7月24日，TVB花旦姚子羚在个人社交账号上分享了一组近照，并配文称，这次有我喜欢的大自然地方莫干山，有我喜欢的好姐妹和我第一次跑步，五点半起床六点就跑，4K完成再吃个早餐，有种说不出的喜悦，宁静。
曝光照片中，姚子羚与洪金宝儿媳周家蔚相约在莫干山跑步。姚子羚穿着紫色无袖衫，下身搭配紧身裤，头上还戴了顶棒球帽，打扮休闲。
经常做运动的她，皮肤紧致有光泽，身材苗条纤细，一双细腿又直又长，十分吸睛。
周家蔚则穿着白色外套和黑色紧身裤，她的脸红彤彤，可能是跑步跑得太累或太热了。
在美丽的山色下，2个好姐妹勾肩搭背，笑容甜美，画面非常养眼。
可能有人会疑惑，周家蔚跟姚子羚为什么会现身莫干山？事实上，5月份的时候，TVB派出了数十人的摄制团队到内地拍摄电视剧《一舞倾城》，身为该剧的女主角，姚子羚当然要同行。
经过2个多月的辛苦拍摄后，剧集在日前杀青。不过，她没有立马回港，而是继续留在内地游玩。
至于周家蔚，她是为了见老公来内地的。洪天明这些年将事业重心转移到内地，拍戏之余，他还开了咖啡店和公司，工作很是忙碌，这大半年来他都长居浙江生活。
一家人已经分离了8个月，彼此很是思念。适逢2个儿子放暑假，周家蔚便带着孩子们到浙江跟老公团聚。
连日来，一家人到处游山玩水，玩得不亦乐乎，周家蔚还跟着老公直播带货呢。
说起来，这段时间港星真的扎堆莫干山，除了周家蔚和姚子羚，万绮雯也在当地，而且她早已定居下来了。
数年前，万绮雯到莫干山拍旅游节目，她一下子被当地优美的环境吸引。民宿老板见她那么喜欢这里，便邀请她当代言人。
之后，她一有空就到莫干山游玩，跟老板关系也越来越好。在对方的鼓励下，她入股民宿，当上了老板。
这些日子以来，万绮雯大部分时间都在当地生活，平日里她还不时分享在自家民宿拍摄的靓照。
不过，她的老公陈十三没有跟过来。所幸，夫妻俩对彼此很信任，没有因为长期聚少离多而产生矛盾。
周家蔚和姚子羚这次到莫干山，不知道会不会到万绮雯的民宿做客呢？
曝光照片中，姚子羚与洪金宝儿媳周家蔚相约在莫干山跑步。姚子羚穿着紫色无袖衫，下身搭配紧身裤，头上还戴了顶棒球帽，打扮休闲。
经常做运动的她，皮肤紧致有光泽，身材苗条纤细，一双细腿又直又长，十分吸睛。
周家蔚则穿着白色外套和黑色紧身裤，她的脸红彤彤，可能是跑步跑得太累或太热了。
在美丽的山色下，2个好姐妹勾肩搭背，笑容甜美，画面非常养眼。
可能有人会疑惑，周家蔚跟姚子羚为什么会现身莫干山？事实上，5月份的时候，TVB派出了数十人的摄制团队到内地拍摄电视剧《一舞倾城》，身为该剧的女主角，姚子羚当然要同行。
经过2个多月的辛苦拍摄后，剧集在日前杀青。不过，她没有立马回港，而是继续留在内地游玩。
至于周家蔚，她是为了见老公来内地的。洪天明这些年将事业重心转移到内地，拍戏之余，他还开了咖啡店和公司，工作很是忙碌，这大半年来他都长居浙江生活。
一家人已经分离了8个月，彼此很是思念。适逢2个儿子放暑假，周家蔚便带着孩子们到浙江跟老公团聚。
连日来，一家人到处游山玩水，玩得不亦乐乎，周家蔚还跟着老公直播带货呢。
