“半夜三点，他还在给女闺蜜打电话”：再好的关系，也要有分寸感
近来，有一名女读者向LULU倾吐，她大学卒业后想连续读研深造，读完研往后还希望读博，不过她谈了4年的男同事却想要早点成婚，不有望她连续读下去。
两片面为了这件事吵了多数次的架，男朋友乃至提出了离婚，非常后闹得非常不愉迅速。
女读者没有问我奈何办，只是报告了她的懊恼，LULU听完往后晓得她的心中早已有谜底。
她说了这么一句话：“若他不肯意守候我的发展，那我也不肯把芳华花消在让他成熟上。
”关于她来说，晋升本人，让本人变得先进，比爱情来得更紧张。
跟这个女读者交换了两个小时分后，LULU感伤万千：当今的年青人爱情观真的和过去差别样了。
过去稀饭五官，当今稀饭三观知乎上有一个经典的话题：谈爱情，三观和五官哪一个更紧张？
有一个回覆非常精炼：五官决意一段情绪的首先，三观决意这段情绪的终局。现在，越来越多人认识到长得悦目不过是爱情的加分项而已，两片面相爱，三观符合太紧张了。
以前有博主共享了一段她的相亲历史，在网上激励了一波谈论。她相亲时碰到了一个身高一米八，长得宏伟帅气的男生，第一眼看到时，就让她有些小鹿乱撞。她觉得本人终究要收场独身生存，首先一段甜甜的爱情时，后续的谈天却冲破了她的梦境。男生不仅长得周正，还领有非常可观的收入，在谈天中，他天然而然地说到：本人不希望再花非常长一段时间谈爱情，有望能非常迅速进来婚配，而本人年入五十万，也有望来日的女朋友能摒弃工作，放心做一个家庭主妇。那一刻，博主晓得，此次相亲又失利了。由于她不希望为任何人摒弃本人的奇迹，也不希望迁就本人马马虎虎进来婚配。她不见遗憾，真相道差别，不相为谋，和一个三观分歧的人在一路，哪怕对方长得再悦目，往后也只会是一种熬煎。有许多网友为她惋惜：前提这么好的男生太可贵了。我却非常钦佩她，余生太甚良久，若和一个相互无法符合的人在一路，那才是真的虚度时间。
在湖南卫视一档斩新的情愫结交节目《一键倾慕》中，有一个女生钟盛真一样让我为之佩服。钟盛真表面细微，却是一名锋利的专业摩托车车手，很多人对女生骑摩托车有些贰言，她说：任何一项乐趣醉心都与性别无关，我稀饭骑车时的本人。而关于爱情，她也有本人的概念：没有所谓的规范，遇上了他即是我的适用前提。她不有望爱情成为一种约束，而有望在一路的两片面能成为更好的本人：“我不想由于另一片面，而摒弃本人的解放。”当钟盛真说出，本人初恋时曾有过一段时间彻底忘怀过男朋友的存在时，许多人都惊奇，觉得这件事不行理喻。但也可以或许她只是没有碰到阿谁符合的人而已。场上有一个男生是一名电竞选手，也是一个有酷爱的事做，对酷爱的事非常固执的人，一下就与钟盛真发生了共识。他们对爱情都有着怪异的明白，符合相互的三观，语言间皆是默契。真确三观适宜，在必然水平上即是给对方想要的生存空间跟解放，尊敬对方的工作和选定。
现在这个速食爱情期间，相爱偶然候着实太甚轻易，但全部的一见如故都来自于第一眼的稀饭，而全部的相濡以沫都源于良久光阴的磨合。分寸感，是爱情里的必须品梁晓声曾说：“异性之间来往的全部边界感，都是确立在比较解放而又比较谨严的前提上。”和异性连结得当的间隔，控制好来往的分寸，是成年人的根基标配。避嫌，是爱情中非常紧张的品格，也是维系情绪的应有姿势。我有一个同事曾经由于男朋友的同事圈而对他暴跳如雷。但凡男朋友发同事圈，他的前女朋友必点赞，偶然候乃至会和他拉拉家常，回首回首旧事。那些旧事同事不曾介入，他们无意的默契同事更是无法明白。明显她才是现女朋友，却似乎是局外人。两片面为这事吵了多数次架，不过男朋友老是一副“咱们只是同事，你心眼小，畸形取闹”的神态。非常后，同事心死了，现男朋友造成了前男朋友。有一句话说：好的前任，应当像死了一样。这话固然尖利，但确有事理。
