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#嘿,生活# 【停止精神内耗，把精力花在值得的事上】整日活在臆想的担忧里，反复琢磨别人对自己的看法，事情一遍遍地只在脑子里安排…#你有精神内耗吗#？你是不是明明什么也没干，却常常觉得心力交瘁？一个人最大的内耗，就是精神上不放过自己。停止精神内耗的9个建议↓愿你卸下内心的无形束缚，活出最好的自己。 (via@中国反邪教 )

没有烦恼多么美好。❤️心中空空荡荡无所住留当下此刻❤️由哀欢喜。除了当下此刻还有什么呢？？当下是唯一的真实，当下是唯一的现实
何必活在根本不存在的幻梦里❤️？？？

除了当下❤️所有的人事都是头脑的臆想。❤️步步为营急功近利的人心❤️你可知道，你唯利是图想要得到的都写在潮涨前的沙滩❤️我对你极大的悲悯❤️。你一直在梦里，苦心打造你的黄粱梦❤️我看着都累

把一切都放下吧。❤️都是梦幻泡影。知了的叫声很响亮。❤️太阳出来了。起床，伸伸懒腰，一切美好 https://t.cn/Ryhpwdq

【停止精神内耗，把精力花在值得的事上】整日活在臆想的担忧里，反复琢磨别人对自己的看法，事情一遍遍地只在脑子里安排……你是不是明明什么也没干，却常常觉得心力交瘁？一个人最大的内耗，就是精神上不放过自己。停止精神内耗的9个建议↓↓愿你卸下内心的无形束缚，活出最好的自己。#走出精神内耗的7条建议#


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