战胜熬夜这方面我就从来没成功过，还没有信守承诺学狗叫，如果下辈子当条小狗可以吗？可是我更想做一棵树，我好贪心，所以要为了成为一棵树早点睡觉吗？我是真的很想成为一棵树，所以得早点睡才行，不要熬夜了。说说而已，很难做到，就当个不守信用的人吧，偷偷当一次应该也不会怎么样吧。当小狗好像也不错，但我还是更想当棵树。不然学狗叫吧，可是突然这样好奇怪啊，虽然我早就和狗吵过架了，还吵赢了，那样算兑现承诺吗？应该也算吧，那下辈子还是可以做棵树了吧。

巴顿透露于根伟下令“就压着打” 津门虎能打逆风球

用梅开二度帮助津门虎两次追平比分，巴顿不仅成为津门虎队内头号得分手，更重要的是让津门虎的上升势头没有被打断。效力津门虎的第二个赛季，由于身边的队友实力提升，巴顿的表现也越来越好。7轮比赛打入3球，状态火热的巴顿坦言希望能打入更多的进球，但前提是进球能帮助球队拿到更多的胜利。

而对于津门虎战胜深圳队的内幕，巴顿透露在中场休息的时候，于根伟要求队员们在下半场把比赛强度拉起来，要压着深圳队踢，因为对手比津门虎更累。事实证明，“就压着打”，是津门虎逆转深圳队的关键原因。

由于已经取得三连胜，津门虎必然引起外界的关注。当后面的每个对手遇到津门虎，都不会再用原来的眼光看待。巴顿认为，这也会导致津门虎后面的比赛会更加艰难，而不会越来越轻松。但经过与深圳队的逆转取胜，津门虎的自信心和求胜欲有了新的提升。巴顿认为，三连胜只是开始，球队还会继续前进。

除了身穿津门虎队的战袍，巴顿还曾经身穿中国红参加12强赛。如今，巴顿依然期待能够再次入选国家队，并把目标瞄准2023亚洲杯。

津云：与深圳队的比赛，是你职业生涯第一次梅开二度，谈谈你的感受吧？

巴顿：很高兴能够梅开二度，并且帮助球队扳平比分，最后贝里奇进球我们反超了比分。在我的印象中，我们从落后到扳平再到反超比分，这样的比赛挺少的。这场逆转胜利，也给我们一种信心，我们津门虎是可以打逆风球的。

津云：中超已经进行的7轮比赛，你每场都登场，在这样的赛程以及天气条件下，是如何调整体能，保持好状态的？是否也与你之前在梅州踢球的经历有关？

巴顿：我年轻的时候在梅州踢过一段时间的比赛，但那个时候其实我并不太会掌握自己的体能。而且那个时候，我在梅州总是打半场球。现在随着年龄的增长，比赛经验的增加，我在场上更加懂得如何分配体能。

津云：刚才你也说很长时间没有逆转取胜的经历了，上一场比赛在两次落后的情况下，于指导中场休息时候是如何布置的？

巴顿：因为赛程的安排，我们比对方多休息了一天，于总（于根伟）和我们说，对手比我们更累，所以我们要把比赛的强度拉起来，要压着对方踢，比分一定会扳回来的。还有45分钟的时间，一切都有可能。最后我们反败为胜，对我们也是很积极的一个信号。

津云：完成逆转最大的原因是什么？

巴顿：还是对比赛的必胜信念，因为我们从冬训到现在，我们的准备很充分，大家的目标都是取得好的结果。大家的方向和目标是一致的，在场上也充分展现出了我们的斗志。

津云：7轮过后打入3球，你对整个赛季的进球数有什么目标？

巴顿：我肯定是希望能进更多的球，具体的目标还没有，最关键的还是希望我的进球能帮助球队取胜。

津云：马上又要踢国安了，第一次交手很遗憾输球了，你那场踢的也不是太顺，这场是否也希望延续自己的好状态？

巴顿：到下一场，我们还是会比国安多休息一天，所以在体能方面我们会占据小小的优势。所以我们要放平心态，做好我们自己，我觉得结果一定不会差。

津云：请评价球队本赛季的几名外援，特别是进攻端的罗萨和贝里奇。他们的发挥，是否也激发了你的潜力？

巴顿：队里一直都存在良性竞争，贝里奇之前一直有伤，他也是一直在积极恢复，希望能尽快帮助球队。他养伤期间，谢维军踢得非常好，包括石炎，都有很好的表现。队里有更多的球员能站出来，是好事。前两场比赛，我和罗萨沟通了很多，他一直跟我说，觉得自己踢得有些不顺，甚至有些怀疑自己。我跟他说，你是外援，你是来帮助我们的，你肯定是很优秀的，不要质疑自己。他这几场比赛的表现，完全是一个优秀外援的水准。其实我觉得还是心态问题，外界对于外援不要给他们过多的压力，他们会逐渐找到状态，毕竟都是有能力的球员。

津云：很多球迷都说，津门虎目前还没有达到最佳的状态，贝里奇还没还有恢复到最佳，今年新引进的张卫也还没有出场，你觉得球队在联赛中最终会达到怎样的位置？

巴顿：等他们两个人的身体状态完全恢复，球队在轮换方面会有更多的选择。现在每个对手在踢我们之前，也不会像之前那样看待我们了。我们的比赛还是会很艰难，不会越来越轻松。我们还是要做好自己，三连胜只是个开始，我们球队的目标还会继续往前走。

