#高考倒计时# 高考前怎么调整心态？

家长首先要保持“稳定”

随着高考临近，考生如何调试自己的心理状态？安徽省精神卫生中心（合肥市第四人民医院）儿童青少年心理科主任钟慧表示，考生首先要清楚自己处于一个怎样的心理状态，根据不同的状态来调整。面对高考的压力和焦虑，合肥市校外未成年人心理健康辅导中心、合肥八中专业咨询咨询师邱楠楠认为考生不要刻意去追求放松，适度的焦虑和压力更有助于考试。

【省“月评十佳”学雷锋志愿服务优秀典型名单公布】近日， 安徽文明网公布了2019年11月份
“月评十佳”学雷锋志愿服务优秀典型名单，其中，个人典型3个、组织典型4个、项目典型1个、社区典型2个。巢湖市爱巢社会工作服务社获评组织典型。

巢湖市爱巢社会工作服务社是专业开展社会工作事务的“4Ａ级”民办非企业单位，现有社工、心理咨询师、家庭教育指导师等专职人员40人、兼职人员34人。始终秉承“博爱奉献，助人自助”的服务理念，广泛开展爱老、爱幼、爱妇、爱残“四爱”志愿服务，积极参与本市文明创建，为巢湖市各项中心工作和公益事业贡献重要力量，产生了较高的社会影响力和吸引力。曾获得过安徽省第十一届青年志愿者“优秀组织”、合肥市学雷锋活动示范点、2019年合肥市最佳志愿服务组织、合肥市2018年春运暖冬行动优秀志愿服务团队、巢湖市优秀志愿服务组织、巢湖市新时代文明实践最佳志愿服务组织、2017、2018、2019年度“巢湖市青年志愿者服务春运暖冬行动优秀志愿服务团队”等多项荣誉。

#快讯#【职业院校专业教师不再招聘应届毕业生】根据新修订的《合肥市职业院校教师队伍建设实施办法》（以下简称《办法》）。从2020年起，职业院校、应用型本科高校相关专业教师不再从应届毕业生中招聘，从具有3年以上企业工作经历并具有高职以上学历的人员中公开招聘，特殊高技能人才（含具有高级工以上职业资格人员）可适当放宽要求。