生

日记
21.11.22

星期一

晴

今日小雪节气。由于前天下了小雨，今天气温明显低了很多。最低到零下一度。

这几天感觉不是太好:因为不喜欢跪舔，工作中得不到认可，也不愿进去他们的圈子，感觉都是些小丑。每天情绪都不算好，尽量控制平静。可能确实待的时间太久了，很多没有了新鲜感，没有了激情。也一直想着干脆辞职算了，自己干，应该还不晚。最近这个念头经常出来活动，我知道，现在还不是最佳时机。调整好心态，在岗一天，充实一天，开心一天。

天冷了，总有春暖花开的时候！

#潮汕职业技术学院[超话]##潮院分享##今日小雪#
今日小雪｜冬风雪舞诗情暖

二十四节气中的第二十个节气

小雪

如约而至

我国大部分地区开始降雪

但雪量不大

故称小雪

小雪有三候

小雪节气的到来

意味着天寒地冻的刺骨之冷开始展露

此时，北方气温逐步降到0℃以下

很多地方已经出现降雪

南方部分地区也已进入冬季

小雪时节

除了要增加衣物来保暖

也要注意调节作息时间

保持良好的身体状态

别让感冒“钻空子”

冬天进行一些适度的有氧运动

不仅能调节心肺功能

也有助于保持身材

不过要注意

冬天气温较低

身体四肢容易出现僵硬症状

因此跑步前一定要充分热身

避免运动伤害

寒意渐浓

你在等一场雪

那场雪也在等着你

美好的事物终究会互相吸引

小雪 快乐~

今日小雪，祝小雪安好。姓韩的老师儿给我出的难题，他来找我催工作，我说你咋又来了，然后给我来了一个难题，三个又读什么，四个又怎么读，上网查的（叒ruo四声）（叕zhuo二声）。晚上加完班喝了几口米酒，劲儿还不小。今天腰没那么疼了。继续呼啦圈1000。今晚没看《不如吃茶去》，因为突然想看《这里是中国》，然后就换了一本书，但是结果都一样，自己看的很开心。第一次看到极其有趣不无聊的精美地理书，不愧是星球研究所创作团队，这本书极力推荐。喜欢地理或者旅行或者摄影的，都可以去看，很有意思的。突然想起今年年初的时候，我还在杂志社订阅了一年的《孤独星球》，第一本还没收到，我就从兰州来了项目。年底回去了就可以一起看一年的了。晚上听电台的时候听到一句话“无论在什么环境下，诗词书卷都是一个人的精神救赎。”
今天晚上加班的时候看到同事的一支钢笔，试了一下，签我的名字特别好看，然后我自己又买了两支，很是期待，希望不负我所望。睡觉啦。晚安啦亲爱的自己。
#阮柒的日常##德卡先生的信箱[超话]#