#崔然竣# 崔然竣记得多吃鸡蛋，因为除了富含有益头发生长和头皮健康的维生素H外，还含有大量蛋白质以及锌、硒、硫和铁等4种关键微量元素。猴头菇猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用，有效缓解脱发、秃顶等问题。

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金匮肾气丸，不仅是无比强大的补肾方，还能异病同治5种症

一、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎在中医看来，是肺气虚、卫表不固、感受外邪导致的，但肾是五脏之根本，肾精化生元气，为气之根，所以通过补肾气，也能补肺气，从而达到对过敏性鼻炎的调治效果。
二、治疗脱发
肾其华在发，是头发的根，所以年龄大了之后，肾虚之后，发根都不稳了，能不脱发吗？这种脱发往往都是连根拔起，容易秃顶，就可以服用金匮肾气丸，补肾气，强发根。
三、治疗耳鸣
这里所指的是肾虚耳鸣，肾气通于耳，若肾中精气透支，耳朵就会发出警报，出现耳鸣。
四、失眠
入睡难，睡不实，晨起头昏，注意力也不集中，还伴有腰酸、舌质淡苔薄白，临床曾用金匮肾气汤加味（远志、阿胶）调理，2个疗程后，失眠情况就明显改善。
五、肺气肿、支气管哮喘
金匮肾气丸通过补肾以助肺气，方子中有补气、养血，还有降气平喘，兼顾化痰的药材，综合起来可以化痰平喘，补肺气，缓解各类咳喘病。
综上，这些问题，在西医来看，却属不同的病种，但中医治病求根本，都能在补肾的基础上，取得良好的治疗效果，这就叫“异病同治”。

（忆果缘1971）