说起来，这段时间港星真的扎堆莫干山，除了周家蔚和姚子羚，万绮雯也在当地，而且她早已定居下来了。
数年前，万绮雯到莫干山拍旅游节目，她一下子被当地优美的环境吸引。民宿老板见她那么喜欢这里，便邀请她当代言人。
之后，她一有空就到莫干山游玩，跟老板关系也越来越好。在对方的鼓励下，她入股民宿，当上了老板。
这些日子以来，万绮雯大部分时间都在当地生活，平日里她还不时分享在自家民宿拍摄的靓照。
不过，她的老公陈十三没有跟过来。所幸，夫妻俩对彼此很信任，没有因为长期聚少离多而产生矛盾。
周家蔚和姚子羚这次到莫干山，不知道会不会到万绮雯的民宿做客呢？
港星扎堆莫干山！洪金宝儿媳约姚子羚跑步，万绮雯在当地开民宿
7月24日，TVB花旦姚子羚在个人社交账号上分享了一组近照，并配文称，这次有我喜欢的大自然地方莫干山，有我喜欢的好姐妹和我第一次跑步，五点半起床六点就跑，4K完成再吃个早餐，有种说不出的喜悦，宁静。
曝光照片中，姚子羚与洪金宝儿媳周家蔚相约在莫干山跑步。姚子羚穿着紫色无袖衫，下身搭配紧身裤，头上还戴了顶棒球帽，打扮休闲。
经常做运动的她，皮肤紧致有光泽，身材苗条纤细，一双细腿又直又长，十分吸睛。
周家蔚则穿着白色外套和黑色紧身裤，她的脸红彤彤，可能是跑步跑得太累或太热了。
在美丽的山色下，2个好姐妹勾肩搭背，笑容甜美，画面非常养眼。
可能有人会疑惑，周家蔚跟姚子羚为什么会现身莫干山？事实上，5月份的时候，TVB派出了数十人的摄制团队到内地拍摄电视剧《一舞倾城》，身为该剧的女主角，姚子羚当然要同行。
经过2个多月的辛苦拍摄后，剧集在日前杀青。不过，她没有立马回港，而是继续留在内地游玩。
至于周家蔚，她是为了见老公来内地的。洪天明这些年将事业重心转移到内地，拍戏之余，他还开了咖啡店和公司，工作很是忙碌，这大半年来他都长居浙江生活。
一家人已经分离了8个月，彼此很是思念。适逢2个儿子放暑假，周家蔚便带着孩子们到浙江跟老公团聚。
连日来，一家人到处游山玩水，玩得不亦乐乎，周家蔚还跟着老公直播带货呢。
说起来，这段时间港星真的扎堆莫干山，除了周家蔚和姚子羚，万绮雯也在当地，而且她早已定居下来了。
数年前，万绮雯到莫干山拍旅游节目，她一下子被当地优美的环境吸引。民宿老板见她那么喜欢这里，便邀请她当代言人。
之后，她一有空就到莫干山游玩，跟老板关系也越来越好。在对方的鼓励下，她入股民宿，当上了老板。
这些日子以来，万绮雯大部分时间都在当地生活，平日里她还不时分享在自家民宿拍摄的靓照。
不过，她的老公陈十三没有跟过来。所幸，夫妻俩对彼此很信任，没有因为长期聚少离多而产生矛盾。
周家蔚和姚子羚这次到莫干山，不知道会不会到万绮雯的民宿做客呢？
#星闻杂志##姚子羚##万绮雯#
7月24日，TVB花旦姚子羚在个人社交账号上分享了一组近照，并配文称，这次有我喜欢的大自然地方莫干山，有我喜欢的好姐妹和我第一次跑步，五点半起床六点就跑，4K完成再吃个早餐，有种说不出的喜悦，宁静。
曝光照片中，姚子羚与洪金宝儿媳周家蔚相约在莫干山跑步。姚子羚穿着紫色无袖衫，下身搭配紧身裤，头上还戴了顶棒球帽，打扮休闲。
