#正念十分打卡# 很感谢今晚Mark教授(对他是白天)在鸟语树丛前的分享,教一个冥想方法叫one breath,就是一次呼吸,从忙碌的工作中停下来,告诉自己,只专注这一次呼吸,呼~~吸~呼~~吸~
搞冥想就是这样的,一遍遍拉长呼吸,才得解脱,从短促的呼吸里,从繁忙的大脑中,从忘记的自我里,从忽略的觉知里,回归当下。
并且对我觉得冥想难以坚持下去了很有效,也当场道了感谢,“it is helpful to me!thanks very much!”
搞冥想就是这样的,一遍遍拉长呼吸,才得解脱,从短促的呼吸里,从繁忙的大脑中,从忘记的自我里,从忽略的觉知里,回归当下。
并且对我觉得冥想难以坚持下去了很有效,也当场道了感谢,“it is helpful to me!thanks very much!”
笑得,原来是给袁冰妍解脱啊?还以为是正常人说的原来不是,同一个点理解完全偏了,圆丝果然有大冰。这就是主观上犯错误,企税没问题都剔除那笔费用,怎么个税没报?难不成是审计、税审和财务合伙起来害她咋滴了吗[doge]
原博说应扣未扣,那就是已申报了未扣款,评论的意思是没有申报,完全矛盾的观点都能一块说[doge]其实这也怪不得圆丝,被zhi粉忽悠瘸了。
还有某的七姐,我在给你科普税务实务的知识呢,怎么拉黑我呢[doge]咱就是说,洗nao要讲基本法,哦不,税法[doge]
原博说应扣未扣,那就是已申报了未扣款,评论的意思是没有申报,完全矛盾的观点都能一块说[doge]其实这也怪不得圆丝,被zhi粉忽悠瘸了。
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今日,读完丹尼尔•凯曼的《我承认,我撒了谎》,这部小说讲述了《抢银行》《杀》《在阳光下》《解脱》《火》《批评》《斋戒》《雪》等8个故事。八个故事,八个不相关联的人,过着貌似平静安逸,实则了无生趣的生活,各自寻找着逃离原本生活的出口。有人成功摆脱了心灵枷锁,开启了新生活,有人却陷入了更深的困境,难以解脱。特别喜欢其中的两篇:一是《抢银行》,老实本分的公务员在发现存款意外暴增后,虽有良心不安,但良知终究抵不过欲望,取出巨款后,逃离出国。取款前后的心理描写相当精彩,将主人公的忐忑不安和自欺欺人,刻画得淋漓尽致;二是《斋戒》,傲骄的胖子因与医生赌气而断食,在与饥饿抗争中,丢掉了工作,失去了女友,却重新感受到了天空的蔚蓝、昼夜的交替,找回了对生活的感知力。渲染的环境和细致的身体感受,描写得也是相当精彩,凸显了主人公逃离生活的艰难。读完全篇的感悟:承认撒谎需要勇气,逃离生活更需要勇气!
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