很多女性抱怨自己腿粗，练的时候特别威猛。用的力气越大，练出来的感觉也是猛的。
如果只想要女孩子的瘦，女孩子紧致的美，运动选择柔和一点的，做到每天都坚持。循序渐进，身材里有着女性的柔美。
这点我也做的不是特别好，也在慢慢改进，这两年我的运动量越来越小。
瘦下来腿是尽量纤细，肩膀平直，腰间无赘肉就好！
如果只想要女孩子的瘦，女孩子紧致的美，运动选择柔和一点的，做到每天都坚持。循序渐进，身材里有着女性的柔美。
这点我也做的不是特别好，也在慢慢改进，这两年我的运动量越来越小。
瘦下来腿是尽量纤细，肩膀平直，腰间无赘肉就好！
#壹健康# #壹邦# 【腿粗，可能是走路姿势不对】#腿粗#
日本TBS电视台一项测试发现，错误的走路姿势会让腿变粗。
日本笠原接骨院院长笠原严在节目中表示，近90%的腿粗者，都有脚趾悬空的问题。脚趾翘起来走路，需要更大的力气，小腿和大腿会过度用力，自然长出更多肌肉，脂肪同时也会增加。
现在站起来试试：你走路的时候，脚趾是悬空的吗？
日本TBS电视台一项测试发现，错误的走路姿势会让腿变粗。
日本笠原接骨院院长笠原严在节目中表示，近90%的腿粗者，都有脚趾悬空的问题。脚趾翘起来走路，需要更大的力气，小腿和大腿会过度用力，自然长出更多肌肉，脂肪同时也会增加。
现在站起来试试：你走路的时候，脚趾是悬空的吗？
【腿粗，可能是走路姿势不对[疑问]】日本TBS电视台一项测试发现，错误的走路姿势会让腿变粗。日本笠原接骨院院长笠原严在节目中表示，近90%的腿粗者，都有脚趾悬空的问题。脚趾翘起来走路，需要更大的力气，小腿和大腿会过度用力，自然长出更多肌肉，脂肪同时也会增加。
先不说是不是真的跟腿粗有关，不如现在站起来试试：你走路的时候，脚趾是悬空的吗？
先不说是不是真的跟腿粗有关，不如现在站起来试试：你走路的时候，脚趾是悬空的吗？
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