既然起先曾经决意离婚，辣么便意味着摒弃过往的全部，现在再举行难舍难分的胶葛，只会给对方带来困扰。无法和前任连结间隔，危险的不单单是两边，更是对方的朋友。真确友谊，都是有边界的。天下上哪来辣么多不分性另外贞洁友谊，惟有借着友谊的名义步步靠近的念头。《一键倾慕》里，也有一个男生桃亮的做法让在的地方有女生无法认同。女生徐沁想让男生打电话给本人非常佳的同事，说明一下本人。其时曾经是破晓3点，男生却选定打电话给一个女生，还说了一句：你还没睡是吗，我就晓得。在男生心中，这大概并无甚么疑问，浑然不知场上女生听到他打给另一个女生的心境变更。关于许多女生来说，这即是没有分寸感的阐扬。越来越多人，在爱情中不再见选定委曲本人，而是摩登见知对方本人只能是他天下里的唯独。爱情是每片面的专有财富，没有人喜悦与人共享。同事再密切，分寸不行失。在爱情中，连结着实的自我非常紧张在《一键倾慕》里，另有一名女生的脾气非常黏人，她有望对方的眼中惟有她，俩人每天可以或许难舍难分，给她充足多的关爱和平安感。
由于她的童年短缺家人的爱，在一个缺爱的家庭里长大的她，非常渴慕在爱情中获得美满。在节目中，她翻开本人的手机，内部的搜索纪录都是相似“女生太黏人男生会恶感吗”的词条。她总畏惧他人无法接管如许的她，但有一名男生是这么跟她说的：我觉得你不消为了我去转变，由于我想找的即是你本人，一个完完备整的你，而不是改造成我稀饭的模样的你。若一片面稀饭你，必然是稀饭阿谁着实的你，当你为了他而改造成另一片面时，也可以或许你反而不是他非常稀饭的那片面了。由于两片面之间的迷惑力是分外的，不是相通的，你稀饭的始终是一个新鲜的个别，而不是一个堆砌了种种空洞化的名词象征。想起以前看过的一个微影戏《不过是离婚》，男朋友为了挽回女朋友的心，连续在转变本人，本来一个阳光豁达的他，非常后变得俯首帖耳，女朋友语言他再也不辩驳了，每天跟在女朋友背面当个小仆从。
这时分女朋友反而跟他提了离婚，她说你奈何造成如许了？我憎恶当今的你。男朋友刹时愣在了原地，他丧失了本人往后，又丧失了女朋友。由于一个没有自我的人，又奈何去领有他人呢？因此在每一段情绪中，首先必然要连结着实的自我，不要为了他人去转变本来的阿谁你。也可以或许当你真正转变的时分，你落空的是双倍的器械。修炼一段爱情，要历史许多悲欢离合，才气碰见曙光，和对的那片面牵手走入殿堂。在爱情中发展也是每一片面的必修课，不丧失本人，有主意对女性来说也非常紧张。湖南卫视《一键倾慕》即是如许一档聚焦新期间青年生存观与爱情观的斩新原创节目，填塞芳华的气味，还具备满满的科技感。节目直观且全方位地向观众展示了今世青年社群近况，表现出期间特色与社会话题。情愫概念、社群方法等到处吐露出当下年青人的着实生存图鉴。
“半夜三点，他还在给女闺蜜打电话”：再好的关系，也要有分寸感
近来，有一名女读者向LULU倾吐，她大学卒业后想连续读研深造，读完研往后还希望读博，不过她谈了4年的男同事却想要早点成婚，不有望她连续读下去。
两片面为了这件事吵了多数次的架，男朋友乃至提出了离婚，非常后闹得非常不愉迅速。
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她说了这么一句话：“若他不肯意守候我的发展，那我也不肯把芳华花消在让他成熟上。
”关于她来说，晋升本人，让本人变得先进，比爱情来得更紧张。
跟这个女读者交换了两个小时分后，LULU感伤万千：当今的年青人爱情观真的和过去差别样了。
过去稀饭五官，当今稀饭三观知乎上有一个经典的话题：谈爱情，三观和五官哪一个更紧张？
有一个回覆非常精炼：五官决意一段情绪的首先，三观决意这段情绪的终局。现在，越来越多人认识到长得悦目不过是爱情的加分项而已，两片面相爱，三观符合太紧张了。
