【脆弱的人如何释放情绪?】你是否曾有过想哭却又决定不哭的时候，你是否害怕别人给你扣上“软弱”的帽子？逃避悲伤或直面悲伤，哪一个看起来更有男子气概？而其实，坚强的人会用于面对他们的恐惧和情绪，寻找恰当的解压方式，而不是闷在心里，如果你想要继续快乐生活，拥抱你是我情绪，不要畏惧热泪盈眶。 https://t.cn/AigmA8bw

容易忧郁的八字特征

现今社会，生活的压力，人心的浮躁，造成很多心理疾病的产生，其中抑郁症逐渐出现在我们的视野当中。下面分析易出现心理抑郁的八字特征。

1、食伤旺，财星弱

八字食伤旺之人，思维活跃，思想比较天马行空，加上与命中财星组合欠佳，在现实生活中想法偏不切实际，不够脚踏实地，难以实现成功，久而久之，容易产生堆积负面情绪。

2、食伤弱，枭印旺

八字中食伤与枭印出现相克或相合之人，性格偏内向敏感，少言寡语，喜欢将事情闷在心里，整体情绪偏低落，如果碰上相应岁运，容易有抑郁倾向。

3、喜用五行为木而受克

木，在五行中代表思维发散延伸，木为喜用五行时，若是遭遇其他五行的刑冲克害合时，在现实生活中容易出现一些思维思绪方面的问题，其中就包括有抑郁方面的倾向。

4、年干为喜用而受克

年干，代表大脑、思维、思考，当年干为喜用时，遭遇其他五行的刑冲克害合时，在现实生活中容易出现一些头部健康方面的问题，因此增加抑郁的可能。

5、八字与岁运自刑

八字与大运、太岁地支出现自刑时，其人性格会比较敏感怪癖，行为举止异于常人 ，对外界环境的承受能力偏差，容易因为一点不顺而烦恼不安，郁郁寡欢。
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下班到家
越想越生气
你留言在朋友圈的东西反反复复看了
差点没被气死
我生我的闷气不可以吗？周日我有给你说什么生气的话吗，都是你说了一句“你最近也很忙…”我才回了一句，我是忙，但再忙都不会把最重要的人放一边。我没有钥匙，进不了办公室，想着你每天压力大，心情不是很好，你又见不到我，就去别人办公室等着你上班时间，想着陪你说说话，调节调节情绪，别一个人闷在心里… 结果我又一次想错了。你无视我的存在，我完全可以不加班的，完全可以不去办公室就在家休息睡懒觉的，想着你，为了你，我真的什么都可以做。我也在想，哪里出了问题，可能是我给你的都不是你想要的吧！无论我再怎么努力理解你，安慰你，心疼你，我觉得自己就像是一只舔狗… 自己都看不惯自己了。你带父母出去玩儿散心没问题，你根本都没抓住我生气的点，你等着你上班为了一个电话，一条信息，你可能忘了有这么一个人等着的。你出去玩儿，没关系，你可以提前给我说一下，而不是你们商量好了，决定好了再通知我一声。我真的… 存在感就这么低吗。
我对你有很多要求吗？没有吧，放在以前，那种不是秒回的天我都不愿意聊。我也是傲娇的人，只不过我愿意为了你放低姿态。
喜剧，我还惹你生气了… 都是什么事儿…
那就这样吧，我惹不起，我输了，我躲得起总行了吧。既然你都不需要，我不想浪费自己感情，做个舔狗。
明明你都知道，可你就是不理会，也不愿意做。 all right…
近来，我工作很不顺，都不是压力大不大的问题了，是因为连带责任很大程度上会失去政治前途，未来不知道会怎样，反正这三年多拼了命的努力可能会白费了，你有关心过吗，你连问都没问过一句…我多么希望你能像我关心你一样，有五分之一的关心我也满足。等来的，一次次的失望…
你凭什么说爱我？你想一想吧。
在我们两的感情世界里，你想过我的需要吗？
如果爱，请深爱，如果不爱，请离开。
这样下去，总有一天，我的热情和激情会被你耗尽。这是你希望看到的吗？
我不想过这种没有安全感的生活了。你做不到我不勉强。很多时候，真的感觉不到你口口声声说的爱我，想我，除了在床上。
fine ，别人都在说我仅仅是不甘心而已。只有我自己知道有多么爱你，我不想当天蝎座，爱一个人爱得这么刻骨。宁愿像一台电脑，恢复出厂设置，忘记所有的一切。
2021.03.15 静静等待这一天的到来吧… 你要的时间，我给了，你要的一切我都给了，别再说我没有为你，为我们努力过，为你，为我们的感情，我没要自己的EZ。