中医认为，天有四时气候的不同变化，地上万物有生、长、收、藏之规律，人体亦不例外。因此，古人从衣食住行等方面提出了顺时养生法。人的五脏六腑、阴阳气血的运行必须与四时相适应，不可反其道而行之。因时制宜地调节自己的生活行为，有助于健体防病，否则，逆春气易伤肝，逆夏气易伤心，逆秋气易伤肺，逆冬气易伤肾。
#古人养生经#【顺时养生】古人认为，天有四时气候的不同变化，地上万物有生、长、收、藏之规律，人体亦不例外。因此，古人从衣食住行等方面提出了顺时养生法。人的五脏六腑、阴阳气血的运行必须与四时相适应，不可反其道而行之。因时制宜地调节自己的生活行为，有助于健体防 病，否则，逆春气易伤肝，逆夏气易伤心，逆秋气易伤肺，逆冬气易伤肾。
看过希阿荣博堪布在《次第花开》一书中对“无常”的描写，万事万物，有生即有灭；有始即有终！“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。”人和佛的区别就在于，人无法摆脱世间情感的纠葛，无法放下执念，所以人生往往是苦中作乐！很幸运，生命中有你陪我走过一段快乐的旅程，足以！你就是一个小天使，一直守护着我，谢谢你！
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