【今年的营养周主题“全谷物,营养+】自古提倡“五谷为养”,谷物一直作为人体能量所需的最经济和最重要的食物来源。为何说全谷物,营养+呢?全谷物比常吃的精细米面含有更多的维生素、矿物质、膳食纤维等其他营养物质,所以,每天的主食当中,最好用1/4-1/3的全谷物来代替,糖尿病患者可以增加至1/2 https://t.cn/RxrFjAa
【今年的营养周主题“全谷物,营养+】自古提倡“五谷为养”,谷物一直作为人体能量所需的最经济和最重要的食物来源。为何说全谷物,营养+呢?全谷物比常吃的精细米面含有更多的维生素、矿物质、膳食纤维等其他营养物质,所以,每天的主食当中,最好用1/4-1/3的全谷物来代替,糖尿病患者可以增加至1/2。
【今年的营养周主题“全谷物,营养+ 开启营养健康谷物新时代】自古提倡“五谷为养”,谷物一直作为人体能量所需的最经济和最重要的食物来源。为何说全谷物,营养+呢?全谷物比常吃的精细米面含有更多的维生素、矿物质、膳食纤维等其他营养物质,所以,每天的主食当中,最好用1/4-1/3的全谷物来代替,糖尿病患者可以增加至1/2。
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