吃荔枝也是有讲究的
宜、忌吃荔枝的人群
1.脾胃虚弱、贫血和病后体虚的人适合吃；
2.长痘、咽喉干痛、牙龈肿痛、失眠心烦的人要少吃；
3.有糖尿病、痛风、消化系统毛病、肾病、扁桃体炎及便秘的人要慎吃。
吃荔枝需注意的禁忌
1.不宜空腹食用
空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀，且空腹食用过量会因突然摄入过多糖分，而发生“高渗性昏迷”。
2.不宜大量进食
荔枝吃多了不仅可能会引起低血糖，还会令肝火上升，喉干舌燥，因为其糖分很高，吃多了会发胖。
3.水泡的尽量不吃
被水泡过的荔枝，含有大量水分，大量水分进入胃肠道后会稀释消化液，引起食欲不振或消化不良。
宜、忌吃荔枝的人群
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