以前有博主共享了一段她的相亲历史，在网上激励了一波谈论。她相亲时碰到了一个身高一米八，长得宏伟帅气的男生，第一眼看到时，就让她有些小鹿乱撞。她觉得本人终究要收场独身生存，首先一段甜甜的爱情时，后续的谈天却冲破了她的梦境。男生不仅长得周正，还领有非常可观的收入，在谈天中，他天然而然地说到：本人不希望再花非常长一段时间谈爱情，有望能非常迅速进来婚配，而本人年入五十万，也有望来日的女朋友能摒弃工作，放心做一个家庭主妇。那一刻，博主晓得，此次相亲又失利了。由于她不希望为任何人摒弃本人的奇迹，也不希望迁就本人马马虎虎进来婚配。她不见遗憾，真相道差别，不相为谋，和一个三观分歧的人在一路，哪怕对方长得再悦目，往后也只会是一种熬煎。有许多网友为她惋惜：前提这么好的男生太可贵了。我却非常钦佩她，余生太甚良久，若和一个相互无法符合的人在一路，那才是真的虚度时间。
在湖南卫视一档斩新的情愫结交节目《一键倾慕》中，有一个女生钟盛真一样让我为之佩服。钟盛真表面细微，却是一名锋利的专业摩托车车手，很多人对女生骑摩托车有些贰言，她说：任何一项乐趣醉心都与性别无关，我稀饭骑车时的本人。而关于爱情，她也有本人的概念：没有所谓的规范，遇上了他即是我的适用前提。她不有望爱情成为一种约束，而有望在一路的两片面能成为更好的本人：“我不想由于另一片面，而摒弃本人的解放。”当钟盛真说出，本人初恋时曾有过一段时间彻底忘怀过男朋友的存在时，许多人都惊奇，觉得这件事不行理喻。但也可以或许她只是没有碰到阿谁符合的人而已。场上有一个男生是一名电竞选手，也是一个有酷爱的事做，对酷爱的事非常固执的人，一下就与钟盛真发生了共识。他们对爱情都有着怪异的明白，符合相互的三观，语言间皆是默契。真确三观适宜，在必然水平上即是给对方想要的生存空间跟解放，尊敬对方的工作和选定。
现在这个速食爱情期间，相爱偶然候着实太甚轻易，但全部的一见如故都来自于第一眼的稀饭，而全部的相濡以沫都源于良久光阴的磨合。分寸感，是爱情里的必须品梁晓声曾说：“异性之间来往的全部边界感，都是确立在比较解放而又比较谨严的前提上。”和异性连结得当的间隔，控制好来往的分寸，是成年人的根基标配。避嫌，是爱情中非常紧张的品格，也是维系情绪的应有姿势。我有一个同事曾经由于男朋友的同事圈而对他暴跳如雷。但凡男朋友发同事圈，他的前女朋友必点赞，偶然候乃至会和他拉拉家常，回首回首旧事。那些旧事同事不曾介入，他们无意的默契同事更是无法明白。明显她才是现女朋友，却似乎是局外人。两片面为这事吵了多数次架，不过男朋友老是一副“咱们只是同事，你心眼小，畸形取闹”的神态。非常后，同事心死了，现男朋友造成了前男朋友。有一句话说：好的前任，应当像死了一样。这话固然尖利，但确有事理。
既然起先曾经决意离婚，辣么便意味着摒弃过往的全部，现在再举行难舍难分的胶葛，只会给对方带来困扰。无法和前任连结间隔，危险的不单单是两边，更是对方的朋友。真确友谊，都是有边界的。天下上哪来辣么多不分性另外贞洁友谊，惟有借着友谊的名义步步靠近的念头。《一键倾慕》里，也有一个男生桃亮的做法让在的地方有女生无法认同。女生徐沁想让男生打电话给本人非常佳的同事，说明一下本人。其时曾经是破晓3点，男生却选定打电话给一个女生，还说了一句：你还没睡是吗，我就晓得。在男生心中，这大概并无甚么疑问，浑然不知场上女生听到他打给另一个女生的心境变更。关于许多女生来说，这即是没有分寸感的阐扬。越来越多人，在爱情中不再见选定委曲本人，而是摩登见知对方本人只能是他天下里的唯独。爱情是每片面的专有财富，没有人喜悦与人共享。同事再密切，分寸不行失。在爱情中，连结着实的自我非常紧张在《一键倾慕》里，另有一名女生的脾气非常黏人，她有望对方的眼中惟有她，俩人每天可以或许难舍难分，给她充足多的关爱和平安感。
