希望我们能够坦坦荡荡且落落大方地结束一切不值得的关系，一定要自信一点，大大方方坦然的接受所有结果，对于过去果断的释怀。有些执念且痛苦的坚持内耗，委屈迁就，费力改变都是没有用的。不值得就是不值，一定要迅速一点说再见，以后你会感谢果断的自己。允许不如意，允许会失去，允许得不到，是一个成年人该有的内心修养。

47岁天后李玟Coco今年初登上春晚表演时，被批整形过头，撞脸杨绣惠。近日她在社群媒体上分享多张辣照与素颜照，解放冻龄美体的同时，也大方展现没有化妆的脸蛋，真实状态全公开。

李玟结束录製节目《声生不息》后，就去度假胜地叁亚放松，她开心分享穿着性感绑带比基尼的照片，秀出不科学的蚂蚁腰、美背，趴在泳池的透明隔板上，看着不远处的彩虹；还有一张照片是她包着浴巾，辣晒S曲线不说，一双笔直又白皙的长腿也同样吸睛。

除了火辣养眼照外，李玟也贴出了自己的素颜照，她脂粉未施，头上挂着墨镜，肌肤光滑细腻，看得出来平时保养有成，完全看不出岁月在她身上留下的痕迹，47岁冻龄状态令人羡慕不已。

照片出来之后网友们也是纷纷赞叹，表示李玟的身材真的太好了，“看到coco的身材，嘴里的冰棒瞬间不香了”。

李玟的身材确实非常棒，作为中国第一批有健身意识的明星，李玟直到现在，依然保持着自己的好身材，只见李玟穿着修身鱼尾裙，紧身衣让她的好身材完全展露无遗，纤腰、翘臀完美展现。

今年47岁的李玟，之所以身材能够保持得这么好，离不开她日以继夜的锻炼，她透露29年腰围不变的秘诀就是唱歌，为了保持好自己的好身材，李玟非常的自律。此前她就向大家分享29年来能保持腰围的秘诀，那就是唱歌！唱歌让她变得更自律，运动健身都是为了保持唱歌最好的状态。

为了保持状态李玟也是一直坚持健身，据说，她每天会坚持做600个左右的标准卷腹，舞台上看似轻松的舞蹈动作，台下都需要十倍的努力。

这张侧脸照，虽然没有露脸，但这个大长腿绝了，修长没有一丝赘肉，屁股也翘，身材的比例非常好。

自律成就自我，正是因为李玟数十年如一日的自律，才能够在今天依旧在舞台上面火辣耀眼，这样严格自律的李玟怎么能让人不爱呢？

万物随缘而生，也会随缘而灭。烦恼的人活在关系里，自在的人活在缘分中。如果总是执着于某种关系，以此对关系中的对方作种种要求，那关系就成为了彼此的束缚。或许人最强大时，不是坚持时，而是放下时，愿我们都要有勇气，大方地结束消耗自己的任何关系…

--人难免天生有自怜的情绪，唯有时刻保持清醒察觉自心，才能看清放与不放真正的意义…