看前几天小林将军杀疯了 开局前巨紧张
开局后看了第一局龙队的状态
大角度跑动还能控制落点加质量
我直接放松开心看比赛
前四局我基本躺平状态
没想到第五局这么焦灼
开局0:3我直接从床上弹起
全程紧张到不敢呼吸
看龙队一直积极变化追分稳住
最后连拿两分进入半决赛
对不起 王楚钦 明天见吧
今晚再不睡明天真起不来了
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最后连拿两分进入半决赛
对不起 王楚钦 明天见吧
今晚再不睡明天真起不来了
#成长记录#
[兔子]人生到底是什么？选择，体验。
[兔子]焦虑时：厘清问题，解决问题。人生的勇气就是勇于面对自己的不足，并积极寻找解决办法。分清楚“勇敢”和“逞强”，勇敢面对问题，而非逞强至无可挽留的地步。
[兔子]你是一个斗士，躺平永远不是适合你的选择。
[兔子]每一次危机都是机遇。
[兔子]播种和收获本就不在一个季节。我的状态也不会持续一辈子。现在焦虑的未来也许不再焦虑。
[兔子]事情永远不是一帆风顺。现在解决的问题以后或许仍会出现。你需要做的就是再次勇敢面对它。
[兔子]人生到底是什么？选择，体验。
[兔子]焦虑时：厘清问题，解决问题。人生的勇气就是勇于面对自己的不足，并积极寻找解决办法。分清楚“勇敢”和“逞强”，勇敢面对问题，而非逞强至无可挽留的地步。
[兔子]你是一个斗士，躺平永远不是适合你的选择。
[兔子]每一次危机都是机遇。
[兔子]播种和收获本就不在一个季节。我的状态也不会持续一辈子。现在焦虑的未来也许不再焦虑。
[兔子]事情永远不是一帆风顺。现在解决的问题以后或许仍会出现。你需要做的就是再次勇敢面对它。
【#多国疫情强烈反弹 世卫呼吁各国积极检测莫“躺平”#】世卫组织网站最新数据显示，截至欧洲中部时间6月30日18时05分，全球确诊病例较前一日增加84.5万例，达到5亿4432万例。世卫组织官员表示，随着多国放松管控措施，新冠病毒将在夏季进行高水平传播。
欧洲将出现“高水平传播”
综合中新社、新华社报道，世卫组织欧洲区域主任汉斯·克鲁格(Hans Kluge)称，随着欧洲各国取消先前实施的社会措施，新冠病毒将在夏季进行高水平传播，"这种病毒不会因为各国停止寻找它而消失。它仍在传播，仍在改变，仍在夺走生命。"
据世卫组织数据显示，随着奥密克戎BA.5在欧洲大陆蔓延，世卫组织欧洲区域内的53个国家目前每天登记病例近50万例。奥地利、塞浦路斯、法国、德国、希腊、卢森堡和葡萄牙是发病率较高的国家。
克鲁格敦促各国继续对病毒进行检测，"我们必须继续寻找这种病毒，因为不这样做会使我们越来越忽视传播模式和病毒的进化。"他还呼吁各国提高疫苗接种率，"高人口免疫力和降低老年人风险是防止今年夏天死亡率进一步上升的关键。"
意大利循证医学协会下属的GIMBE基金会6月30日发布的数据，在截至6月28日的一周时间内，意大利新增新冠确诊病例超过38.4万例，较之前一周增加50.4%，日均新增近5.5万例。
法国6月30日也通报称，法国平均日增新冠感染者92773例，在一星期之内，全国发病率上升了55.7％，检测阳性率上升了28.9%，住院患者数量上升了26.3%，重症患者数量上升了7.8%。法国政府科学委员会负责人表示，由奥密克戎变种引发的法国的新一波新冠感染浪潮或在7月底达到顶峰。
中亚多国疫情反弹
近期，中亚多国单日确诊感染新冠肺炎疫情人数有所上升，多国卫生部对此表示，如病例持续增长，将视情况考虑重新恢复口罩令。