由于她的童年短缺家人的爱，在一个缺爱的家庭里长大的她，非常渴慕在爱情中获得美满。在节目中，她翻开本人的手机，内部的搜索纪录都是相似“女生太黏人男生会恶感吗”的词条。她总畏惧他人无法接管如许的她，但有一名男生是这么跟她说的：我觉得你不消为了我去转变，由于我想找的即是你本人，一个完完备整的你，而不是改造成我稀饭的模样的你。若一片面稀饭你，必然是稀饭阿谁着实的你，当你为了他而改造成另一片面时，也可以或许你反而不是他非常稀饭的那片面了。由于两片面之间的迷惑力是分外的，不是相通的，你稀饭的始终是一个新鲜的个别，而不是一个堆砌了种种空洞化的名词象征。想起以前看过的一个微影戏《不过是离婚》，男朋友为了挽回女朋友的心，连续在转变本人，本来一个阳光豁达的他，非常后变得俯首帖耳，女朋友语言他再也不辩驳了，每天跟在女朋友背面当个小仆从。
这时分女朋友反而跟他提了离婚，她说你奈何造成如许了？我憎恶当今的你。男朋友刹时愣在了原地，他丧失了本人往后，又丧失了女朋友。由于一个没有自我的人，又奈何去领有他人呢？因此在每一段情绪中，首先必然要连结着实的自我，不要为了他人去转变本来的阿谁你。也可以或许当你真正转变的时分，你落空的是双倍的器械。修炼一段爱情，要历史许多悲欢离合，才气碰见曙光，和对的那片面牵手走入殿堂。在爱情中发展也是每一片面的必修课，不丧失本人，有主意对女性来说也非常紧张。湖南卫视《一键倾慕》即是如许一档聚焦新期间青年生存观与爱情观的斩新原创节目，填塞芳华的气味，还具备满满的科技感。节目直观且全方位地向观众展示了今世青年社群近况，表现出期间特色与社会话题。情愫概念、社群方法等到处吐露出当下年青人的着实生存图鉴。
“半夜三点，他还在给女闺蜜打电话”：再好的关系，也要有分寸感
【独家|未成年女孩花3万拍下“设圈”画 兼职画师一夜挣数万堪比名家】4月初，一位家长的维权让“设圈”进入公众视野。仅半年内，13岁的女孩花了70多万买画，其中最贵一张售价7万元。家长找到画师，要求全额退回孩子的付款，否则将报警。女孩买的画类似动漫人物图，画师多数刚从大学毕业，甚至更年轻。有些画稿一夜能成，复杂些的花费一周左右，因受圈内买家的强烈追捧，这样的创作单价常常高达数万元。
对长安来说，设圈的存在代表了一种随心所欲。在现实中，她出没在北京拥挤的街道上，平平无奇。但在这里，只需要花钱，她就可以任意塑造内心的自己，高挑的、美艳的，她也因此获得荣耀和话语权。
拍设，是设圈最盛大的交易活动，几乎每月会在QQ群里举行一次。起初有人打听到，这一晚的竞拍只是两辆同样人数的“巨人车”对决。“巨人车”的性质像拼单，车上的人共同喜欢一个人物设定，愿意凑钱拍下为此而做的画。这种人物设定，又被圈里称作“设子”或“设”，不断为“设”去约画、买画，就像一直在养着它们。通常，有“巨人车”参与，“设”的价格往往会叫到千元以上，甚至会到数万。
出人意料，“设”刚被上传到群相册，一个“富婆”单枪匹马杀出来。竞拍阵容从50 VS 50，骤然变成了1 VS 50 VS 50，这种情况并不常见。相册评论区里的出价信息不断更新，这张“设”被“富婆”近三万元拍下。在这虚拟的网络圈子里，很少有人能知道对方的真实信息，只有出手阔绰的事会被传说。
但两个月后，那个豪横的“富婆”家长闹起来，找到画师退款。大家吃了一惊，原来这是个未成年人。“圈子里进来一大批孩子。”
现实里的长安很难跟“设圈富婆”的形象对应起来。她微胖，圆脸，戴眼镜，笑起来羞涩。唯一特别的，是那身带着汉服元素的衣服。过去两年，她为买设花了近十万。
长安第一次给自己设计了一个“设”，是被所有人背叛的复仇公主，红衣长发。这是她最喜欢的一个设，里面有一些自我愿望的投射。小学二年级以后，长安当了班长，叫自己“铁男”，保护班里的女生不受男生欺负。后来的很多落差，让她觉得自己逐渐失去独特性。
对买设者们来说，设圈真正的吸引力在于构建了一个平行世界。在这个世界里，只要花费金钱，长安就可以成为任何自己想要成为的人，即便那只是纸片人。
