今夜我也失眠，需用丹参——清心除烦[哈哈][哈哈][哈哈]
丹参为唇形科植物，具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈之功效。用于胸痹心痛，脘腹胁痛，症瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛。
1、治妊娠胎堕，下血不止方：丹参十二两，㕮咀，以清酒五升，煮取三升。温服一升，日三。（《千金方》)
2、寒疝腹痛：小腹阴中相引痛，白汗出，欲死。以丹参一两为末。每服二钱，热酒调下。(《圣惠方》)
3、热油火灼，除痛生肌：丹参八两锉，以水微调，取羊脂二斤，煎三上三下，以涂疮上。(《肘后方》)
丹参在治疗心因性的失眠，疗效很好[呲牙]
丹参为唇形科植物，具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈之功效。用于胸痹心痛，脘腹胁痛，症瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛。
1、治妊娠胎堕，下血不止方：丹参十二两，㕮咀，以清酒五升，煮取三升。温服一升，日三。（《千金方》)
2、寒疝腹痛：小腹阴中相引痛，白汗出，欲死。以丹参一两为末。每服二钱，热酒调下。(《圣惠方》)
3、热油火灼，除痛生肌：丹参八两锉，以水微调，取羊脂二斤，煎三上三下，以涂疮上。(《肘后方》)
丹参在治疗心因性的失眠，疗效很好[呲牙]
老祖宗的长寿泡脚秘诀
1、丹参泡脚——清心除烦
2、食盐泡脚——助眠抗衰
3、川穹泡脚——疏肝解郁
4、白醋泡脚——美白淡斑
5、红花泡脚——补气活血
6、生姜泡脚——赶走流感
7、陈皮泡脚——排除寒气
8、花椒泡脚——止痛止痒
9、当归泡脚——清除黑眼圈
10、益母草泡脚——利尿消肿#健康养生##忆果缘1971#
1、丹参泡脚——清心除烦
2、食盐泡脚——助眠抗衰
3、川穹泡脚——疏肝解郁
4、白醋泡脚——美白淡斑
5、红花泡脚——补气活血
6、生姜泡脚——赶走流感
7、陈皮泡脚——排除寒气
8、花椒泡脚——止痛止痒
9、当归泡脚——清除黑眼圈
10、益母草泡脚——利尿消肿#健康养生##忆果缘1971#
#国药药材#一天一味中药小知识# 【#丹参#】
中药界的“扛把子”：丹参是常用活血药，其用途广，疗效卓越，性平无毒，药源广而价廉易得。前人有“丹参一味，功同四物”之说，《本草纲目》谓之“养血”。
丹参有活血化瘀、通经止痛、清心除烦和养血安神的功效。用丹参做成的制剂特别多，常见的有丹参滴丸、复方丹参片等。女性朋友可以在日常生活中，泡制丹参益母茶。取适当的丹参片，以及益母草用热水冲泡就可以了。亦可反复冲泡，但不宜过夜饮用。
中药界的“扛把子”：丹参是常用活血药，其用途广，疗效卓越，性平无毒，药源广而价廉易得。前人有“丹参一味，功同四物”之说，《本草纲目》谓之“养血”。
丹参有活血化瘀、通经止痛、清心除烦和养血安神的功效。用丹参做成的制剂特别多，常见的有丹参滴丸、复方丹参片等。女性朋友可以在日常生活中，泡制丹参益母茶。取适当的丹参片，以及益母草用热水冲泡就可以了。亦可反复冲泡，但不宜过夜饮用。
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