如果你爱我
请你爱我之前先爱你自己
爱我的同时也爱着你自己
你若不爱你自己
你便无法来爱我
这是爱的法则
因为
你不可能给出
你没有的东西
你的爱
只能经由你而流向我
若你是干涸的
我便不能被你滋养
若因滋养我而干涸你
本质上无法成立
因为
剥削你并不能让我得到滋养
把你碗里的饭倒进我的碗里
看着你拿着空碗去乞讨
并不能让我受到滋养
牺牲你自己来满足我的需要
那并不能让我幸福快乐
那就像
你给我戴上王冠
却将它嵌进我的肉里
疼痛我的灵魂
宣称自我牺牲是伟大的
那是一个古老的谎言
你贬低自己
并不能使我高贵
我只能从你那里学到“我不值得”
自我牺牲里没有滋养
有的是期待、压力和负担
若我没有符合你的期望
我从你那里拿来的
便不再是营养
而是毒药
它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨
我愿你的爱像阳光
我感受到温暖、自在、丰盛喜悦
我在你的爱里滋养、成长
我从你那里学会无条件的给予
因为你让我知晓我的富足
与那爱的源头连接，永不枯竭
永远照耀
请爱你自己吧
在爱他人之前先爱自己
爱自己不是自私
牺牲自己并不是爱的表达方式
爱的源头就在那里
然而，除非你让自己成为管道
爱不能经由你而流向我
你若连接
爱会滋养你我双方
你若断开连接
爱便不能经由你而流向我
你的爱便不是真爱
而是自我牺牲
然而，那不是我想要的
爱自己，是生命的法则
除非爱自己
你不可能滋养到别人
我愿意看到充满爱和滋养的你
而不是自我牺牲的你
因为，我也爱你
我爱你
必先爱我自己
否则，我无法爱你
而你，亦当如此
生命的本质是生生不息的流动
生命如此
爱如此
请借此机会好好爱自己

弗雷德：对利物浦的吊射不是我的曼联最佳进球 滕哈赫是出色教练
直播吧7月19日讯 在接受曼联官方采访时，弗雷德谈到了他在热身赛对阵利物浦的吊射，他同时还谈到了球队主帅滕哈赫。

被问及对利物浦的吊射是否是他在曼联的最佳进球时，弗雷德坚称：“不，我不这么认为。”
弗雷德随后谈到了滕哈赫，他说道：“滕哈赫有着出色的足球头脑，你可以通过前两场比赛我们是如何配合的看到这点。”

“滕哈赫是一位出色的教练，热爱自己的工作，他有很多不同的想法，我们需要尽快吸收这些想法，并将其付诸实践。他有自己的打法和想法，他正在帮助我们，向我们展示在球场上该做些什么。”

“我们开始理解他的想法了，显然还有很多东西需要发展，他喜欢与球员沟通，总是在球场附近，这对我们来说非常重要和有益。他和所有的球员谈论了很多关于适应的话题，这对我们成为一个团队很重要，我希望我们能尽快接受并在球场上体现出来。”

你的商业思维，决定了你的人生高度。

很多人将“商业思维”简单理解为会不会赚钱，觉得我不做生意，不需要了解。

其实这个认知是完全错误的。不管你做什么工作，都需要锻炼商业思维。

其实人都会有商业思维，比如当你买一样东西，觉得“这个钱花得不值得”；或者找一份工作，觉得“这个工作的工资太低了”，这就是商业判断。

你觉得你的付出和实际价值不对等，你不想选。

商业思维强的人，首先就是能更快判断一个产品，或者一件事的价值，你说这个本事重要不重要？

觉得一件事有价值，才有做的动力。而不是简单的有利可图。

很多人会把获得“利益”单纯看作是赚到钱，商业思维牛的人，他们眼里的“利益”不只指钱，还包括人脉上的、事业上的以及个人发展上的资源。

他们更擅长发现不同的人对同样的资源，价值判断的不同，这就有了他们做撮合的空间。所以说，有商业思维的人就是有交易意识的人。

有交易意识的人才更容易发现身边资源的价值。

真正懂商业的人，不会只赚一次钱，他们更关注长期收获，让商业关系能否得到可持续发展。

反而是缺乏商业思维的人，更看重短期利益，能否得到眼前的回报，大家反而不愿意和他们合作。

你看，会判断一件事的价值，知道如何交换获得利益，愿意建立长期的合作关系，这些商业思维，你是不是已经有了？