“你看，这腿又细又直。”长安的语气里有羡慕。短裙，长靴，露出铅笔一般的腿，手机屏幕上的二次元女孩一袭粉红装扮。绘画脱离了现实，这种审美趣味对长安的影响很大，她因此常自嘲自己的腿是柱子，上一个冬天，她一次短裙和打底裤都没穿过。
在参加过一些拍卖后，长安逐渐意识到，这里存在一夜成名。长安见过一个画师最初单幅要价几百元，一年后价格高达十六万。看见红利，很多学生兼职来做画师，有的简单学一点就出来接单。可画师成名前的麻烦不少。若粉丝发现有画师与自己喜欢的画师画风相近，时常拉帮结派地到其账号下指摘抄袭，他们为此倍感正义。
争吵每天都在发生。长安第一次发生争执，是在买设后没多久。那天她刚拿到一张“设”，自己用PS把脸修改了一下，发在群里问大家好不好看，立马有人跳出来说了她。即便大家默认交易后的画稿可以自行修改，但画师们会介意，且通常要求因商业用途二改的，需另外付费。
而对买设者们来说，买下的画就是他们私有的，也特意打上自己的水印。如果画师想展示已卖出的作品，也得这样打码。长安曾跟画师在网上吵过两个小时，就因为她发现一年前买的设，被画师调整了细节重新发布。
买设者与画师的交易多在私下进行，他们一般难以开口互相要身份证信息，因此交易没有任何约束力。但他们还是乐意选择这种方式，因为可以省去正规平台的手续费。这是一个公平匮乏的市场，甲乙双方都觉得委屈。
长安一点点看着自己的娃成长了两年，而现在，她已经一个多月没有再买更新了。长安看到一个年轻的画师发动态说，自己抑郁了，所以单子再拖一拖。她感到失望，“氛围越来越不健康。”从去年疫情开始，大量拍下的设子被流图（指去掉水印后，低价倒卖）。举报几乎都没得到处理。
在设圈的两年，长安愈发懒于出门交际。她的代谢慢下来，体重涨上去。疫情期间，所在的创业公司受到冲击，长安的工资被降到原来的70%。她跟表姐妹们一起搞的副业也赔了钱。大家坐在一起，想办法周转，长安一笔钱都拿不出来。她宽慰自己，就像闺蜜喜欢买包一样，自己把钱花在这些漂亮的“设”上，获得了快乐就好。
如果现在退圈的话，长安电脑硬盘里的上万张“设”，足足60个G，加上尚未拿到的拖稿，也够她十年更换不重样的头像。然而，她至今也不敢让父母知道，自己把钱用来买了这些纸片人。26岁生日那天，长安决定彻底退圈，并且，重新换一份工作，开始认真规划生活。#洞见计划# 全文：https://t.cn/A6V5qZvq
对长安来说，设圈的存在代表了一种随心所欲。在现实中，她出没在北京拥挤的街道上，平平无奇。但在这里，只需要花钱，她就可以任意塑造内心的自己，高挑的、美艳的，她也因此获得荣耀和话语权。
拍设，是设圈最盛大的交易活动，几乎每月会在QQ群里举行一次。起初有人打听到，这一晚的竞拍只是两辆同样人数的“巨人车”对决。“巨人车”的性质像拼单，车上的人共同喜欢一个人物设定，愿意凑钱拍下为此而做的画。这种人物设定，又被圈里称作“设子”或“设”，不断为“设”去约画、买画，就像一直在养着它们。通常，有“巨人车”参与，“设”的价格往往会叫到千元以上，甚至会到数万。
出人意料，“设”刚被上传到群相册，一个“富婆”单枪匹马杀出来。竞拍阵容从50 VS 50，骤然变成了1 VS 50 VS 50，这种情况并不常见。相册评论区里的出价信息不断更新，这张“设”被“富婆”近三万元拍下。在这虚拟的网络圈子里，很少有人能知道对方的真实信息，只有出手阔绰的事会被传说。
但两个月后，那个豪横的“富婆”家长闹起来，找到画师退款。大家吃了一惊，原来这是个未成年人。“圈子里进来一大批孩子。”
现实里的长安很难跟“设圈富婆”的形象对应起来。她微胖，圆脸，戴眼镜，笑起来羞涩。唯一特别的，是那身带着汉服元素的衣服。过去两年，她为买设花了近十万。
