【宝德•迎宾公园店】衣香丽影 | 漂亮的夏装来了，都是你喜欢的！

夏日的美好是什么？
THE BEAUTY OF SUMMER
是温热的风
是阳光灿烂的海边
是与你一起看这个世界
享受自在的优雅

对于女生来说，
夏天的头等大事是什么？
防晒？美白？防暑？
空调？西瓜......都！不！是！
俗话说得好：
“衣服千千万，只有新的最好看 ”
反正仙女们来说，
有多少漂亮衣服都不会嫌多~
衣柜里总觉得缺少那么一两件好看的新衣服。
所以
夏天的头等大事就是shopping！

宝德·迎宾公园店二层

衣香丽影

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晚养百脉：做好三个动作。
1.手指梳头：气血畅
俗话说，头梳千遍，病少一半。道医推拿功法里有一招叫做“拿五经”，每次梳头就是在梳五经。有疏通头皮经络、改善血液循环、促进新陈代谢的作用。要想起到保健的作用，晚上用手指梳头应不少于3分钟。
2.温水泡脚：补肾脏
人体的肾经是起于足下的，温水泡脚以后对肾经起到温养的作用，肾经自然也会对肾脏形成好的作用。泡脚有个黄金时间点，晚上9点到11点泡脚最合适。而这段时间，也正是晚上养百脉的时间段。需要注意的是，泡脚的水温一定要适度，不能过热或过凉。
3.晚上捶背：好入睡
睡前捶背，可以疏通经络，促进气血运行，能有效改善睡眠，催人入睡。
捶背通常有拍法和击法两种方法，均沿脊柱两侧进行。拍法用虚掌，击法用虚拳，通过压缩空气而产生震动力;手法均宜轻不宜重，两侧掌根、掌侧同时用力，节奏均匀，着力富有弹性。
可自上而下或自下而上轻拍轻叩，速度以每分钟60～80下为宜，每次捶背时间以20分钟为限。#崂山太清宫[超话]# #道家[超话]# #道家养生# #崂山[超话]#

#如何填报一个有潜力的志愿#前几天，2022年高考成绩陆续公布了，不管是喜还是忧，分数都已经定了，大学梦却还有许多变数！这个时候，考生和家长必须全身心投入到高考的下半场，填报志愿！俗话说：“三分考，七分报！”高考报志愿非常重要，但要报好也非常难，全国几千所大学，几百个专业，上万种志愿填报组合，到底怎么选？