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图中就是参加第三季减肥王的一位哺乳期妈妈,在两个月内减重40斤,不仅身形变好了,连体脂都降下来了[耶][耶][耶]
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减脂塑形两步走
【训练-左旋】左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种关键的物质,能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解。可以说肉毒碱是转运脂肪酸的载体。在长时间大强度运动中,肉毒碱提高了脂肪的氧化速率,减少了糖原的消耗,同时也延缓了疲劳。帮助训练时更好的消耗热量。
【饮食-CLA】CLA从饮食下手改善人体组成,帮助减少人体对脂肪的吸收。提高身体新陈代谢,形成良性循环。
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