经常做运动的她，皮肤紧致有光泽，身材苗条纤细，一双细腿又直又长，十分吸睛。
周家蔚则穿着白色外套和黑色紧身裤，她的脸红彤彤，可能是跑步跑得太累或太热了。
在美丽的山色下，2个好姐妹勾肩搭背，笑容甜美，画面非常养眼。
可能有人会疑惑，周家蔚跟姚子羚为什么会现身莫干山？事实上，5月份的时候，TVB派出了数十人的摄制团队到内地拍摄电视剧《一舞倾城》，身为该剧的女主角，姚子羚当然要同行。
经过2个多月的辛苦拍摄后，剧集在日前杀青。不过，她没有立马回港，而是继续留在内地游玩。
至于周家蔚，她是为了见老公来内地的。洪天明这些年将事业重心转移到内地，拍戏之余，他还开了咖啡店和公司，工作很是忙碌，这大半年来他都长居浙江生活。
一家人已经分离了8个月，彼此很是思念。适逢2个儿子放暑假，周家蔚便带着孩子们到浙江跟老公团聚。
连日来，一家人到处游山玩水，玩得不亦乐乎，周家蔚还跟着老公直播带货呢。
说起来，这段时间港星真的扎堆莫干山，除了周家蔚和姚子羚，万绮雯也在当地，而且她早已定居下来了。
数年前，万绮雯到莫干山拍旅游节目，她一下子被当地优美的环境吸引。民宿老板见她那么喜欢这里，便邀请她当代言人。
之后，她一有空就到莫干山游玩，跟老板关系也越来越好。在对方的鼓励下，她入股民宿，当上了老板。
这些日子以来，万绮雯大部分时间都在当地生活，平日里她还不时分享在自家民宿拍摄的靓照。
不过，她的老公陈十三没有跟过来。所幸，夫妻俩对彼此很信任，没有因为长期聚少离多而产生矛盾。
周家蔚和姚子羚这次到莫干山，不知道会不会到万绮雯的民宿做客呢？
#星闻杂志##姚子羚##万绮雯#
“晏·自在”想起了“行走城市”
乘地铁7号线，从常熟路站出来，走五原路、乌鲁木齐中路，然后折向复兴西路。
五原路已经走了多次。有朋友请我在这里喝了几次咖啡。
今天，我想得更多的是与“行走城市”有关。因为，我第一次对“行走城市”体会深厚的，就是从五原路开始。
那是2016年12月。认识王小马和周小东后，我第一次参加周老师主讲的行走五原路体验。晚上，把感想发在美篇里，阅读量升到2.6万。后来，周老师接受《青年报》的采访，特意提到这个细节。
昨天中午的滨江声音咖啡馆。有朋友公司的摄制团队，特意从松江赶来，交流近期想拍摄国际大都市的品格。我推荐了一些我熟悉的热爱大上海的老中青们。
在我的认知阅历中，我对“行走城市”理念的理解，是从王、周两位时尚人物中得到启蒙。
“听见山川”的创始人王小马，自2016年起，和两位老师形成长期合作关系。周游主讲周小东老师，薇薇养声丁薇老师。其中周老师擅长讲建筑人文艺术，带领游学，热衷分享幽默又有人情味，备受喜爱。在各大读书会上也有一定影响力，是备受喜欢的探秘者计划中的明星主讲。丁薇老师，擅长分享发声，朗读，充满情感，也有自己非常独特的见解，受到很多声音伙伴的追捧。
他们团队的足迹周游五大园林和64条永不拓宽的街道，和两位老师的长期合作，让“听见山川”有了全新的一个视角，那就是通过探秘游学和声音探秘有了两个翅膀，飞翔在艺术天空，同时也发现了个人的无限潜能，在探索城市的进程中，走进自己的生命深处。
