#曺柔理[超话]# #曺柔理6月2日回归大发#
220601 | 官推更新
曺柔理 (JO YURI) | GLASS-
The 1st Mini Album
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SHOWCASE PHOTO BOOTH
✨迷你一辑DG✨https://t.cn/A6X6TbC8
数据助力https://t.cn/A67YDhAX
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#河野纯喜[超话]# #JO1的太阳河野纯喜#
220601 in 【YSL Beauty Japan官推】
【情報解禁! ライブ配信決定】https://t.cn/A6XjrL96 BEAUTYと #JO1# 全ての公式SNSアカウントをジャックして全世界へ配信！
新ファンデーション #オールアワーズリキッド の発売を記念したスペシャルライブ。圧巻の生パフォーマンスを見逃さないで。続報は後日！
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20220530
五月目标：减脂塑形
早餐：美味肉粽*2+黄瓜+圣女果+蓝莓+坚果
午餐：裙带菜胡萝卜虾仁炒蛋+黄瓜+山药+红薯
加餐：牛奶+芒果（没吃）
晚餐：茭白豆腐皮炒肉丝+白玉菇木耳炒青椒+杂粮饭
运动：走路+Jo姐5英里高强度燃脂训练
喝水：3000ml+
本来想着做几个迷你一点的粽子，那我就可以少吃点啦，哪曾想一个哪够啊，两个起[允悲]
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运动：走路+Jo姐5英里高强度燃脂训练
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本来想着做几个迷你一点的粽子，那我就可以少吃点啦，哪曾想一个哪够啊，两个起[允悲]
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