【倍轻松&零点有数：2022年中国作息报告 九成人每周都会熬夜】全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会发布的《2022年中国作息报告》显示，九成人每周都会熬夜。现代医学普遍建议在晚上23点之前入睡，其实不少人对这个概念是存在误区的，有7成以上的人是不能正确的认为自己是熬夜了。https://t.cn/A6aTQ8fK

【调查发现超九成人每周都会熬夜：刷手机是最大元凶！】7月14日，全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会、深圳市倍轻松科技股份有限公司联合北京零点有数数据科技股份有限公司共同发布了《2022年中国作息报告》。报告对25~45周岁的普通人群进行调查，覆盖全国10个主要城市，采用定量问卷调查的方式完成，总共回收有效样本1100个。最终的调查结果：九成人每周都会熬夜。至于熬夜的原因，玩手机可以说是当之无愧的第一了，睡前刷手机、看直播，主动或被动地选择娱乐消磨时间成了最大元凶，很多人认为辛苦工作了一整天，只有夜晚这点时间是属于自己的，所以“不舍得”入睡。https://t.cn/A6aYLT45

#热到不想离开空调房#

今天深圳真的好热啊……34度
可能就我一个人 入夏到现在还没开过空调了吧？
真的越来越不喜欢开空调了 不想让寒气入侵体内
觉得不开空调 身体会健康更多哈哈
心静自然凉[思考]

昨天周六 本该出去玩的时间
早上被凯总电话吵醒开会 接着写了一天发改委基金债的汇报材料[跪了][跪了][跪了]
又是一个全新的项目 公司从来没接触过的创新业务
落地的话好像是省级首单
下半年每周末经常要加班的日子又要开始了[失望]

最近工作很忙很累 不知道为什么明明在国企工作
能累成这样[疑问] 还没有加班费[悲伤]
工作上各种项目遇到了很多阻碍 因为都是创新业务
内部体系内协同导致无故被延期的
外部交易商协会监管政策窗口指导的
付出大半年熬夜加班努力推进的项目 不能继续做了
挺难受的说实话 也很无力
但可能也是磨练心性和意志力的机会
虽然我一直都这样想 但面对这样的结果也真的是心力交瘁
那也没半点办法 哭一场后擦干眼泪继续努力
不管遇到任何困难阻碍 都会挺过去的 都没事的
我只会越来越强大 越来越心态平和

最近也发生了一些莫名其妙的不顺心的小概率事件 让人哭笑不得
比如做核酸 做完回去工作人员给我打电话说 就我所在的那一管10个人怎么都查不到数据 要我回去再重做一次
我问工作人员之前有过这种情况吗 人家说没有
一天在那个点做核酸的有多少人 那个点开了多久了
都没出现过这种情况
在我看来 这就是小概率事件了

比如点外卖 小哥送过来的是另一个商铺的另一个人的名字的餐
点的外卖商家也找不到 最后又给我重做一份[跪了]
折腾那么久 拿到手都饿的不行了…

比如写好的报告材料 莫名其妙就不能保存
也不是不兼容的问题 类似于母版的保护作用
有关母版的格式都不能保存
只能把自己写的部分重新弄到另一个ppt上面整理
辛苦写完发现保存不了的时候真的又气又烦躁
好在最后还是解决了
我还安慰自己 至少没有辛苦写的东西突然消失

不知道为什么 这段时间非常不顺
之前一直都挺顺心的 所以这样高频率地让我感觉不顺也挺窒息的
不管怎么样 只能调整好心态 继续做好我能做到的
心态决定一切
就算前方的道路满是荆棘泥泞 我也要尽力从泥土中嗅出花的芳香 https://t.cn/RTv4Kyo