拐进幽静的复兴西路。46号是市委统战部所在地。2011年4月的市委统战系统征文。我写了一篇《我在复兴西路46号的“归属感”》。
复兴西路62号，土黄色的洋房是“衡副风貌馆”，我进去参观过。这栋建筑，原来是“修道院公寓”，建于1930年。典型的西班牙风格住宅，上海第一批优秀历史建筑、文物保护单位。
复兴西路70号。红黄相间的上海徐汇区民办爱菊幼儿园。现在“菊”字看不到了。这是栋上海保护的100栋老式花园之一。
复兴西路82号。现在是拳击猫精酿啤酒馆。我们下午在晏·自在茶馆喝茶的杨先生，就十分喜爱喝啤酒。
靠右边马路的是一排新近装饰一新的土黄色洋房建筑。
走过去一点，如果不经意，就会错过复兴西路141号，一间隐匿在国际大都市历史风貌区中的玲珑小茶馆。漆成红色的铁门，茶馆名称字迹很淡。按门铃，一名清秀姑娘前来开门。
走入是前客堂。敞门推开是一座十分别致的庭院。
布置的十分古朴，有些禅意。
小桥流水。老板郑先生说：我是按照周易特意考虑了一些风水艺术。
庭院旁一间不起眼的木窗格的小屋，是专门晚上接待客人的“私房菜”。基本供应浙江地区的海鲜。
黄昏下楼在庭院里发现一颗茁壮的芭蕉树，已经结果。在宽大的绿色芭蕉叶中，显得略黄清嫩。
七绝·芭蕉结果
一种芭蕉结果红，花开叶落自生风。
无情春色何曾有，只为秋光伴雨融。
又一首 七绝 芭蕉
雨打芭蕉一夜凉，秋风吹送桂花香。
无情不是多才思，却为春来作嫁裳。
与两位先生在二楼品茗畅谈约三个小时。达成共识，共同整合资源，推进一些力所能及的中外文化经贸交流和休闲文旅健康产业。
黄昏。返回来的路上。
乌鲁木齐中路五原路口。有十分敬业的女摄影师，竟然坐在地上，为马路对面的时尚女郎拍照。
幽静的五原路上，渐渐恢复了疫情前的氛围。然老外少了。昨天下午。在青浦文旅局。朋友正在做青西三镇的软实力建设课题研究。城市的软实力主要在哪里？三个月的疫情，让我深深感悟到：应该是这座城市（乡镇）的市民及游客，能对这城市人文环境产生浓郁的挚爱。
如今，一晃与“行走城市”已有近6年。如今，这已成为国际大都市的一种风尚。五原路，武康路，复兴西路，湖南路等，徐汇区成为“行走城市”的滥觞…
能够在徐汇区开一间十分雅致的茶馆，也是与海派文化有着深厚缘分。晏·自在茶馆，让行者在“行走城市”后能静下心来悠悠品味。
人生自在无情物，世间不是一般空。
只有天机能动静，谁知心底总关风。
2022年7月22日
乘地铁7号线，从常熟路站出来，走五原路、乌鲁木齐中路，然后折向复兴西路。
五原路已经走了多次。有朋友请我在这里喝了几次咖啡。
今天，我想得更多的是与“行走城市”有关。因为，我第一次对“行走城市”体会深厚的，就是从五原路开始。
那是2016年12月。认识王小马和周小东后，我第一次参加周老师主讲的行走五原路体验。晚上，把感想发在美篇里，阅读量升到2.6万。后来，周老师接受《青年报》的采访，特意提到这个细节。
昨天中午的滨江声音咖啡馆。有朋友公司的摄制团队，特意从松江赶来，交流近期想拍摄国际大都市的品格。我推荐了一些我熟悉的热爱大上海的老中青们。
在我的认知阅历中，我对“行走城市”理念的理解，是从王、周两位时尚人物中得到启蒙。