在哈萨克斯坦，近一周内，单日确诊病例持续过百，境内已有两地逼近疫情中风险区。对此，哈副总理图格扎诺夫表示，继续倡导民众积极接种疫苗仍是政府主要工作。未来，本国确诊病例如出现激增状况，哈相关部门将考虑重新恢复佩戴口罩制度。
乌兹别克斯坦卫生部则报告，自6月中旬以来，受病毒加速传播影响，本国确诊人数有所上升。卫生部对此表示，为尽早筛查感染病例及时采取必要治疗措施，乌国内平均每天进行约万次核酸检测。该国目前未就强制性佩戴口罩做出决定，但卫生部建议民众佩戴使用医用口罩以确保安全。
此外，吉尔吉斯斯坦截至7月1日确诊感染病例累计超20万例，累计死亡病例达2991例。据吉卫生部日前表示，计划在国内开设10个研究实验室。这些实验室将执行疾病预防和国家卫生和流行病学监测中心职能。
降级半月后，东京警戒等级调回次高级
由于每日确诊病例数字持续上升，日本东京都政府6月30日再次将当地的新冠病毒警戒等级调回次高级。此时离东京都降低警戒级别仅有两周时间。
据共同社报道，东京都政府6月30日举行疫情监控会议，在与会专家认为“疫情正再度扩大”的情况下，决定将疫情警戒等级调升一级到次高等级。东京都30日新增3621例确诊病例，较一周前增加1208例，连续13天高于上周同日。东京都截至30日累计病例数159.8831万例，包括4575例死亡病例。
日本国立国际医疗研究中心国际传染病中心主任大曲贵夫认为，东京疫情再度扩大的4大理由，分别是“天气炎热导致更多人停留在空气不流通的空调房内”、“人流增加”、“自然感染或疫苗带来的免疫力正在消退”以及“变异毒株的感染能力变得更强”。
俄罗斯宣布“取消所有防疫措施”
与其他欧洲国家相反，俄罗斯联邦消费者权益保护和公益监督局7月1日表示，取消因新冠疫情而在俄罗斯实行的限制措施，包括口罩制度等。
据该局官网当日发表的声明说，在过去四个月内，俄罗斯境内新冠病毒流行强度稳步下降。周发病率下降了64倍以上，从2月中旬的最高峰值907.6降至目前的14.06，并处于疫情暴发以来的最低水平。
声明表示，鉴于新冠病毒流行强度持续下降，俄罗斯暂停此前采取的防疫限制措施，包括佩戴口罩制度、禁止夜间餐饮以及其他一些措施。但如果新冠疫情出现恶化，即可能恢复限制性措施。同时，根据俄罗斯国家总防疫师的指令，将保持及时发现病例的防疫措施和确保疫情监控措施。
俄防疫指挥部发布的最新数据显示，6月30日俄新增新冠病毒感染病例3106例，累计感染病例18430239例；新增死亡病例56例，累计死亡病例381112例。#侨报新闻速递# https://t.cn/A6aMylM9
欧洲将出现“高水平传播”
综合中新社、新华社报道，世卫组织欧洲区域主任汉斯·克鲁格(Hans Kluge)称，随着欧洲各国取消先前实施的社会措施，新冠病毒将在夏季进行高水平传播，"这种病毒不会因为各国停止寻找它而消失。它仍在传播，仍在改变，仍在夺走生命。"
据世卫组织数据显示，随着奥密克戎BA.5在欧洲大陆蔓延，世卫组织欧洲区域内的53个国家目前每天登记病例近50万例。奥地利、塞浦路斯、法国、德国、希腊、卢森堡和葡萄牙是发病率较高的国家。
克鲁格敦促各国继续对病毒进行检测，"我们必须继续寻找这种病毒，因为不这样做会使我们越来越忽视传播模式和病毒的进化。"他还呼吁各国提高疫苗接种率，"高人口免疫力和降低老年人风险是防止今年夏天死亡率进一步上升的关键。"