长安第一次给自己设计了一个“设”，是被所有人背叛的复仇公主，红衣长发。这是她最喜欢的一个设，里面有一些自我愿望的投射。小学二年级以后，长安当了班长，叫自己“铁男”，保护班里的女生不受男生欺负。后来的很多落差，让她觉得自己逐渐失去独特性。
对买设者们来说，设圈真正的吸引力在于构建了一个平行世界。在这个世界里，只要花费金钱，长安就可以成为任何自己想要成为的人，即便那只是纸片人。
“你看，这腿又细又直。”长安的语气里有羡慕。短裙，长靴，露出铅笔一般的腿，手机屏幕上的二次元女孩一袭粉红装扮。绘画脱离了现实，这种审美趣味对长安的影响很大，她因此常自嘲自己的腿是柱子，上一个冬天，她一次短裙和打底裤都没穿过。
在参加过一些拍卖后，长安逐渐意识到，这里存在一夜成名。长安见过一个画师最初单幅要价几百元，一年后价格高达十六万。看见红利，很多学生兼职来做画师，有的简单学一点就出来接单。可画师成名前的麻烦不少。若粉丝发现有画师与自己喜欢的画师画风相近，时常拉帮结派地到其账号下指摘抄袭，他们为此倍感正义。
争吵每天都在发生。长安第一次发生争执，是在买设后没多久。那天她刚拿到一张“设”，自己用PS把脸修改了一下，发在群里问大家好不好看，立马有人跳出来说了她。即便大家默认交易后的画稿可以自行修改，但画师们会介意，且通常要求因商业用途二改的，需另外付费。
而对买设者们来说，买下的画就是他们私有的，也特意打上自己的水印。如果画师想展示已卖出的作品，也得这样打码。长安曾跟画师在网上吵过两个小时，就因为她发现一年前买的设，被画师调整了细节重新发布。
买设者与画师的交易多在私下进行，他们一般难以开口互相要身份证信息，因此交易没有任何约束力。但他们还是乐意选择这种方式，因为可以省去正规平台的手续费。这是一个公平匮乏的市场，甲乙双方都觉得委屈。
长安一点点看着自己的娃成长了两年，而现在，她已经一个多月没有再买更新了。长安看到一个年轻的画师发动态说，自己抑郁了，所以单子再拖一拖。她感到失望，“氛围越来越不健康。”从去年疫情开始，大量拍下的设子被流图（指去掉水印后，低价倒卖）。举报几乎都没得到处理。
在设圈的两年，长安愈发懒于出门交际。她的代谢慢下来，体重涨上去。疫情期间，所在的创业公司受到冲击，长安的工资被降到原来的70%。她跟表姐妹们一起搞的副业也赔了钱。大家坐在一起，想办法周转，长安一笔钱都拿不出来。她宽慰自己，就像闺蜜喜欢买包一样，自己把钱花在这些漂亮的“设”上，获得了快乐就好。
如果现在退圈的话，长安电脑硬盘里的上万张“设”，足足60个G，加上尚未拿到的拖稿，也够她十年更换不重样的头像。然而，她至今也不敢让父母知道，自己把钱用来买了这些纸片人。26岁生日那天，长安决定彻底退圈，并且，重新换一份工作，开始认真规划生活。#洞见计划# 全文：https://t.cn/A6V5qZvq
还少丹治疗健忘、尿频：脑萎缩、前列腺肥大转载
某，男，65岁，河北人，退休干部，2002年7月4日就诊。
患者近年来记忆力显著下降，以前的事尚能回忆起，刚做过的事情转眼即忘，腰酸痛，夜尿多，余沥不尽，睡眠不实，易早醒。西医检查患脑动脉硬化，轻度脑萎缩，前列腺肥大。察其面色不华，精神萎靡，反应较迟钝，舌淡，脉沉缓。此为肾虚，心肾不交。
处以还少丹加减：
方药；
熟地黄30g，怀山药45g，山萸肉45g，茯神45g，杜仲30g，牛膝30g，
肉苁蓉45g，巴戟天30g，楮实子30g，枸杞子30g，五味子30g，远志30g，
石菖蒲30g，仙灵脾30g，乌药30g，益智仁30g，大海马1对，鹿角霜30g，
麝香1g。
方法 ；共 研末，为蜜丸，每日2次，每次10g，1剂药大约可服一个半月。
9月2日二诊：服上方后，腰酸、睡眠差、夜尿多、余沥不尽显著好转，但胃口有所下降，原方加砂仁30g。续服1剂。
12月15日三诊：服上方后，尚觉平稳，记忆力下降有所改善，因天气较冷，感觉比旁人畏冷，夜尿增多，精神仍倦怠，舌淡，脉沉缓，
