晒伤的元凶你真的认为是阳光吗？
今天就让我来带你小科普以下几个防晒的重要性、防晒产品类型、防晒产品指数分析以及如何正确地选择防晒，让你对防晒有更多的知识！

其实让我们皮肤被晒黑的是紫外线而不是太阳，紫外线对皮肤的伤害非常大，人体的衰老70%来自它！那么紫外线也有被分成3种，第一种是UVA（长波紫外线），因为它不能被臭氧层吸收掉，所以一年四季都存在，它可以直接穿过窗口直达我们的肌肤，导致晒黑和老化。第二种就是UVB（中波紫外线），它能被大气层消弱一部分，但还是会把人晒伤，皮肤变干燥、形成雀斑，但它可以被玻璃阻隔。第三种就是UVC（短波紫外线），UVC到达不了地球，因为他在大气层中会被吸收，而真正对皮肤伤害的是UVA和UVB。

防晒类型产品
1.化学防晒
化学防晒的产品非常轻薄透气，能吸收紫外线，但是对皮肤敏感的人不合适。
2.物理防晒
指的是添加大量的二氧化钛和氧化锌，作用是靠反射来阻挡紫外线。刺激性低，适合敏感肌。
3.物化结合防晒
此防晒是以上两个的结合品，兼具它们所拥有的优势，也是我们现在在市面上比较常见的防晒产品。

防晒产品指数分析
市面上我们所看到的防晒产品都拥有SPF&PA值的标志，你知道这些代表什么吗？SPF指的是防晒对UVB的防晒效果，根据SPF值，你可以知道这款防晒对皮肤的保护时间，比如说SPF30可以保护我们的肌肤大约300分钟。0而PA是防晒霜对于UVA的防晒效果，PA后面的+越多代表效果越好。比如说PA+代表延缓肌肤晒黑时间2-4倍、PA++延缓4-8倍、而PA+++延缓8倍以上。

所以说防晒真的很重要！大家无论什么时候什么天气都要把防晒涂上，一年四季都不能放松防晒工作！而且防晒量一定要充足，一般都是一元硬币的大小，最好出门前半小时涂好，达到最好的防晒效果。#我要上同城精选##防晒##护肤#

#每日一善[超话]#愿你以渺小启程，以伟大结尾
——闵玧其你应该去爱这山、这水、这世间万物，以及鲜花与你自己。而不是拘泥于小小的情爱之间不放过自己细数此生的最美好，是我来时，恰逢你到——张皓宸把孤独喂饱，把回忆锁好，对温暖拥抱，与孤独和好虽然花会零落，但会重开做自己的太阳，与山川湖海为伴，热爱生活，自信勇敢，保持善良，勇往直前！人生的黑夜也没什么不好，愈是黑暗的晚上，月亮与星星就愈是美丽了 ——林青玄人生的黑夜也没什么不好，愈是黑暗的晚上，月亮与星星就愈是美丽了 ——林青玄与其仓皇的追赶日落，不如静待满天繁星把宇宙的星辰和月光，都摘下来放进你的口袋里纵使黑夜吞噬了一切，太阳还可以重新回来

跑完步回去的时候看到一对老夫妻正在上坡，老太推着老头。。。对我来说这不就是我心目中的夫妻模样吗？
无论怎样，你我都扶持到老。我跑过去，对老太说，我来帮你推。当然他们是听不懂我说的话的，那样就不用说了，直接推就行。没想还真的挺重的。。。我几乎用了百分之六七十的力气才推上去，还要保证稳当，毕竟坐的是年纪大了。老太可高兴了，因为一路都是她推着来的，真挺累了。老太很感激我，问我是哪里的，凭我的语言天赋，我大概知道她在问什么。
临了，老太说，遇到一个好闺女[可爱]
回去的路上，我还做了做拉伸，我想在这里应该没有人在路上跑步也没有人在路上随心所欲地拉伸吧。。。不过，没关系啊，我不尴尬尴尬的就是别人[污]