㊙️“打羽毛球能减肥吗？”
当然。只要你喜欢的运动，任何运动都是好的。我不主张用运动来消耗能量。在我看来运动是为了放松，为了释放压力，为了对抗压力所产生的激素 ，而不是增加我们的压力。所以能找到自己喜欢的运动或者努力让自己喜欢上一种运动这是最好的运动方式。并且我不主张大量的运动，大量的运动是一种应激，特别是对肥胖者健康不利。
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㊙我选天杞园的第2️⃣个理由:
特殊膳食是可以明确宣传减肥的，普通食品不可以‼️
我们的标志，特殊膳食打在产品包装最显眼的位置‼️中恩的专家也告诉我们了，拒绝脂肪恰恰是减肥失败的原因。天杞园特膳以“油”减“油”，以“淀粉”减“油”，这需要立足于精深的科学研究，没有科研实力和多年的持续投入很难超越我们。那些还在打着“低糖低脂”概念的无非又是一款跟风切蛋糕的产品。#瘦身达人##减肥，从体态开始# https://t.cn/R2WxDBB
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