长期戴口罩导致敏感？预防舒缓敏感，赶快学起来急救肌肤～
新型肺炎疫情当前，大家少不免要过着「罩不离口」的日子，不知道大家有没有和我一样，一戴口罩就容易刺痒，时间稍微长一点就会过敏！想预防及舒缓这些症状，大家就需要注意以下几点细节啦！

#做好面部清洁

由于长时间戴口罩，脸部肌肤与呼出的空气、细菌及口水产生接触，被口罩闷着的情况下容易令毛囊闭塞，同时刺激油脂分泌，导致皮肤爆痘！这个时候就注意面部清洁，确保肌肤干净的状态～

还可以用一些深层清洁的泥膜，为肌肤来一次大扫除，彻底清洁深藏在毛孔内的污垢及过盛的油脂，注意频率不要过高，不是大油皮的话一周一次或两周一次即可！

#选择敏感肌专用保湿护肤品

痘痘粉刺形成的原因除了油脂分泌旺盛之外，也跟肌肤水油失衡有关，所以有必要维持脸部水分充足，加强日常保湿的护肤工作，让皮肤状态更稳定～

如果大家的皮肤容易过敏，就建议大家选择敏感肌专用的保湿护肤品，以不含香精及成分天然为佳，不想对肌肤造成太大负担的话，可选质地相对清爽的保湿面霜为肌肤补水～而本身已经有痘印及泛红现象出现的女生，想同时做到修复及舒缓功效，含有积雪草、茶树油成分的护肤品就是相当不错的选择～

#选择立体设计/ 防敏口罩

除了从清洁护肤方面着手，敏感情况相对严重的女生更可选择立体设计或主打防敏的口罩，这类型的口罩透气度高，亲肤力强，有助减少对皮肤的刺激～不过现在「一罩难求」，有口罩已经很幸福了～

#尽量不要化妆

想皮肤状态进一步改善，最好的方法当然是避免化妆，毕竟戴口罩已经遮了半面～如果仍想稍作打扮，小编亦建议各位女生最好轻妆上阵，除了做好控油的妆前打底，亦要避免全脸上粉底或选择质地透薄的粉底，只以少量遮瑕液遮盖黑眼圈，妆容重点集中于眉及双眼便可，尽量减少皮肤负担～

#少出门，减少佩戴口罩的时间

最后一个方法就是减少佩戴口罩的时间，如非必要大家都可减少外出，不但节省口罩，更能让皮肤得到足够的休息及自我修复的空间～

除了戴口罩导致敏感，还有一个更严重的问题就是起痘痘！

北京协和医院皮肤科主任表示，

“若出现轻微痤疮，可以外用维a酸软膏（睡前使用），若痤疮加重，可外用抗生素，如夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏。”
#护肤# #智慧美妆，精准护肤#

自尊心之所以可贵，是因为它只属于你，为谁放下，它都不再有原本的价值。不做任何人的第二选择，这是你生而为人必须拥有的底气。

别让自己的野心变成笑话，想做什么就去做，开阔自己的视野、 努力减肥、护肤打扮、实现理想……去追随一切自己喜欢的。

多花时间努力，少点功夫矫情。无论前方多少荆棘，即使是孤身一人也要酷一点、努力一点、拼一点，活得潇洒肆意。

人生从来没有任何可供复制的样本，这需要很长时间的摸索。生活，终归苦乐自知，不需要刻意，不自欺欺人，就做最自然的事情。

与其担心未来，不如现在好好努力，只有奋斗才能给你安全感。人这一生，路要自己走，曾经以为走不过去的路，跨过去后再回头看看，也不过如此。

用积极的态度，过不完美的人生。到最后你会发现，那些欣赏你的眼神不再是因为你的外表，而是来自你强大的内心和智慧的头脑。

希望你读很多书，也走很远的路。希望你爱很多人，也被很多人爱。希望你走过人山人海，也遍览山河湖海。你不依靠任何人的样子，真好看！

总有那么一天

让未来的开场白都变成 那天之后

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