意大利循证医学协会下属的GIMBE基金会6月30日发布的数据，在截至6月28日的一周时间内，意大利新增新冠确诊病例超过38.4万例，较之前一周增加50.4%，日均新增近5.5万例。
法国6月30日也通报称，法国平均日增新冠感染者92773例，在一星期之内，全国发病率上升了55.7％，检测阳性率上升了28.9%，住院患者数量上升了26.3%，重症患者数量上升了7.8%。法国政府科学委员会负责人表示，由奥密克戎变种引发的法国的新一波新冠感染浪潮或在7月底达到顶峰。
中亚多国疫情反弹
近期，中亚多国单日确诊感染新冠肺炎疫情人数有所上升，多国卫生部对此表示，如病例持续增长，将视情况考虑重新恢复口罩令。
在哈萨克斯坦，近一周内，单日确诊病例持续过百，境内已有两地逼近疫情中风险区。对此，哈副总理图格扎诺夫表示，继续倡导民众积极接种疫苗仍是政府主要工作。未来，本国确诊病例如出现激增状况，哈相关部门将考虑重新恢复佩戴口罩制度。
乌兹别克斯坦卫生部则报告，自6月中旬以来，受病毒加速传播影响，本国确诊人数有所上升。卫生部对此表示，为尽早筛查感染病例及时采取必要治疗措施，乌国内平均每天进行约万次核酸检测。该国目前未就强制性佩戴口罩做出决定，但卫生部建议民众佩戴使用医用口罩以确保安全。
此外，吉尔吉斯斯坦截至7月1日确诊感染病例累计超20万例，累计死亡病例达2991例。据吉卫生部日前表示，计划在国内开设10个研究实验室。这些实验室将执行疾病预防和国家卫生和流行病学监测中心职能。
降级半月后，东京警戒等级调回次高级
由于每日确诊病例数字持续上升，日本东京都政府6月30日再次将当地的新冠病毒警戒等级调回次高级。此时离东京都降低警戒级别仅有两周时间。
据共同社报道，东京都政府6月30日举行疫情监控会议，在与会专家认为“疫情正再度扩大”的情况下，决定将疫情警戒等级调升一级到次高等级。东京都30日新增3621例确诊病例，较一周前增加1208例，连续13天高于上周同日。东京都截至30日累计病例数159.8831万例，包括4575例死亡病例。
日本国立国际医疗研究中心国际传染病中心主任大曲贵夫认为，东京疫情再度扩大的4大理由，分别是“天气炎热导致更多人停留在空气不流通的空调房内”、“人流增加”、“自然感染或疫苗带来的免疫力正在消退”以及“变异毒株的感染能力变得更强”。
俄罗斯宣布“取消所有防疫措施”
与其他欧洲国家相反，俄罗斯联邦消费者权益保护和公益监督局7月1日表示，取消因新冠疫情而在俄罗斯实行的限制措施，包括口罩制度等。
据该局官网当日发表的声明说，在过去四个月内，俄罗斯境内新冠病毒流行强度稳步下降。周发病率下降了64倍以上，从2月中旬的最高峰值907.6降至目前的14.06，并处于疫情暴发以来的最低水平。
声明表示，鉴于新冠病毒流行强度持续下降，俄罗斯暂停此前采取的防疫限制措施，包括佩戴口罩制度、禁止夜间餐饮以及其他一些措施。但如果新冠疫情出现恶化，即可能恢复限制性措施。同时，根据俄罗斯国家总防疫师的指令，将保持及时发现病例的防疫措施和确保疫情监控措施。
俄防疫指挥部发布的最新数据显示，6月30日俄新增新冠病毒感染病例3106例，累计感染病例18430239例；新增死亡病例56例，累计死亡病例381112例。#侨报新闻速递# https://t.cn/A6aMylM9
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