原方加鹿茸15g，红参30g。
2007年随访，情况稳定，生活起居及记忆力均属正常。
用方思路；
还少丹出自宋代的《杨氏家藏方》，由熟地黄、怀山药、山萸肉、茯苓、杜仲、牛膝、肉苁蓉、巴戟天、楮实子、枸杞子、五味子、小茴香、远志、石菖蒲14味药组成，研末，为蜜丸，每服10g，每日2次。
原文云本方：“大补本气虚损及脾胃怯弱，心忪恍惚，精神昏聩，气血凝滞，饮食无味，肌瘦体倦，目暗耳聋。五日有力，十日眼明，半月筋骨盛，二十日精神奕，一月夜思饮。此药无毒，平补性温，百无所忌，久服固齿，身轻目明难老，百病俱除，永无病疾，行步轻健”。
据近代人谢观的《中国医学大辞典》介绍：“还少丹大补心肾脾胃四经虚损，治精血不足，精髓不固，饮食不进，发热盗汗，牙龈浮肿，神衰力弱，腰酸体倦，久服轻身还童，妇人服之，泽容颜，暖子宫，去一切病。”明代的《摄生众妙方》在这首方里再加一味续断，名“打老儿丸”，据传出自华佗，显然是附会之言，称：“治五劳七伤，阳事不举，真气衰弱，精神短少，不能行走，小便无度，眼目昏花，腰膝疼痛，两脚麻冷，不能行立。”
顾名思义，这两首方是延年益寿、治疗老年性疾病的名方。我用本方治疗中老年人脑力下降有效，此类患者大多主诉自我感觉身体开始衰弱，记忆力不如从前，做事力不从心，睡眠不实，醒后再也无法入睡，检查多有脑萎缩、早期老年性痴呆的倾向，用此方加减调治有一定效果，但时间要长，三五个月才见到好处。
我一般去小茴香，加仙灵脾助阳，近年来，经研究发现，仙灵脾有预防和治疗冠心病的显著功效。用此方治疗中老年人慢性前列腺炎、前列腺肥大引起的腰酸、夜尿多、尿等待，也有较好效果，但慢性前列腺炎宜合用缩泉丸，即加乌药、益智仁，以减少夜尿，前列腺肥大宜加鹿角霜软坚散结，大海马“暖水脏，兴阳道，消瘕块”（《本草纲目》概括的三大功能），以改善增生的状况。
本文摘自《铁杆中医彭坚汤方实战录》，北京科学技术出版社出版
附：还少丹
熟地黄（二两，九蒸九晒，不见铁器） 甘枸杞（二两，红小鲜明者好，去枝梗，酒润捣烂）山药（一两五钱，白色者） 牛膝（二两五钱，去芦，酒拌蒸熟） 远志肉（一两，甘草汤浸一宿，去骨晒干） 山萸肉（一两，酒润，拣去核，慢火焙干） 白茯苓（一两，去皮筋，乳拌） 巴戟天（一两，酒浸一宿，去心） 石菖蒲（一两，刮去皮毛，微炒，不见铁器） 杜仲（一两，削去粗皮，盐、酒拌炒，去丝） 五味子（一两，蜜水浸蒸） 苁蓉（二两，酒浸一宿，刷去浮甲，劈破，去心中白膜） 楮实子（一两，水淘去轻浮者，酒浸一日，焙干） 或加何首乌（四两，更妙） 大茴香（一两，去子，盐水炒）
上为细末，炼蜜同枣肉为丸，如桐子大，每服三十丸，温酒或盐汤下。食前日三服，五日觉有力，十日精神爽，半月气壮，二十日目明，一月夜思饮食，冬月手足常温，久服令人身体轻健，筋骨壮盛，光泽不老。更看体候加减如热加山栀仁一两（微炒）；心气不宁加麦冬一两（去心）；少精神加五味子一两；阳弱加续断一两（酒浸一周日，焙干）。
大补心脾肾胃，一切虚损，神气俱耗，筋力顿衰，腰脚沉重，肢体倦怠，血气羸乏，小便滞浊。常服固齿，无瘴疟，妇人服之，容颜光泽，暖子宫，去一切病。此方缓补心肾脾胃，正合《内经》“劳者温之，损者温之”之义。
某，男，65岁，河北人，退休干部，2002年7月4日就诊。
患者近年来记忆力显著下降，以前的事尚能回忆起，刚做过的事情转眼即忘，腰酸痛，夜尿多，余沥不尽，睡眠不实，易早醒。西医检查患脑动脉硬化，轻度脑萎缩，前列腺肥大。察其面色不华，精神萎靡，反应较迟钝，舌淡，脉沉缓。此为肾虚，心肾不交。
处以还少丹加减：
方药；
熟地黄30g，怀山药45g，山萸肉45g，茯神45g，杜仲30g，牛膝30g，
肉苁蓉45g，巴戟天30g，楮实子30g，枸杞子30g，五味子30g，远志30g，
