今日大暑！#国学##道#

大暑是夏季的最后一个节气，也是一年之中的第十二个节气，为今年阳历的7月23日，太阳位于黄经120°时，为大暑节气。古语说：“大暑，斯时天气甚热于小暑，故名大暑。”大暑的热与小暑相比，更显得蒸郁，人的心情也容易郁郁不舒。

《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”

其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。”大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，一年中日照最多、气温最高，农作物生长最快，同时，很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁，许多地区的气温达35度以上。

古书中说“大者，乃炎热之极也。”暑热程度从小到大，大暑之后便是立秋，正好符合了物极必反规律，由此可见大暑的炎热程度。

大暑节气

阳历：7月23日 

农历：壬寅年六月二十五日  周六

暑，热也。——《说文》。

一寒一暑。——《易经·系辞》

寒暑燥湿风火。——《素问·天玄纪大论》

冬日则寒冻，夏日则暑伤。——《韩非子》 

此时，太阳运行至黄道120度(处在狮子座)

地支未（生肖羊）

对应《易经》坤卦方位

象承载征孕育万物

所以大暑要尽可能把体内湿气、毒素排出

以孕育秋冬的勃勃生机

十二消息卦中的遁卦（天山遁）

也对应大暑节气。

遁卦，是山在天下隐藏的象。

古人言：应夏藏，闭门谢客。

大暑节气虽然暑热至极，但已是夏天的尾巴了。此时满世界都是浓绿树荫和欢畅虫鸣，还有午后带来凉爽的雷阵雨。

大暑时节湿热郁蒸，人没有精神，食欲也不好，切不可任性食冷，纵意当风，容易患胃肠疾病。饮食需温软，睡眠要充足。宜入山避暑，闭门静宅，读书养神。

《经纬》曰：「六月中，小大暑者，就极热之中，分为大小，初后为小，望后为大也。」

东汉刘熙的《释名》解释，暑是煮，火气在下，骄阳在上，熏蒸其中为湿热，人如在蒸笼之中，气极脏，也就称“龌龊热”。

所以暑最热时，大家以各种方式乘凉避暑，“浮甘瓜于清泉，沉朱李于寒水”，于星斗满天之夜作“感凉会”，都是盛夏乐趣。

天气酷热难耐，可以寻些凉快的地方避暑，竹海、森林、深山、瀑布之类，「清风不我留，月亦无一言」，亲近自然，宿在山野间，感受宁静与凉意。

大/暑/三/候

《历书》云：「大暑，斯时天气甚热于小暑，故名大暑。」大暑的热与小暑相比，更显得蒸郁，人的心情也容易郁郁不舒。就等着大雨时行，才有难得的清凉。

中国古代将大暑的十五天分为三候：一侯腐草为萤，二侯土润溽暑，三侯大雨时行。

1腐草为萤

轻罗小扇扑流萤，萤，是大暑迎接立秋的诗意之虫。曰丹良，曰丹鸟，曰夜光，曰宵烛，皆萤之别名。离明之极，则幽阴至微之物亦化而为明也。

《毛诗》曰：熠耀宵行。世上萤火虫约有二千多种，分水生陆生两种，大暑时，草丛中的萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的。

2土润溽暑

溽，湿也，土之气润，故蒸郁而为湿；暑，俗称龌龊，热是也。

大暑时节，天气变得闷热，土地也很潮湿，天地犹如巨大的蒸笼。

3大雨时行

前候湿暑之气蒸郁，今候则大雨时行，以退暑也。第三候是说时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。

今日 #大暑#
在今日将迎来二十四节气中的第十二节气——大暑。
大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，这时，是一年中最热的时段，雷阵雨较多，在中国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气。

三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。庚日的日期是有变化的，并不固定，所以每年入伏的日期不尽相同。

大暑三候为:
1、一候腐草为萤：大暑时，萤火虫卵化而出。古人认为，萤火虫乃腐草所变，萤火虫又名“烛宵”、“耀夜”，是大暑迎接立秋的诗意之虫，轻罗小扇扑流萤，萤火虫在静夜里穿梭时，其实凉爽的秋已经不远了。
2、二候土润溽暑：天气开始闷热，土地也很潮湿。溽是湿，大暑时，湿气浓重，湿热令人难耐。东汉刘熙的说：“暑是煮，火气在下， 骄阳在上，熏蒸其中为湿热，人如在蒸笼之中，气极脏，也就称‘龌龊热’。”。
3、三候大雨时行：大暑时节，因湿气积聚而时常大雨滂沱，经常有大的雷雨。

今日大暑。转眼就到了夏天的最后一个节气，已是“轻罗小扇扑流萤”的大暑日。大暑三侯：腐草为萤，土润溽暑，大雨时行。萤火虫在大暑时飞出芳草，飘摇双翅，开始报秋信。天气闷热，土壤潮湿，高温高湿招致大雨滂沱，大雨时行以退暑，最热时秋气将携大雨来临。此时虽日头热辣，枕席如蒸，却也因槐荫之下，吃瓜、摇扇、半晌凉、午睡后的酸梅汤，变得分外惬然了。善用节气，酷暑温食，消暑祛湿，排胃寒养心血，也宜隐伏避盛暑，保存心力。"炎蒸乃如许，那更惜分阴。"暑热熏蒸就是此时这般，那就更珍惜这短暂的夏日光阴吧。大暑安康。