【#大选#后一周#失眠#？恐是选举症候群作祟】

嘉市陈妇人在选举中热情支持某位候选人，除了跑遍各大造势场合，也在亲友圈大力拉票，甚至平常看似和气近人的她，却常与亲友因支持不同候选人而在言语中针锋相对，大选落幕后五天，却发现自己仍然吃不下、睡不好，情绪常陷入激动之中，难以平复。
嘉义基督教医院精神科主任卢伟信指出，选举为何会让许多平常温和的亲友在这段期间转变成暴躁易怒的情绪，甚至难以沟通，其实跟许多精神生理因素以及心理认知倾向有关，并再次呼吁民众选举结束了，如果一段时间后仍感到选举情绪困扰且持续严重，甚至合并身心症状，如郁郁寡欢、兴奋异常、失眠、食欲不佳等症状持续超过一周，请务必至门诊寻求精神科或身心科医师的专业协助。下列几个方法提供给目前仍沉浸在选举情境而久久未能平复的民众与亲友们参考:
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很多痛苦 很多压力 很多无奈
就快要把我逼疯 我开始易怒 暴躁
无法好好的和最亲近的人交流
如果负能量有形态的话
我照镜子的时候似乎能看到
它们像线 像云 像乌鸦
把我围个水泄不通
我觉得我挺牛逼的 到现在一直坚挺着
很感谢小孟
目前小孟是唯一
让我没有压力的人
让我感到轻松愉快的人
我知道不该要求太多
因为有小孟我已经很幸运了
但我还是希望他能爱我多一些
嘻嘻

分手之后，很多男人会把自己伤心难过、歇斯底里的一面宣泄给前女友。抱怨、责骂、乞求。这样只会让她更加远离你。情绪会被感染，没有人愿意和情绪低落，爱发牢骚的人在一起的。分手之后的你，变得暴躁易怒，经常乱发脾气，好像谁都欠你钱一样。特别是和她在一起的时候，心情郁闷，开始做一些不理智甚至过激的行为！那么她肯定会非常庆幸，当初跟你分手了。所以想要挽回你们的感情，一定不要自暴自弃。要缓解自己的烦闷，转移注意力。可以想想别的事情、看看书、听听音乐等等。调整好心态。#分手了应该怎么办[超话]如何挽回男朋友[超话]分手失恋如何怎么挽回爱情婚姻老公家庭怎么挽回前任男友男朋友前女友女朋友异国恋异地恋怎么挽回同性恋军恋姐弟恋网恋怎么挽回##情感##微博情感#