【 #让人摆脱精神内耗的书影音作品# 】在一个平平无奇的工作日早晨，编辑部的每个人都看完了二舅的故事。有人说应该把二舅的人生拍成电影，但事实上，生活中那些平凡但坚强的普通人，本就自有其力量。#二舅治好了我的精神内耗#

在这里，我们一起整理出了九部曾让我们走出精神内耗的书影音作品。其中有生死，有离别，但更多是关于普通人的生活日常，和他们各自应对人生的独特方式。#普通人的故事有多动人#

·《蒙古草原，天气晴》
1999年秋天，日本探险家关野吉晴正骑着脚踏车横越蒙古，偶遇了年仅6岁、桀敖不驯的蒙古女孩普洁。由此开始，他记录下了这座蒙古包里，三代女性的一生。
而在摄像机外，目击众神死亡的草原，亦在记录着这里的故事，记录着每一个普通人在此处的生与死——如草叶般脆弱渺小，也如草原般壮阔坚韧。

·《活着》
「作为一个词语，“活着”在我们中国的语言中充满了力量，它的力量不是来自于喊叫，也不是来自于进攻，而是忍受，去忍受生命赋予我们的责任，去忍受现实给予我们的幸福和苦难、无聊和平庸。」

·《隐入尘烟》
在离土地更近的地方，人是身处自然秩序里的存在，对植物、动物、人，有一种更辽阔的悲悯。
「被风刮来刮去，麦子能说个啥？被飞过的麻雀啄食，麦子能说个啥？被自家驴啃了，麦子能说个啥？被夏天的镰刀割去，麦子能说个啥？」。

·《四个春天》
贵州独山县，有天井的小院里，一对普通老人的生活日常。灌香肠，熏腊肉，上山踏青，伺候花草，看燕子飞来筑巢……父亲安静，母亲热闹，闲来无事，父亲拉拉二胡，鼓弄电脑，母亲缝缝补补，忙忙叨叨。

·《亲爱的，不要跨过那条江》
「我和爷爷你一起走，和爷爷互相搀扶，一起翻山越岭到桥的那边该多好。」
89岁的老奶奶，比她大9岁的老爷爷，夫妻76年，如何面对暮年的突然离别？一条江水，隔开的不止是此岸与彼岸，还有生者与逝者，当下与往昔。

·《秋园》
一位普通中国女性一生的故事：1914年，世界上有了“秋园”这个人；1918年，汉语有了“她”这个字。秋园来过，挣扎过，绝望过，幸福过。在这本书里，她80岁的女儿，把普普通通的她，讲给世界听。

·《吉祥如意》
「我觉得三舅是诗人，有个人的精神世界，只是他被困住了。经历不幸之后，他每天都在重新拾起记忆，每天都要再接受一次失去母亲的这个痛苦信息，就像第一次听到一样……我曾看过他的辉煌，但现在，这是他的循环。」

·《岁月神偷》
「一步难，一步佳，难一步，佳一步，难又一步，佳又一步……妈整天教我唱这首歌，我跟妈说，这首歌都不好听。妈说，等她看完哥回来，就教我唱另一首。可是那晚，她好晚都没回来。」

·《人世间》
上山下乡”“恢复高考”“诗歌年代”“改革开放”“国企改革”……这些标志性事件，对于未曾经历的人只是一个个历史词汇，但对于亲历过的人，对于几乎每一个中国家庭，它们就是连血带肉撕扯过的人生。

#我要上同城精选#
在银行门口排队办理业务，看到一群小孩子风风火火从旁边跑过，我顺着方向望去，原来是一个老爷爷骑自行车摔倒了，几个小孩子把他搀扶了起来，把老爷爷围城一个圈，检查他还有没有受伤。
说实话，我被这一幕暖到了。
小孩子永远是最单纯、最真诚的人，要经过多少社会的历练，才能让那么多经过老爷爷身边的人能那么冷漠，视而不见，毫不在意。
但是站在路人的角度去想，那种万一被讹的心理也会占据我的内心，所以我不怪任何人，我只是羡慕这些小孩子，很庆幸我拍下了这个美好的瞬间。
顿时觉得，在外面排队等这么久也无所谓了，孩童的心灵是治愈你一切不快的良药。 https://t.cn/EXabDXX

文明创建在医院，志愿服务暖人心

7月10日，伴随着一轮朝阳的升起，医患“和谐桥”志愿服务队的志愿者们前往来到茅箭区人民医院开展爱助医患志愿服务活动

志愿者们佩戴口罩，身穿红马甲，在值班医生的指导下，志愿服务活动有序展开。志愿者们维护现场秩序，提示“一米线”，协助登记、核对身份信息，查看健康码和行程码，帮助测量体温，热心地帮助搀扶行动不便的老爷爷去相关的科室检查，在就诊人员较多时，帮助维护就诊秩序，志愿者们做好每一个环节，把“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神洒满每一个角落，在志愿者们的帮助下，大大提高了医护人员的工作的效率，

小编认为，通过本次的爱助医患志愿活动，有效提高了医院疫苗接种的效率，志愿者们用实际行动诠释志愿精神。在进行志愿服务的同时，不断增强社会责任感和为人民奉献精神。