山山有特色，山山各不同
——易县忘忧谷环穿

6月12日，河北易县忘忧谷，一个新的网红打卡地。
车至山脚下，顺路进山，至无路处，顺沟进山，进至Y型分岔处，走哪条沟都行，这儿是环穿的交汇点。我们沿右侧沟底前行，不久即是一大难关——悬崖耸立，似乎无处下手，没处落脚，好在相互帮助，探清路径爬上通过。第二个难关是类似壶口的悬崖处，这儿只能沿右侧通过，落脚处狭窄，如果雨后会很滑，容易滑下落入深潭。不过我们来时，下面干涸见底，雨后会有水从上面流下，形成瀑布，下面就变成深潭了。上去后左侧有类似钟乳石的石头悬着，可惜由于北方干燥多土，上面铺盖着厚厚的尘土，不再那么潮湿滋润。山崖下是羊圈，沿途看到不少羊粪，估计平时羊群没少来过。继续前行，至一险要处，巨石叠加，怪石嶙峋，不远处山上长满了青草，以此做背景，驴友们色彩丰富的装束就更加醒目，拍照的好地方。再顺沟前行，走出来的话，能看到高山草甸，再左转下行，就会回到Y型分岔口。全程约11公里，上升近600米，休闲的感觉，耗时约5小时。
35度的高温下，环穿还是很需要耐力体力和毅力的。虽然不时有凉风，可以在树荫下小憩，但后半程的路基本上暴露在阳光下，无遮无挡，一定要做好相关准备。
希望山谷有水时能再来走走，那时一定是不一样的风景，不一样的感觉。
环穿忘忧谷，收获的是快乐与自我满足。

【南昌市体育局来我区督查体育场馆疫情防控落实情况及社区全民健身路径设施管理情况】#文明南昌 魅力红谷滩# #省会担当看南昌# #抗击疫情南昌在行动# 近日，南昌市体育局群体处处长夏兵，市体总秘书长伍革一行四人，到我区督查体育场馆疫情防控落实情况及社区全民健身路径设施管理情况，区文化局文体处处长王皓陪同。通过走访，对我区的疫情防控落实工作予以肯定，对立即整改到位的体育场馆表示赞扬。随后来到红谷春天社区，对社区全民健身路径设施情况进行现场查看。辖区内健身器材存在超龄服役，固件损坏，遗失脱落等情况，存在一定安全隐患，要求社区负责人对室外健身器材进行安全隐患排查，并登记上报维修。https://t.cn/A652vdhB

近来睡觉总是做梦，白天晚上，反反复复。情景不同，症结却如出一辙。
今天中午小睡，梦见行至一处，却被困其中，前后左右不见出路。桥下有高中模样的学生，穿着校服，骑着自行车，三五成群，我却怎么也找不见下桥的路径，在断桥上来回踟蹰。终于碰见一婆婆，问她如何下桥去，她指了一个方向，我说我刚从那边走回来，她一笑，让我买她的糖葫芦。她说总有人困在这里，她索性做起了生意，小本买卖，160一串，我大惊，实在太贵。我转身向她指的方向又孤执走去，依旧是断桥，下边是湖水，我闭上眼，跳了下去，梦也就醒了。
前几天还做梦，梦见玩光遇，总是卡在暮土一关，明知道飞过黑色怪物，就可以通往神殿，但是总是飞不过去，于是我就直直的冲着黑色怪物飞了过去，于是它咔咔咔把我的光砍光了，我变成光秃秃的黑色灵魂，走不动飞不动，梦也就醒了。
很多梦不记得了，但困境总是一样的。被这种梦缠身，醒来也憋闷沉郁，大抵是冬天，心情少了晾晒，自然也就灰蒙蒙的，春天来了，是不是就好了～