“听见山川”的创始人王小马，自2016年起，和两位老师形成长期合作关系。周游主讲周小东老师，薇薇养声丁薇老师。其中周老师擅长讲建筑人文艺术，带领游学，热衷分享幽默又有人情味，备受喜爱。在各大读书会上也有一定影响力，是备受喜欢的探秘者计划中的明星主讲。丁薇老师，擅长分享发声，朗读，充满情感，也有自己非常独特的见解，受到很多声音伙伴的追捧。
他们团队的足迹周游五大园林和64条永不拓宽的街道，和两位老师的长期合作，让“听见山川”有了全新的一个视角，那就是通过探秘游学和声音探秘有了两个翅膀，飞翔在艺术天空，同时也发现了个人的无限潜能，在探索城市的进程中，走进自己的生命深处。
拐进幽静的复兴西路。46号是市委统战部所在地。2011年4月的市委统战系统征文。我写了一篇《我在复兴西路46号的“归属感”》。
复兴西路62号，土黄色的洋房是“衡副风貌馆”，我进去参观过。这栋建筑，原来是“修道院公寓”，建于1930年。典型的西班牙风格住宅，上海第一批优秀历史建筑、文物保护单位。
复兴西路70号。红黄相间的上海徐汇区民办爱菊幼儿园。现在“菊”字看不到了。这是栋上海保护的100栋老式花园之一。
复兴西路82号。现在是拳击猫精酿啤酒馆。我们下午在晏·自在茶馆喝茶的杨先生，就十分喜爱喝啤酒。
靠右边马路的是一排新近装饰一新的土黄色洋房建筑。
走过去一点，如果不经意，就会错过复兴西路141号，一间隐匿在国际大都市历史风貌区中的玲珑小茶馆。漆成红色的铁门，茶馆名称字迹很淡。按门铃，一名清秀姑娘前来开门。
走入是前客堂。敞门推开是一座十分别致的庭院。
布置的十分古朴，有些禅意。
小桥流水。老板郑先生说：我是按照周易特意考虑了一些风水艺术。
庭院旁一间不起眼的木窗格的小屋，是专门晚上接待客人的“私房菜”。基本供应浙江地区的海鲜。
黄昏下楼在庭院里发现一颗茁壮的芭蕉树，已经结果。在宽大的绿色芭蕉叶中，显得略黄清嫩。
七绝·芭蕉结果
一种芭蕉结果红，花开叶落自生风。
无情春色何曾有，只为秋光伴雨融。
又一首 七绝 芭蕉
雨打芭蕉一夜凉，秋风吹送桂花香。
无情不是多才思，却为春来作嫁裳。
与两位先生在二楼品茗畅谈约三个小时。达成共识，共同整合资源，推进一些力所能及的中外文化经贸交流和休闲文旅健康产业。
黄昏。返回来的路上。
乌鲁木齐中路五原路口。有十分敬业的女摄影师，竟然坐在地上，为马路对面的时尚女郎拍照。
幽静的五原路上，渐渐恢复了疫情前的氛围。然老外少了。昨天下午。在青浦文旅局。朋友正在做青西三镇的软实力建设课题研究。城市的软实力主要在哪里？三个月的疫情，让我深深感悟到：应该是这座城市（乡镇）的市民及游客，能对这城市人文环境产生浓郁的挚爱。
如今，一晃与“行走城市”已有近6年。如今，这已成为国际大都市的一种风尚。五原路，武康路，复兴西路，湖南路等，徐汇区成为“行走城市”的滥觞…
能够在徐汇区开一间十分雅致的茶馆，也是与海派文化有着深厚缘分。晏·自在茶馆，让行者在“行走城市”后能静下心来悠悠品味。
人生自在无情物，世间不是一般空。
只有天机能动静，谁知心底总关风。
2022年7月22日
✋热门推荐