石菖蒲30g，仙灵脾30g，乌药30g，益智仁30g，大海马1对，鹿角霜30g，
麝香1g。
方法 ；共 研末，为蜜丸，每日2次，每次10g，1剂药大约可服一个半月。
9月2日二诊：服上方后，腰酸、睡眠差、夜尿多、余沥不尽显著好转，但胃口有所下降，原方加砂仁30g。续服1剂。
12月15日三诊：服上方后，尚觉平稳，记忆力下降有所改善，因天气较冷，感觉比旁人畏冷，夜尿增多，精神仍倦怠，舌淡，脉沉缓，
原方加鹿茸15g，红参30g。
2007年随访，情况稳定，生活起居及记忆力均属正常。
用方思路；
还少丹出自宋代的《杨氏家藏方》，由熟地黄、怀山药、山萸肉、茯苓、杜仲、牛膝、肉苁蓉、巴戟天、楮实子、枸杞子、五味子、小茴香、远志、石菖蒲14味药组成，研末，为蜜丸，每服10g，每日2次。
原文云本方：“大补本气虚损及脾胃怯弱，心忪恍惚，精神昏聩，气血凝滞，饮食无味，肌瘦体倦，目暗耳聋。五日有力，十日眼明，半月筋骨盛，二十日精神奕，一月夜思饮。此药无毒，平补性温，百无所忌，久服固齿，身轻目明难老，百病俱除，永无病疾，行步轻健”。
据近代人谢观的《中国医学大辞典》介绍：“还少丹大补心肾脾胃四经虚损，治精血不足，精髓不固，饮食不进，发热盗汗，牙龈浮肿，神衰力弱，腰酸体倦，久服轻身还童，妇人服之，泽容颜，暖子宫，去一切病。”明代的《摄生众妙方》在这首方里再加一味续断，名“打老儿丸”，据传出自华佗，显然是附会之言，称：“治五劳七伤，阳事不举，真气衰弱，精神短少，不能行走，小便无度，眼目昏花，腰膝疼痛，两脚麻冷，不能行立。”
顾名思义，这两首方是延年益寿、治疗老年性疾病的名方。我用本方治疗中老年人脑力下降有效，此类患者大多主诉自我感觉身体开始衰弱，记忆力不如从前，做事力不从心，睡眠不实，醒后再也无法入睡，检查多有脑萎缩、早期老年性痴呆的倾向，用此方加减调治有一定效果，但时间要长，三五个月才见到好处。
我一般去小茴香，加仙灵脾助阳，近年来，经研究发现，仙灵脾有预防和治疗冠心病的显著功效。用此方治疗中老年人慢性前列腺炎、前列腺肥大引起的腰酸、夜尿多、尿等待，也有较好效果，但慢性前列腺炎宜合用缩泉丸，即加乌药、益智仁，以减少夜尿，前列腺肥大宜加鹿角霜软坚散结，大海马“暖水脏，兴阳道，消瘕块”（《本草纲目》概括的三大功能），以改善增生的状况。
本文摘自《铁杆中医彭坚汤方实战录》，北京科学技术出版社出版
附：还少丹
熟地黄（二两，九蒸九晒，不见铁器） 甘枸杞（二两，红小鲜明者好，去枝梗，酒润捣烂）山药（一两五钱，白色者） 牛膝（二两五钱，去芦，酒拌蒸熟） 远志肉（一两，甘草汤浸一宿，去骨晒干） 山萸肉（一两，酒润，拣去核，慢火焙干） 白茯苓（一两，去皮筋，乳拌） 巴戟天（一两，酒浸一宿，去心） 石菖蒲（一两，刮去皮毛，微炒，不见铁器） 杜仲（一两，削去粗皮，盐、酒拌炒，去丝） 五味子（一两，蜜水浸蒸） 苁蓉（二两，酒浸一宿，刷去浮甲，劈破，去心中白膜） 楮实子（一两，水淘去轻浮者，酒浸一日，焙干） 或加何首乌（四两，更妙） 大茴香（一两，去子，盐水炒）
上为细末，炼蜜同枣肉为丸，如桐子大，每服三十丸，温酒或盐汤下。食前日三服，五日觉有力，十日精神爽，半月气壮，二十日目明，一月夜思饮食，冬月手足常温，久服令人身体轻健，筋骨壮盛，光泽不老。更看体候加减如热加山栀仁一两（微炒）；心气不宁加麦冬一两（去心）；少精神加五味子一两；阳弱加续断一两（酒浸一周日，焙干）。
大补心脾肾胃，一切虚损，神气俱耗，筋力顿衰，腰脚沉重，肢体倦怠，血气羸乏，小便滞浊。常服固齿，无瘴疟，妇人服之，容颜光泽，暖子宫，去一切病。此方缓补心肾脾胃，正合《内经》“劳者温之，损者温之”之义。
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