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暑假的固定作息是从早6点半到晚8点
一个从来不睡懒觉的娃啊有多费妈[泪]
暑假班的思维课这周上完就结束了
上礼拜他说想要奥特曼衣服，我就趁机说如果你上课前不再哭了，我就给你买
他很爽快的就答应了，自己选了泽塔奥特曼
到上课的时候虽然很想哭，但想想自己的承诺，又生生把眼泪给憋回去了
在情绪管理这一点上，这娃比他爹强[good]
一直到今天上课，他才终于不哭了，情绪也不错，好像也不紧张了，课么也快结束了[允悲]

我特么整个一“瞳孔震惊”！

线上培训中，今天进入到教案互评环节。过去了2个小时，在一个老师评价完另外一个老师教案之后，被评价的老师突然爆发，大吼大叫，说这是形式主义，凭什么不能是90分钟？凭什么只能用中文？我上课都是用英文！等等

班导师（五六十岁的副教授）不停解释，我们下来再说好不好。被评价老师直接吼，不好！不行！接下来每一个老师说完，他都要开麦吵几句。整个人发疯，情绪崩溃，大吼大叫。

我当时的OS：哪里来的疯子？不会情绪管理，没有礼貌，钻牛角尖，杠精，crazy crazy……
当查了这位老师的背景之后（见下图），我的OS：他是有资格发疯的。‍♀️（被咖位比他低几十倍量级的老师、班导师“指手画脚”[笑cry]，他想怎么发疯都可以，全世界的疯都可以给你发[ok]）

#是我目前离大神最近的一次了

一直以来，我都有和大哥说：控制好自己的情绪，自己调节一下

日常生活里，我们需要积极引导孩子去释放自己的情绪，做情绪的小主人

其实别说是一个孩子，连我们大人也要学会情绪管理，不如和孩子一起，通过桌游，来帮助缓解掉坏情绪

上个月入了Yaofish【心灵迷局】，一开始看玩法介绍，真的是烧脑啊，但是慢慢的捋下来了，还是很耐玩的！

通过游戏引导孩子去认识情绪，在玩的同时也学会了如何调节自己的“坏情绪”，不被坏情绪所左右，所有的情绪都有正面的意义，不论好与坏，及时了解辨别，及时调整

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