#写给韩先生的信[超话]# 你好哇,先生
最近过得怎么样,我还是老样子,还是不喜欢人群。
今天去了人多的地方,大家都侃侃而谈,我天性不宜交际,在多数场合,我不是觉得对方乏味,就是害怕对方觉得我乏味,社交对我来说太累了,我不愿意费劲使自己显得有趣。
我喜欢跟自己相处,无法和别人长久生活在一起,我需要一点孤独。
认识我的人都觉得我无趣又死板,不爱说话,看起来很呆又木讷,但我不觉得自己乏味,即使是这样,我也能自己承受。
我害怕大家把目光落在我身上,哪怕只有一刹那,我也觉得浑身不自在,我并不想成为人群中闪闪发光的存在。
我喜欢读书,追剧,写字,插花,活在我自己的世界里,哪怕别人觉得我不礼貌,可我的开心比一切都重要。
你跟旁人不同,你懂我的喜怒哀乐,懂我的孤独,你是我心里的不朽,是另一个自己。
你是我热爱这个世界的近乎全部理由。#830621#
最近过得怎么样,我还是老样子,还是不喜欢人群。
今天去了人多的地方,大家都侃侃而谈,我天性不宜交际,在多数场合,我不是觉得对方乏味,就是害怕对方觉得我乏味,社交对我来说太累了,我不愿意费劲使自己显得有趣。
我喜欢跟自己相处,无法和别人长久生活在一起,我需要一点孤独。
认识我的人都觉得我无趣又死板,不爱说话,看起来很呆又木讷,但我不觉得自己乏味,即使是这样,我也能自己承受。
我害怕大家把目光落在我身上,哪怕只有一刹那,我也觉得浑身不自在,我并不想成为人群中闪闪发光的存在。
我喜欢读书,追剧,写字,插花,活在我自己的世界里,哪怕别人觉得我不礼貌,可我的开心比一切都重要。
你跟旁人不同,你懂我的喜怒哀乐,懂我的孤独,你是我心里的不朽,是另一个自己。
你是我热爱这个世界的近乎全部理由。#830621#
#关于孤独最有共鸣感的描述#
奶爸:你好!有一个问题很困扰——工作出来之后发现自己的朋友很少,以前的朋友因为距离遥远开始慢慢关系变淡,工作后又交不到很多朋友(单位内不会交朋友,但是离职后其实能维持住关系的也不多,其他场合也不太交得到朋友,都是点头之交),慢慢地发现自己好像真的没朋友。
平时出去吃饭逛街都是我约别人,从来不会有其他人主动约我。我开始觉得很孤独。
同时会发现一些性格不好(例如说话尖刻、脾气坏、喜欢嫉妒人且暗中使坏)的人现实中有很多朋友,所以有时候会迷茫到底怎么样才能有朋友,是不是其实自己性格中有一些自己意识不到的缺陷?需要怎么改善?
又或者是否需要让对方感受到价值(例如情绪价值或者对圈子内的自己人好)?
期盼你的答复,谢谢!
答:
孤独不一定是因为没有朋友的问题。
很多人以为,只要和几个人聚一块儿了,就不孤独了,这是错的。
人与人之间的近距离,不一定会让你不孤独,只有心与心之间的近距离,才能真正的缓解孤独感。
也就是深入的、真诚的、灵魂的沟通,才能让你感觉不孤独。
缺乏深度的沟通,为克服孤独,一般人会有两个反应,要么忙起来充实自己,要么疯狂的认识人和大家待在一起。
其实,这样只能暂时的压制住孤独。
等到自己稍微闲下来,或者突然只剩自己一人的时候,孤独感便纷至沓来,袭扰全身,后劲更大。
孤独,其实是一种信号,是告诉你应该与人建立更深度的关系了。
若建立不起深度的关系,只是建立大量的浅层关系,孤独感不会得到缓解,甚至越严重。
你会感觉身边缺少理解自己的人吗?
你会感觉身边缺少尊重自己的人吗?
你会感觉身边缺乏支持自己的人吗?
你会感觉身边缺少在意自己的人吗?
你会感觉身边缺少关心自己的人吗?
如果你的答案是“是”,那么你的孤独感是在提醒你该建立更深度的关系了。
但是知道该建立深度关系了,并没有什么用。
凭什么别人要和你建立深度的关系,凭什么别人要理解、尊重、支持、在意、关心你?
