【四十不补,五十受苦】

中医认为“人到四十,阳气不足”,因此有“四十不补,五十受苦”的说法。《黄帝内经》中提到女性在“五七阳明脉衰,面始焦,发始堕”,男性在“五八肾气衰,发堕齿槁”,说的就是女性到了35岁左右、男性在40岁左右会分别出现衰老的迹象。35—40岁是人体阳气由盛而衰的过渡期,因此这个时段要吃玛咖养生调理v✨lxy77558

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