强迫症患者的内心是执着的，我们总想找到一个永恒的安全的结果，但是这个世界不是永恒不变的，万事万物都有它的变化。

在充满变化的世界中寻找绝对的安全，最终我们会陷入这场强迫的骗局，为什么向大家强调顺其自然，就是想告诉各位因神经症苦苦挣扎的朋友们，放弃吧，别再抵抗了，焦虑和症状不会因为我们用力驱赶而消失，只会因为的抵抗而幻化的越来越真实。

接受了这个世界的本质就是在变化，接受生命的无常，接受无可奈何花落去，似曾相识燕归来，我们反而会在瞬息万变的人生中感受到一种平静，如同面对焦虑，当允许焦虑不安的存在时，在焦虑中也会感受到一种平静。

心安在水穷处，在云起时，接受不安才会心安，强迫症的朋友们想要破除心瘾就要认识到这一点，用行动在这个充满变化又多姿多彩的世界中，活出不一样的自我，感受成长的喜悦。#强迫症##强迫症[超话]##焦虑症[超话]#

昨晚夜班 跟狗砸说这办公室的电脑实在是太洋气 让人感觉打工都很有带劲[doge]
有个阿姨头胀痛，看了看病历，既往抑郁焦虑症，她说自己每天晚上五六点都头痛，跟老师说了后，我说我去给她扎针吧，老师说可以。半小时后拔针，阿姨说好多了。旁边有个阿姨说到:这姑娘真不错[送花花]
给那些叔叔阿姨量血压，复测血压的时候，一个大叔说刚才是你嘛，我说是啊，刚才也是我，刚量完血压，转头就忘了我啊
虽然会被那些叔叔阿姨当做护士，说我看着小小的，但也会被阿姨说:“这姑娘真不错”，大叔说:“这姑娘走路干活儿真利索”
感恩感恩

空腹有氧+腹结束：

1.貌似焦虑症又犯了，醒得早，几乎就是这玩意吧，要放平心态，一切的准备都是为了冲出去；
2.训练很稳定，提一嘴，哈哈；
3.厨艺上的小目标，（1）糖醋里脊再完善下；（2）想做下松鼠桂鱼，爷爷爱吃，怎么也要把这道菜拿下；（3）提拉米苏要做。这三个我要在八月份全部完成✅

一切的美好，都是在别人看不到的努力下成就的，没有什么顺其自然，你不努力，机会放在你面前也把握不住，加油，早，[太阳]你行！