你得给别人一个理由。
这个理由就是:你就是一个能够理解、尊重、支持、在意、关心别人的人,你值得别人和你交往。
绝大部分缺少深度关系,或者亲密关系恶劣的人,就是缺乏理解、尊重、支持、在意、关心别人能力的人。
很多人觉得友情就是单纯的友情,爱情就是单纯的爱情,与人品,与情商,与人的能力无关,这是大错特错。
懂得建立和维护深度关系亲密关系的人,往往都是情商高的人。
情商低的人一般都没朋友,或者把家庭搞得一地鸡毛。
或者说,
与情商低的人恋爱或交朋友,会非常痛苦,忍不住让人想要躲开避开。
事实就是,友情、亲情、爱情等深度关系的质量,都和情商,都和理解、尊重、支持、在意、关心别人的这些能力密切相关。
情商越高,越能和任何人建立起深度的关系,进入对方的内心。
不是有句话么,
你遇到一个温柔体贴非常懂你在意你感受的人,很可能不是你遇到了真命天子,而是遇到了一个高段位选手,人家正在向下兼容你。
就是这个道理。
我希望你能成为一个高情商的人,可以去向下兼容别人,但不要去伤害任何人。
更希望你可以尽可能的与你想要建立深度关系的人,建立起高质量的深度关系。
而不是摆烂,自己是一坨屎,什么都不干,就指望别人来主动接近你。
自己成为更好的人,才能吸引到更好的人。
你只有先成为一个高情商的、真诚的、能够理解、尊重、支持、在意、关心别人,走进别人内心的人,才能遇见一个愿意走进你内心,听你的故事,懂你的人。
这就是将心比心。
互相走入内心,深度关系就建立起来了,孤独感就消失了,随之而来的是满满的充实感。
这是一种很美妙的感觉,人活着,还是建议大家至少要体验一次。
所以,推荐你报名本期《交际沟通训练营》,提升自己的情商,学会如何理解、尊重、支持、在意、关心别人,如何慢慢的走进别人的内心,而后建立起渴望的深度关系。
人至少得有一个真心朋友吧,不然就太可怜了。
建议见图评论区报名沟通训练营,来沟通训练营认识更优秀更温暖的人,一起提升沟通社交能力和情商,成为能够向下兼容别人的人。
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平时出去吃饭逛街都是我约别人,从来不会有其他人主动约我。我开始觉得很孤独。
同时会发现一些性格不好(例如说话尖刻、脾气坏、喜欢嫉妒人且暗中使坏)的人现实中有很多朋友,所以有时候会迷茫到底怎么样才能有朋友,是不是其实自己性格中有一些自己意识不到的缺陷?需要怎么改善?
又或者是否需要让对方感受到价值(例如情绪价值或者对圈子内的自己人好)?
期盼你的答复,谢谢!
答:
孤独不一定是因为没有朋友的问题。
很多人以为,只要和几个人聚一块儿了,就不孤独了,这是错的。
人与人之间的近距离,不一定会让你不孤独,只有心与心之间的近距离,才能真正的缓解孤独感。
也就是深入的、真诚的、灵魂的沟通,才能让你感觉不孤独。
缺乏深度的沟通,为克服孤独,一般人会有两个反应,要么忙起来充实自己,要么疯狂的认识人和大家待在一起。
其实,这样只能暂时的压制住孤独。
等到自己稍微闲下来,或者突然只剩自己一人的时候,孤独感便纷至沓来,袭扰全身,后劲更大。
孤独,其实是一种信号,是告诉你应该与人建立更深度的关系了。
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你会感觉身边缺少理解自己的人吗?
你会感觉身边缺少尊重自己的人吗?
你会感觉身边缺乏支持自己的人吗?
你会感觉身边缺少在意自己的人吗?
你会感觉身边缺少关心自己的人吗?
如果你的答案是“是”,那么你的孤独感是在提醒你该建立更深度的关系了。
但是知道该建立深度关系了,并没有什么用。
凭什么别人要和你建立深度的关系,凭什么别人要理解、尊重、支持、在意、关心你?
你得给别人一个理由。
这个理由就是:你就是一个能够理解、尊重、支持、在意、关心别人的人,你值得别人和你交往。
绝大部分缺少深度关系,或者亲密关系恶劣的人,就是缺乏理解、尊重、支持、在意、关心别人能力的人。
很多人觉得友情就是单纯的友情,爱情就是单纯的爱情,与人品,与情商,与人的能力无关,这是大错特错。
懂得建立和维护深度关系亲密关系的人,往往都是情商高的人。
情商低的人一般都没朋友,或者把家庭搞得一地鸡毛。
或者说,
与情商低的人恋爱或交朋友,会非常痛苦,忍不住让人想要躲开避开。
事实就是,友情、亲情、爱情等深度关系的质量,都和情商,都和理解、尊重、支持、在意、关心别人的这些能力密切相关。
情商越高,越能和任何人建立起深度的关系,进入对方的内心。
不是有句话么,
你遇到一个温柔体贴非常懂你在意你感受的人,很可能不是你遇到了真命天子,而是遇到了一个高段位选手,人家正在向下兼容你。
就是这个道理。
我希望你能成为一个高情商的人,可以去向下兼容别人,但不要去伤害任何人。
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而不是摆烂,自己是一坨屎,什么都不干,就指望别人来主动接近你。
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这就是将心比心。
互相走入内心,深度关系就建立起来了,孤独感就消失了,随之而来的是满满的充实感。
这是一种很美妙的感觉,人活着,还是建议大家至少要体验一次。
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人至少得有一个真心朋友吧,不然就太可怜了。
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害羞是在面对新的社交场合or社交对象以及感知到社会评价时的紧张焦虑,并有过度关注自我,特别在意别人对自己的评价的表现。害羞者外表风平浪静,内心却波涛汹涌,堆积着对感情的渴求和被压抑的渴望,他们认为保持低姿态才能保全面子。
"害羞"来无影去无踪,让多少无辜的人被扣上"冷漠""内向"的帽子,并因此错失交友、恋爱或晋升的机会。在看似开启完美的自我保护模式下,我们失去的是表现自我的机会。我们被朋友疏远,被上司忽视,我们害怕别人的注视,在意别人的评价。
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