1有一种暴汗的感觉 感觉已经提前进入养生了 保温杯里差放枸杞了 在路上看到很多跑步的人 会更更有动力耶[阴险]
2大冤种忘记给耳机充电 跑了一公里就没电了 然后就没音乐听 今天打开日推刚好有喜欢的歌 没能在跑步的时候听着 [泪]
3小红书看到有博主每天坚持跑7km 真的很羡慕 如果天气没那么热我是不是也可以 那天有朋友问我怎么还经常去跑步 其实主要不是为了减肥了 真的只是为了助眠 提高身体素质 [开学季]
4用抖音的特效 用脸识别体重 别说还真的挺准的

最美溶脂面部 身体
液体型燃脂液,改善腹部和大腿的弹性及线条,前臂, 肩线, 腿部线整理,注入9种脂肪分解药物,比现有注射疗法更先进的注射
NO! 防腐剂
NO! 固醇
NO! PPC, 非手术局部减肥最安全
改善以前红溶脂效果加倍
燃烧残留脂肪, 提高实际有氧运动的效果
减少脂肪细胞数+减少脂肪细胞尺寸

#每天记下三件开心的小事#
D212周三补
①很久没穿的正装衬衣,提醒罗我该减肥罗
②终于get到村里产业的进展情况,被提醒抓住机会,提高参与感
③邻居两年多没回来啦,晚上见面一起遛娃还是挺亲切的,小朋友们也一个比一个费[偷笑]

今日语录:
坐在那里幻想找到一个神奇的、一劳永逸的解决方案是毫无意义的,干起来,面对问题解决问题,是能想到的最快的进步方式。


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