【哄睡小tips】
没想到吧，一岁多了我还在哄睡这道坎上徘徊[困]

❶入睡仪式
关灯、拉窗帘、换睡袋这些都不用赘述了，保持安静，哼一首常用来哄睡的歌，让宝宝自己辗转爬行，等没什么劲的时候再去哄睡，如果这时候他能够自主入睡那就完美了。

❷哭闹情绪转移
如果宝宝哭闹不止，可以试试这些方法：
*喊小爱同学、siri、天猫精灵，这招我百试百灵，立马就会安静下来等着听它们的回应。
*讲一个宝宝比较感兴趣的事物比如“妈妈带你去看狗狗/大黄鸭”“看看是不是xx来了呀”
*给一个小小的玩具抓在手里
重点就是让宝宝从哭闹情绪中抽离出来。

❸安静后的哄睡方法
等宝宝不哭闹了安静下来了，可以试试这些办法加速他的困意：
*语速缓慢地讲故事，声音越来越小
*用一条安抚巾或者枕巾的边角搭在眼睛上，宝宝就会去揉，越揉越困很快就会睡了
*空心掌缓慢地轻拍胸前或者屁屁。

自主入睡不可强求，如果你的宝宝是个高需求的孩子，就请多一点耐心，陪伴他祥和而幸福地进入睡眠。

#母婴达人创作季#

圆圆今天走了……
在病危通知书和安乐协议书上签字的时候，很自责，是我没有照顾好她。
当初把圆圆带回家是因为我需要陪伴，她陪伴我度过了rkh不在的这半年，孤独无聊的时候可以和她玩耍。现在rkh在我身边了，我确实疏忽了对圆圆的照顾。
唉……决定了，在有时间精力能负责任能照顾好他们之前，我不会再养小宠物了。

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露营怎么可以少了龙虾、烤肉和喜力PACO呢~
口感醇香，每一口都带着麦芽的香气~
有喜力PACO陪伴的盛夏是多么幸福，三五好友一起举杯，一起看城市的灯火阑珊，有颜值高一度的喜力PACO，拍照必备，露营的快乐也更高一度，快快去get同款吧！#超能新星汇##夏日视界##露营#