【#大姨妈一来就痛经# ？一定要重视起来！】#健康周知[超话]#
每个女生都有这样的困扰，每次一来大姨妈就想高唱一曲“啊~多么痛的领悟~”，但是估计大多数人都心想，痛痛就完事儿了。可是！千万不要这么想！男生也要学起来。

痛经可以分为两种类型，分别是原发性痛经、继发性痛经，继发性痛经大部分跟妇科疾病有关，例如出现了慢性盆腔炎、子宫腺肌瘤，子宫内膜异位症，这些疾病的影响会导致继发性痛经表现。

如果你拥有经常性痛经的话，必须得去医院及时检查来判断痛经的类型，通过及时治疗进行改善，避免因为痛经而导致其他严重的妇科疾病，这样女性身体恢复健康、容易痛经的现象才会减轻。

\“如果你想遇到一个清白的人，就没有预谋的思想可以离开，没有隐藏的行为，没有阳光给你，给你一个清晨。”然而，只有在有活动的时候，我才会约束自己。我赞成俱乐部的出现。结果，我被怀疑在看我的弟弟。我太难了。最近，我可以吃到超级食物。下午我吃了午饭，然后我去吃红薯（超级甜，我明天想吃），我还去吃了一串串串。天啊，我想吃别的东西是因为冬眠的缘故，下午下雨了，然后天气太冷了，所以我想穿棉袄，但似乎不太合适。亚齐想在雨天回家。然后我去了阿姨的琴弦店，听姨妈和叔叔用熟悉的方言谈论他们的家庭。这就像是一个古老的夏夜，我的爷爷奶奶坐在树下谈论他们的日常生活。现在是时候去淘宝购物了，购物更合适了。愿天下所有美丽的女孩摆脱痛经[心]。超级想过冬，想看雪，想过年，想过年[太阳] https://t.cn/z8qChQ2

【痛经到底能不能吃冰？】

周末参加一个活动，现场有人发冰棍，有个小姑娘就跟我聊起来了，"郭医生吃雪糕真的会加重#痛经# 吗？我因为痛经特别注意，每次都忍忍忍可是该疼还是疼。"

在五花八门的“大姨妈”禁忌中，流传最广的当属经期女性绝对不能吃冰。

首先，为啥痛经，可以结合我之前这篇https://t.cn/A62zJzoH


但从医学的角度上来说，目前没有任何证据表明，经期喝冷水、吃冷饮可加剧痛经。

确实有些姑娘在吃完冰的以后，明显感觉身体不适。

这是由于每个人对寒冷的敏感程度不同。当寒冷刺激交感神经，比较敏感的人可能会出现脏器的缺血性或者痉挛性疼痛，比如胃痉挛，这部分人吃冰的可能会导致子宫平滑肌过强收缩及血管挛缩，从而导致痛经。

所以，姨妈期间到底能不能吃冰的，还是因人而异的。如果你吃冰的会痛经，那就少吃或者不吃。如果吃了没事，继续吃也不会引起痛经。

但是要想改善痛经，正确做法是：
a 喝热水
b 吃布洛芬
c 让男友揉揉肚子

#医学科普#