再记一条。
这一周感冒了，恶寒发烧，咳嗽咳得肺都要飞出来。早上睡到日上三竿才起，吃了道感冒药，又睡到下午四点过。于是晚上咋的也睡不着了。
越来越喜欢在微博记事，像自己的秘密花园，有些许人观看，但都是距离以外的陌生人。那一点点小情绪小心思就这样像春天初开的小稚菊，绽放开来。微博着告诉自己这里只有自己，而没有其他人。[可爱]

今天是正式开启三亚度假模式的第一天，为了先适应下这突如其来的夏天，所以行程安排的特别简单。
在房间窝到日上三竿，这才懒悠悠的下了楼。还好木棉酒店的自助早餐是6：30~10：30，我们赶在最后一刻到达餐厅，餐厅很大，选了一个可以俯瞰园景的位置，两个人你一言我一语，边吃边聊。酒店早餐的种类特别多，中式西式皆有，几乎可以满足所有人的口味。用完早饭，我们如大多数的客人一样，拖着人字拖在酒店里闲逛。

国庆期间，很多人放飞自我，上网、打游戏、追剧、聚餐、大牌、唱K，半夜才睡，日上三竿才起。还有些人，出国旅游时差刚刚倒过来便又回国了。等到假期结束，一个个得了节后综合征，无精打采、萎靡不振。

这是因为快乐的长假生活打乱了你的生物钟，工作时间表要求我们上班，但是身体却不想。人们在工作日早晨六点起床，节假日九、十点钟甚至更晚才起床，身体需要付出的代价和跨三、四个时区旅行一样。你需要一段时间把它调整回来，适应有规律的工作生活。

今年的诺贝尔生理学或医学奖获奖领域就和生物钟有关，3位美国遗传学家，杰弗理·霍尔（Jeffrey C Hall）、迈克尔·罗斯巴希（Michael Rosbash）、迈克尔·杨（Michael W Young）得奖，因为他们发现了昼夜节律的分子机制。所谓昼夜节律，也就是平常所说的生物钟。 https://t.cn/zRZZH0E