又到了回顾年初立的flag的时间了。
1.读了44本书,没有达成48本的目标,最后俩月很是懈怠[允悲]
2.健身房1月份就卷着我的三年卡跑路了,拉胯。
3.不过!!我终于去四川了!!!我喊了3年!!终于去了成都!终于去了九寨沟!而且是第一次尝试自己一个人长途旅行,对于自闭的我来说,除了一个人不好点菜之外别的没什么不好的。
4.去柳州吃螺蛳粉很缥缈啊[允悲]未来几年看看
5.香港迪士尼,港澳通行证签注都搞好了,但是众所周知的原因,我还是挺惜命的,算了算了。取而代之的是又去了上海迪士尼,顺带在魔都逛了好多展子,还感受了下台风[允悲]绞肉机的汉堡,宝莱纳的啤酒,哥老关的牛蛙,好馋啊。。
6.五月天演唱会!!!我终于去鸟巢了!!!虽然还是一个人。。但是真的是完成了理想!!出了消息毫不犹豫就抢了票,订了行程,请了假,想想当时也是不可思议的果断。。然后正好赶上了,最喜欢的作家张公子的签售会,好有趣一男的。
7.一如既往的跑了半马,大连一方比赛距离满勤缺了两场,真的是有好好工作,暴富不存在的。。
明年,,希望可以不自己去看演唱会了吧[允悲]
1.读了44本书,没有达成48本的目标,最后俩月很是懈怠[允悲]
2.健身房1月份就卷着我的三年卡跑路了,拉胯。
3.不过!!我终于去四川了!!!我喊了3年!!终于去了成都!终于去了九寨沟!而且是第一次尝试自己一个人长途旅行,对于自闭的我来说,除了一个人不好点菜之外别的没什么不好的。
4.去柳州吃螺蛳粉很缥缈啊[允悲]未来几年看看
5.香港迪士尼,港澳通行证签注都搞好了,但是众所周知的原因,我还是挺惜命的,算了算了。取而代之的是又去了上海迪士尼,顺带在魔都逛了好多展子,还感受了下台风[允悲]绞肉机的汉堡,宝莱纳的啤酒,哥老关的牛蛙,好馋啊。。
6.五月天演唱会!!!我终于去鸟巢了!!!虽然还是一个人。。但是真的是完成了理想!!出了消息毫不犹豫就抢了票,订了行程,请了假,想想当时也是不可思议的果断。。然后正好赶上了,最喜欢的作家张公子的签售会,好有趣一男的。
7.一如既往的跑了半马,大连一方比赛距离满勤缺了两场,真的是有好好工作,暴富不存在的。。
明年,,希望可以不自己去看演唱会了吧[允悲]
#全域开放推动高质量发展 2019年终特别报道#【全域开放年,我们勇立潮头走在前!】2019年●全市正式签约项目128个,签约金额1247.44亿元,千亿招商目标任务超额完成。●全市全年到位市外内资700亿元,实际利用外资5.4亿元,到位内资、外资第一次全面进入全省先进行列。●与乐山缔结友好关系的境外城市、景区总数达到20个。
“改革开放是决定当代中国命运的关键一招。”这是历史的深刻启示,是实践的宝贵经验,更是新时代的关键抉择。
2018年是个特殊的年份,这一年,我国改革开放迈入第40个年头;同年12月29日,中共乐山市委七届六次全体会议暨经济工作会议召开,会议将2019年市委经济工作主题定为“全域开放年”,旨在把“全域开放”作为关键一招,以更加开放的姿态,更加坚定的信心,勇立潮头、走在前列,促进旅游兴市、产业强市,决战决胜全面小康,争创全省经济副中心。详戳 https://t.cn/AiFHDe1Y(记者 马锐)
“改革开放是决定当代中国命运的关键一招。”这是历史的深刻启示,是实践的宝贵经验,更是新时代的关键抉择。
2018年是个特殊的年份,这一年,我国改革开放迈入第40个年头;同年12月29日,中共乐山市委七届六次全体会议暨经济工作会议召开,会议将2019年市委经济工作主题定为“全域开放年”,旨在把“全域开放”作为关键一招,以更加开放的姿态,更加坚定的信心,勇立潮头、走在前列,促进旅游兴市、产业强市,决战决胜全面小康,争创全省经济副中心。详戳 https://t.cn/AiFHDe1Y(记者 马锐)
要达到腿精标准,感觉起码体重是46公斤以下,而且不能有膝超伸,我发现自己其实也是有点膝超伸的,在拍背后照的时候,就是站立和行走时尽量不要把膝盖锁死,否则小腿长肌肉,而且弧度向后,看起来腿不直,大腿的脂肪估计还是减脂的时候才会一点点减掉,不过现在大腿围已经47厘米了,加油,目标是44就好,不用太柴。昨天吃了串➕ 雪碧➕ 冰淇淋,大概半年没有吃了,虽然雪碧偶尔会偷喝一口,冰淇淋半个月会吃一次,昨天三个一起吃还是很过瘾的,今天早晨喝的代餐粉,中午虽然摄入量460大卡,但是还好,晚上控制300以内吧,昨天超级满足,还是牛羊肉吃起来最爽了,对了昨天中午还吃了鱼豆腐,墨鱼丸,感觉一整天都很随意在吃,晚上收到3CE唇釉,正红色真的杀我,好看得不得了。总之年底,各种买买买,偶尔吃一顿,幸福感很强。自律的同时,也要善待自己一下。
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