津云：这个赛季你的发挥和进步是有目共睹的，在中国足球处在困难时期的情况下，你是如何调节自己的心态的，在逆境中还能收获成长？

巴顿：就我自己而言，我是一名足球运动员，比赛是最重要的。不管外界怎么看待我们，舆论有怎样的压力，只有踢比赛才能体现我的价值。舆论不好，也是因为我们的成绩不行，所以才造成了现在的舆论环境。如果我们自己能把比赛赢下来，让球迷感受到赢球的喜悦，整体环境都会好起来。

津云：因为U23政策，现在很多的球员在23岁的时候会遇到发展的瓶颈。你当初也遇到过，现在突破了。站在你的角度，如何突破瓶颈期？

巴顿：首先在U23期间，你有大量的出场时间，要珍惜机会，不能有觉得自己是U23球员，每场都能踢的态度。你在训练和比赛中，要让队友和主教练看到，你是积极的，是想要为球队做出贡献的，而不是一个得益于政策的傀儡。拿我来说，当我超过U23后，更想证明自己，可以在中超踢得上比赛。这两年在天津，教练组也给了我很多的比赛机会，我也得到了突破。人要珍惜比赛机会，要在有限的比赛时间里，尽力表现自己，别后悔。

津云：你之前和国家队一起参加过12强赛，现在是否憧憬再次披上国家队战袍？

巴顿：对我而言，能够穿上国家队队服，是我的首要目标。明年有亚洲杯，能够参加国家队的比赛，是一种荣誉和骄傲。

27岁的巴顿，是津门虎本赛季官宣的第一笔引援，从租借的身份变为正式加盟。他也是于根伟最器重的本土攻击手，每场比赛都会为了球队奉献全部力量。他在津门虎迎来了职业生涯的高光时刻，入选国足并参加了12强赛。

新的赛季，由于球队整体实力提升，巴顿有了更多表现自己的机会，他用更加亮眼的表现，回报着主教练、队友以及球迷的支持。

“就压着打”的津门虎，展现了天津足球的血性和主教练于根伟的鲜明性格。“目标不止三连胜”的巴顿，也要用他的表现，成就自己，成就津门虎。（津云新闻记者刘欣）#津门虎##天津津门虎##天津津门虎[超话]##中超#

嶺寿司出道就不一般，主厨兼老板是北方人，不仅手艺好，动作快，还特别大方，拥有一众追随者，所以开业不久，老客人迅速跟来，很快就顾客盈门，一位难求了。如今推出海鲜寿司饭外卖饭盒，也秉承原有待客之道，性价比是真高啊✓✓✓

588元海鲜寿司饭外卖饭盒套餐，不但可以拥有一大盒有整片Omakase级别刺身的海鲜寿司饭，还可以拥有一份用小竹荚鱼做的四只鲹卷，还有一盒日式抹茶巧克力（这个是盲盒哦，可能是日本糖果，也可能是日式黑巧克力或者其他[调皮]），一小盒配菜（姜片和藕片），一小盒海鲜刺身酱油。

海鲜寿司饭：大片大片的海鲜刺身弹眼落睛，色面油润，颜色漂亮，鲜香悠远。
所有海鲜刺身都不是碎肉哦，这样的刺身都是手握寿司刺身级别的，这个价位、这样的食材，不得不说老板还真是个大方人

配料：
鲷鱼
富山白虾
牡丹虾
醋青花鱼
大竹荚鱼刺身
青森县三文鱼籽
北海道帆立贝
马粪海胆
蓝鳍金枪鱼大脂
蓝鳍金枪鱼中脂

蓝鳍金枪鱼
虽然不是天然金枪鱼，但是他家养殖蓝鳍金枪鱼品质、颜色都和天然蓝鳍金枪鱼非常接近了，属于养殖蓝鳍金枪鱼中的佼佼者。
大脂和中脂各三片，这样的刺身外面一片价格多少？算算就知道老板是真大方啊
大脂雪花❄️分布非常漂亮，油润香浓，细腻得没有一丝纤维。中脂虽然没有大脂油脂丰富，但是和大脂间隔食用，美味又不觉油腻，这样的搭配非常完美

海胆
鲜甜回甘，带着淡淡的香浓气息，迅速攻城略地，战胜你的味蕾，俘获你的芳心。一口不过瘾啊，这样品质的海胆如果能够做一个海胆卷，会幸福得迷失自我

每一种刺身都很美味，而且量非常大，每一种都至少有三大片。板前也就是一片刺身做一个寿司，这海鲜寿司饭有三大片，真是太满足啦，不得不再次感叹，老板真是太大方了

鲹卷
他家小竹荚鱼做的鲹卷，特别好吃，板前吃过，是让人念念不忘的回忆。肥美的小竹荚鱼中卷着细葱和姜片，不需要另外调味，就很美味啦到了秋冬季小竹荚鱼最肥美的时候，口味会更加香气浓郁，细腻鲜美。

店里外卖包是保温袋材质的哦，还有冰块保温，老板想的好周到，所以不必担心外卖会影响海鲜品质[调皮][调皮]

店铺：嶺寿司
地址：华阳路92号02室 https://t.cn/A6MkCKVV