絮絮叨叨：
1.最近的感冒大概也变异了吧，头晕脑胀还恶心，睡了一晚，全身难受，第二天也没缓过来。
2.洲洲早上醒来说，不行啊，今天不能去幼儿园，因为我要poo poo（大便），我很慢的，要等奶奶饭煮好了才可以。我说没关系，奶奶会等你的。洲洲又说，不行啊，要等你下班回来才会好。还红了红眼眶……这小子，要开始一百种理由不上幼儿园的节奏么[哼]
3.Y先生说为啥他的朋友圈我从来不点赞？哈？有这事？哈哈哈哈哈哈，大概是因为懒。哎，不愧是处女座。算了，最近他犯了个大错，只要我怼回去他就自动消音了#带着边框一起拍#

只用清水洗头可以吗？

就像该网友一样，只用清水洗头一星期会出现头发出油、头屑等情况，但是需要说明的是，单纯的清水并不能将头发、头皮上的污物清洗干净，所以并不建议只用清水洗头。

讲到这里，老粉大概读过发姐之前分享过的一篇文章，提及“no poo”族，是国外专门不用洗发水洗头的一个自发组织，他们认为头皮分泌的油脂是自然进化过程中保护头皮健康的一种方式（确实也是），洗发水会破坏这个自然过程，并且洗发水含有化学成分，使用洗发水会对发质、头皮环境不利，甚至其成员还出了一本叫《happy hair》的书，但是了解过的小伙伴应该知道，虽然他们说不用洗发水，但是并不是完全用清水洗头，而是用其它具有清洁的天然物进行头发、头皮清洁。所以这里提醒小伙伴，只用清水洗头不可哦，时间长了会打破头皮健康环境、毛孔毛囊磁极等，引起皮炎，严重还会导致脱发或加重脱发。

#dove poo# 顺顺利利
不变的早餐routine 热美式+一盆胡萝卜西柚黄瓜汁
老公很传统 就是要吃粽子（昨天睡觉前申请吃三个 我驳回申请 只给他两个 仁至义尽！
我吃了生菜三明治 （昨天剩的一半番茄 一个蛋 一片培根 五片小生菜 一点点肉松 绝！
早上开完第一个会
再过十分钟去做核酸
十一点还有第二个会
下午两点继续上课
一天就这样over！