【艾健康】#健康一春#
〖简要 \ [给力]〗藿香正气水倒进白醋，一年省下好多钱，我也是刚看到，长知识了#健康养生#

白醋和藿香正气水家家户户都有，但是你知道白醋加上藿香正气水会有什么样的妙用吗？家家户户都需要，下面就跟着我一起来看一下吧。

准备工作

准备一个碗，在碗里倒入一些藿香正气水，接着倒入一些白醋，最后再倒满清水，准备一个小喷壶，把溶液倒入喷壶中。

下面我们来看看藿香正气水加白醋到底有什么作用。

01
平时垃圾桶很容易散发异味滋生蚊虫，尤其是夏天到了天气闷热很容易散发出异味。
我们只需要往垃圾桶里喷上一些这个溶液，能够有效去除垃圾筒的异味，能够有效防止垃圾桶滋生蚊虫。
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02
平时下水管也非常容易滋生异味，而且经常会飞出很多小飞虫，这个问题让很多人都很头疼。

其实我们只需要往下水口里喷一喷这些溶液，能够起到杀菌消毒的作用，还能杀死里面的小飞虫以及飞虫的虫卵，管道里的异味也能够大大程度的降低。

03
我们往马桶里直接喷一喷，同样能够起到杀菌消毒的作用，还能够去除马桶的臭味，减少蚊虫的滋生，效果非常的不错。

另外，如果是抽水马桶的话，可以在抽水器中加入一些这种液体。
04
同样道理可以直接往卫生间里喷洒一些容易，夏天卫生间闷热潮湿，很容易滋生蚊虫，喷一喷不仅能够消除异味，还能够防止蚊虫滋生。

同样的道理，如果厨房的蚊虫也多的话，也可以喷点在厨房防止蚊虫。

05
家里如果有人抽烟，烟味迟迟散不掉，非常难闻怎么办呢？戒烟是不可能戒烟的，这辈子都不可能戒烟了。

我们可以直接把溶液往空气里喷一喷，碱性的香烟碰到酸性的白醋，很快就能够综合消散掉，喷一喷烟味完全消除，效果非常的不错，朋友们可以试一试。#养生达摩院# https://t.cn/R2WJNLL

#健康一春# 菜板怎么清洁 你做对了吗？
 
给大家推荐白醋和碱水。
 
用白醋和碱水清洁菜板能有效去除表面百分之七十至八十的细菌，材料简单不复杂。大家在日常使用菜板后，用清水将表面污渍冲洗干净，取适量的白醋或者小苏打，加入水中。将加入白醋或小苏打的水，倒在菜板上，用硬板刷清洁并停留几分钟，冲洗干净就好啦。
 
还有，真菌和细菌都喜欢阴暗潮湿的环境，所以清洗和保存一定要选择干燥、通风的环境，可以选择将菜板上的水晒干或擦干，如果选择擦拭，一定要保证抹布整体的卫生，不然会越擦越脏。然后要悬挂放置菜板，不要立在操作台，防止接触部分滋生细菌。

当然 我之前推荐给大家的紫外线消毒菜板也很好很方便

木质菜板每3个月就可更换一次。如果菜板上出现过多刀痕、材质变色、表面不光滑等现象时，也在提示你更换菜板。

#健康新知##减脂餐#

图片来自宝贝们早餐打卡

【厨师小白看过来，教你怎么选“醋”】#健康新知# #健康一春#
醋的种类众多，有香醋、陈醋、米醋、白醋，还有水果醋！新手厨师会觉得头大，到底它们有什么区别呢？在烹调时应该怎样用呢？下面就为你讲清楚——
香醋：香味浓郁、醋味较轻，略带甜味，比较适合凉拌菜调味。
陈醋：颜色深重、酸味浓而醇厚，适合加热烹调，给菜肴增色增味。
米醋：适合制作一些醋泡食物，如糖醋蒜。
白醋：酒精发酵而成的白色因为颜色淡、香味较弱，一般用在一些不需要上色的烹调食物中。
水果醋：水果或果汁发酵而成的水果醋因为含有水果的甜味，味道诱人，又号称营养健康。但从营养上来讲，果醋并不比其他酿造食醋更有优势。提醒大家区分水果醋和水果醋饮料。水果醋饮料中只有少量的果醋，添加大量水和糖而制成，相当于甜饮料。
在挑选醋时，要看“醋酸指标”，醋酸含量越高、醋的品质就越好。纯酿造醋的醋酸含量通常在5%~8%，陈醋的醋酸含量可高达10%以上。