མེ་ཏོག་ཟིལ་བ་འཛིན་པའི།།
དུས་དེ་རྫོགས་པ་རེད་བཞག།
ལུས་ཀྱི་བ་སྤུ་གཡོ་བའི།།
རླུང་བུ་ཡུན་གྱིས་ལྡང་བྱུང་།།
འདུན་མའི་གོམ་ཆུང་དེ་འང་།།
རྣམ་གཡེང་རླུང་བུ་ལྡང་རྐྱེན།།
ལན་གཅིག་སྤོར་དབང་མ་བྱིན།།
དུས་ཚོད་ཟེར་བ་དེ་རེད།།
མི་ཚེ་ཟེར་བ་དེ་རེད།།
རིང་གི་སྙམ་ན་དེ་རེད།།
ཐུང་གི་འདོད་ཀྱང་དེ་རེད།།

今身八法犹如小儿戏，
世间荣华象居毒蛇窝。
见此情境发起菩提心，
常修六般若行了此生。
ཚེ་འདིའི་ཆོས་བརྒྱད་བྱིས་པའི་རོལ་རྩེད་དང་། །
འཁོར་བའི་ཕུན་ཚོགས་དུག་སྦྲུལ་ཚང་ལྟ་བུར། །
རིག་ནས་བྱང་ཆུབ་མཆོག་ཏུ་སེམས་བསྐྱེད་དེ། །
ཕྱིན་དྲུག་སྤྱོད་པས་རྟག་ཏུ་འཚོ་བར་ཤོག།
རྗེ་ཙོང་ཁ་བ་བློ་བཟང་གྲགས་པས།

ལོ་རེའི་ཟླ་བདུན་པ་ནི་ཕ་ཡུལ་གྱི་ཆེས་མཛེས་སྡུག་གི་དུས་ཚིགས་ཤིག
མཐའ་ཡས་པའི་སྤང་ཁུགས་ན་མེ་ཏོག་གི་ཕྲ་རྒྱན་བཏབ་པས།
མེ་ཏོག་གི་ཕྲ་ཚོམ་བཀོད་པའི་ཞིང་ཁམས་འདི་ནས།
མི་ཡུལ་གྱི་ལྷ་ཡུལ་གྱི་སྤྲོ་སྣང་མྱོང་རོལ་ཐུབ།
每年的公历7月是家乡最美的季节，
在广阔的草地上花团锦簇，
在这花海美景中感受到的人间天堂之乐。
༢༠༢༢•༧•༢༥•___________•སྨིན། https://t.cn/8s3OZnr