太重要了：‼️ 正念觉知。
心静乾坤大，心安理数明。☯ 静下来，一切都会不同……你会明白世上本无事，庸人自扰之。我本自具足清净圆满，是活脱脱的佛。放下妄想、执着如来宝藏不求自得，越努力越幸运指的其实是心性上的努力，转化，烦恼即菩提，改变心态转移注意力……命由己造相由心生，乐天知命。学佛就是学佛的慈悲与智慧，心正心宽心安。

诗和远方

整日没有客来
我的柴门
常常都是关着的
无事纷扰
感到十分心安
木桶里
装满了清澈的泉水
欣赏自己在水中荡漾
虽然这里
仅有简陋的茅舍
但有诗书
喝着自酿的酒
品着自煎的春水茶
幽闲宁静
诗酒自娱
其实
诗和远方
在我们心里
如果你心静安闲
即使身处闹市
依然能在内心
找到属于自己的
诗和远方

小手指肿疼快一周了，去附近医院看吃消炎药、泡碘伏都止不住疼，晚上疼的睡不好觉，手放平疼、举着疼、往左躺疼、往右也疼、坐着疼、站也疼。朋友告去查是否痛风、风湿、肺，查无事心安些，孩子挂301医院普通号，告是腱鞘炎，开了对症的消炎药，止痛膏药，回家就吃药、抹药，昨晚终于睡个好觉，一夜至今早，肿消不少，人似也活过来一样有了精神，大医院还是历害。手指疼已把我生物钟完全打乱，困的不行就睡，没多久又疼醒，这一天几乎离开床，吃也没胃口。而昨只吃医院开的两次药，今又开始恢复正常。（301医院拿药还给个单子告药的吃法，很贴心）看来有病跑两、叁个医院查是必需的，不然遭罪是自已。好在遭罪同时让久不下降的体重减了三斤[偷笑]