到老二的声音会放心的。老大一听，忙拨老二的电话，电话里语音提示道：“您拨打的电话已关机。”这下被刘老汉听到了，只见他“腾”地坐起来，颤抖着右手，伸出了三个指头……
刘老汉已确定老二出了事，老年丧子，第三不幸啊！刘老汉无力地颓然躺下，眼睛瞪得大大的，离开了人世……
高国俊
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刘老汉见亲儿子一进门就冲自己发脾气，也不满地回击说：“知道什么厉害了，不就是肺炎吗？再说我抽烟花的是你的钱吗？这些年一直是你哥给我零花钱的！”
老二这才住了嘴，暗自嘀咕刚才差点说漏了嘴。他和老大一商量，觉得一定要把保密工作做好，千万别在老爹面前说漏了嘴。再就是人多反而不好，两家人成天在病人面前晃来晃去，反倒会让病人起疑心，于是决定两家轮流照顾老爹。
老二对老大说：“哥，你是老大，你先伺候咱爹。”老大听了，爽快地答应了。
老二又说：“我寻思着咱俩每家先伺候咱爹一个月，你伺候了一个月，我立马接上，亲兄弟明算账嘛。”老大吞吞吐吐地提醒老二：“可……可是，医生说咱爹顶多也就一个月的寿限了……”老二不满地皱起了眉头，说：“你能不能说点好听的，咱爹难道就不能多活一年半载？越是这时候，我们越要有信心，相信咱爹能活得长！”
这天，又来了几个亲戚、朋友带着礼品看望刘老汉，老二八岁的儿子一看这么多好吃的，一高兴，就奔到刘老汉跟前没话找话地问道：“爷爷，人家说你得了肺癌，啥叫肺癌？”
老二一听，赶忙“啪”地给了儿子一个响亮的嘴巴子，小孩嘴角流了点血，疼得他号啕大哭。刘老汉刚才听孙子一讲，脸沉了一会儿，立刻又恢复了淡定状，看到孙子嘴角有血，就一边给他擦拭，一边责怪道：“打我孙子干啥？我早就知道自己得了绝症啦，只是没有百分之百的把握，嘿嘿，这下我倒放心了！”
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十天后，刘老汉迟迟不见老二，心情不好，病情愈加重了，已滴水不进，气若游丝：“你们……是不是……骗我？老二……到底……怎么了？”老二的老婆一看这情形，忙跑到外面给老二打电话，说了刘老汉的病情。老二在电话里说：“我想过了，我得在医院里多住上些日子，我就一直说我脚痛。一天二百五，这钱挣得多轻松呀，这是‘劳动法’规定的。现在的医院巴不得你天天住院，建筑队想强赶我出院，我就和他们动官司！”
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