大概一周前经历了人生中第一次住院+手术，右手小拇指和无名指患上了比较严重的腱鞘炎。在张小白的陪护下完成了为期四天的住院手术之旅。目前总结一下感受是留置针真不得劲，手术室的灯真亮温度好低，局麻扎手的时候真疼，扎完麻药割肉的时候虽然没有痛觉但是会有触觉，我想做完了走出来，非得躺床上推出来感觉有点过了，临床陪护的大娘呼噜打得比住院的大爷都响，因为我俩离家近下午都回家吃饭，每天下午护士站都给我们打电话让我们回去的时候到护士站报道，生怕我们不回来睡。还要等一周才拆线，好热啊缠满绷带。 https://t.cn/RyhK4jf

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哺乳期间，很多妈妈们会遇到各种各样的问题，乳头小白点就是其中一种，而且还会经常反复发作。

所以，今天来给大家来说一说这个问题[兔子]

[星星]首先，我们要明确小白点是如何出现的，主要有以下三个原因：

①小白点一种是由于宝宝衔乳姿势不正确，没有完全含住妈妈的乳头和乳晕，引起的乳头磨损表皮增生。

②还有一种是因为妈妈乳汁中的脂肪含量高，造成乳导管堵塞，小白点就会冒出来，而这种情况也与宝妈的生活饮食有关，比如常吃油腻的食物。

③如果宝妈的精神压力过大，免疫力和抵抗力较弱，也会容易长小白点。

[星星]那么，长小白点后，我们应该怎么样正确处理呢？也有一些方法教给大家：

①缩短宝宝含乳的时间：在宝宝拉扯抗拒乳头的情况下，可以用干净的手指从宝宝的嘴角滑入其口中，按下乳房以轻轻拉开退出乳头。

②调整不同的哺乳姿势：让宝宝的下巴对准小白点堵奶位置吸吮，能更有效地吸通。

③正确使用吸奶器：在宝宝没有有效吃空乳房，或间隔时间过长、妈妈感觉胀奶不舒适的情况下可以正确使用吸奶器挤奶。

④处理患处：对于受伤的乳头，应该采用湿润伤口愈合原则进行治疗，可以在每次喂奶后厚涂高纯度羊脂膏或碘伏预防感染。

⑤缓解疼痛：乳房疼痛部位可以每次亲喂或挤奶后采用冷敷的方法缓解，如果乳房出现持续疼痛、肿胀伴发烧等情况，则建议到乳腺科就诊。

[星星]要注意：大部分情况下白点是可以疏通的，千万不要自己用针挑破，因为很可能会“发炎”，造成感染或乳管收缩刺痛，从而影响后续母乳的喂养。如果有需要，可以求助乳腺科专业的医护人员或是找专业的母乳指导。

[星星]最后，我们要预防小白点就需要从饮食和哺乳姿势中入手。

①饮食要均衡，特别是堵奶期间，要减少摄取动物性脂肪较多的肉类或乳制品，注意饮食清淡。

②善于使用多种哺乳姿势：持续使用一种姿势哺乳，就会有其它乳腺管得不到充分的吮吸，所以多使用几种姿势对于保持乳汁畅通很有必要。

③让宝宝正确衔乳：反复出现小白点就需要改善宝宝的衔乳姿势，让宝宝含深乳头及下部分乳晕，如果感觉到痛，则要重新调整位置在哺乳。

[融化]一切的问题都是冠军赛决赛林远和纸盒第六局10-5时白球抛起的那一瞬间放大的，好想看乒球人的恐怖解谜游戏au，悬空的小白球像不应该出现的月亮一样带来诅咒，让所有人都悲伤又疯狂。

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（账本纸盒因为是小狗所以没有受影响捏）