实用心理学：如果你发现身边有人抑郁，请一定不要说：
你就是太闲了；
你要努力啊；
你想太多了；
你要坚强点；
你要靠自己；
......
抑郁症患者身上的石头已经够多了，请不要再添加一块了。
在我们的工作室里，遇见抑郁症来访者数量最多。如果非要说一句得了抑郁症怎么办最好，有两个建议：
1、去寻求专业的心理咨询师做咨询，同时做好治疗；
2、身边的人不用做别的什么，你只用陪伴、温暖就好。
一句没关系，我陪着你，抱抱你，一切都足够了。
你可以做的事是，给他们温暖和无私的爱，鼓励他们接受治疗，默默陪伴他们走出阴霾。 微头条 https://t.cn/RQGwQXd
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