#南京Hero久竞[超话]#
今天虽然有遗憾有缺憾但是一路走到现在已经是很不容易的了不是吗！更何况现在不是结束！我们还有战要打！
咱们最开始的目标就是进A，后来是因为他们一点点进步咱们开始想A1，到现在咱们想直接进S，都是因为他们在进步，咱们不要失望他们真的是在一点点变得更好，一点点变得更优秀，在变好的路上遇到一些问题然后去解决问题真的是再好不过的了！
现在不能说输了是他们没有进步，他们一直在进步！只能说他们没有打出他们和我们心里预期的那个hero该打出来的表现
我想现在最最最遗憾难过郁闷的不是我们粉丝，而是选手和哲哲明明就差一点的那种感觉肯定会让他们成长的！
不要开选手，不好粉丝内讧，不要开哲哲，不要开俱乐部，我们一起团结起来为他们加油吧！！！
跟我一起喊：hero！无敌！
今天虽然有遗憾有缺憾但是一路走到现在已经是很不容易的了不是吗！更何况现在不是结束！我们还有战要打！
咱们最开始的目标就是进A，后来是因为他们一点点进步咱们开始想A1，到现在咱们想直接进S，都是因为他们在进步，咱们不要失望他们真的是在一点点变得更好，一点点变得更优秀，在变好的路上遇到一些问题然后去解决问题真的是再好不过的了！
现在不能说输了是他们没有进步，他们一直在进步！只能说他们没有打出他们和我们心里预期的那个hero该打出来的表现
我想现在最最最遗憾难过郁闷的不是我们粉丝，而是选手和哲哲明明就差一点的那种感觉肯定会让他们成长的！
不要开选手，不好粉丝内讧，不要开哲哲，不要开俱乐部，我们一起团结起来为他们加油吧！！！
跟我一起喊：hero！无敌！
「为自己工作」「为自己的心工作」
好想睡觉啊，也有些困，但就像电台开着，能接收到信号一样，有些信息款款而来，逐渐清晰，不得不整理，书写，传达。
太阳进入狮子座，逐渐脱离跟摩羯座尾度冥王星的对分相，慢慢激发出一点对宫水瓶座的能量。
而天王星正在更靠近金牛座的月亮北交点，更多天王水瓶的能量聚集，开来。
比较清晰的一个主题是「工作」。
这也几乎是当下大部分人最关心的一件事情。
传统的工作方式，工作内容，都将退出历史舞台，这个进程正在加快，包括更多人主动或被动进入「自由职业」。
自由这两个字，是很有份量的。此刻，它与天王星水瓶座的时代能量相契合，是未来的发展趋势。
越来越多的人将进入「自由」职业。
但这个自由，又将与以往不同。过去的自由，似乎是东拼西凑地为自己拼装一个时间收入最优值，最终的评价指标和公司上班无太大差别。
新时代的自由职业不一样。它更准确，可能要叫做「自由工作」。
这里的工作，取代了那种为谁打工的职工感，被要求做某些事的职责感。而是更多为自己工作，为自己做事。
这里的事，起初也很简单，吃喝拉撒睡，好好地关注并满足身体的需求，并在这个过程里，同步身心感受的一致性。
这是天王星在金牛座发出的工作描述。至于几年后，天王星进入双子座，更多表达类工作来临，到时再更新。
这个从「为他人工作」，向「 为自己工作」的转变非常重要。
不管这个他人，是老板，上级，还是家人，父母孩子，不论多么亲密重要，除了自己之外的，都是他人。
这个为自己工作，有很大一部分就是照顾好自己。吃喝拉撒睡，每一个大项，每一点与众不同的细节。
其实，现在很多人的工作，最终也是为了他人的吃喝拉撒睡过得很好。食品饮料公司的财务，水利工程的员工，枕头公司的研发，无论冠以多么华丽的头衔和分工，工作的世界始终围绕着人的需求在运转。
去照顾好自己，在这个过程里，去发现自己特别擅长做什么，爱好什么，在未来精力有余时，拿去与他人分享或交换。
这个概念，是非常清晰地针对纠正过去的理念，赚钱晋升的工作才是重要的，照顾自己理解自己让自己舒服都不算什么，不算工作，更算不上重要。
这个脱离为他人工作的过程，自然脱离权威上级等的压力压迫，脱离上下阶级的不平等，逐渐走向人人平等的方向。
自己是自己的老板，自己是自己的员工，也就相当于没有老板和员工之分，而仅仅是人与事情产生链接，工作便诞生了，工作成果随之而出。
可能谈论这样的理念有点为时偏早，毕竟大部分人还在公司体系里工作着，但正因为还未大范围到来，才要将可能的趋势，散播开来，传给有需要的人去思考，去探索，去验证，是否真是如此。
当为自己工作逐渐实现时，为自己的心工作，就成了进一步的必然。
因为从某个层面来讲，我们的灵魂经历一世，最主要是为了完成心灵的一些功课，它以心结的方式，出现在我们的作业本上，有的是内疚，有的是紧张，有的是恐惧，有的是焦虑，有的是思念，有的是纠结。
完成金钱和物质的目标，并不一定会让心灵结业。所以心的功课，是要另外做的，可能不一定需要金钱和物质，可能需要勇气和真诚，爱与耐心，或者是谦卑与守信。
可能终其一生，有的人就是要做清扫，ta在清扫中收获了平和。有的人就是在照顾他人，ta在其中看见了关系的闪光。正是这些品质，弥补了灵魂的空缺与遗憾，满足了心灵。
而有的人，可能就是过好一个人的生活。ta的生命，就充满了平凡又珍稀的意义。
工作的内容不重要，重要的是，这件事本身，对ta的感觉如何，意义如何，是否让ta的心得到了安放，绽放，与释放。
有点很难说清，很像一个还略显模糊的模型，只能说个大概。它更多就是启发，由此衍生出去，随机给有感觉的人。
有更多可能性了。
最主要是这个。
绝对谈不上正确，也不一定适合所有人，更谈不上当下对应谁，就是一些未来的影子，大家当路过的展览，随意看一下就好。
更简单来说，是我们的价值观体系要更新了，即使退一万步，工作内容不变，工作的意义也是要变的，随之相应的，工作的自由，态度，方式，等等，全都可以改变。
实在说不了更清楚了，就先到这里吧。
好想睡觉啊，也有些困，但就像电台开着，能接收到信号一样，有些信息款款而来，逐渐清晰，不得不整理，书写，传达。
太阳进入狮子座，逐渐脱离跟摩羯座尾度冥王星的对分相，慢慢激发出一点对宫水瓶座的能量。
而天王星正在更靠近金牛座的月亮北交点，更多天王水瓶的能量聚集，开来。
比较清晰的一个主题是「工作」。
这也几乎是当下大部分人最关心的一件事情。
传统的工作方式，工作内容，都将退出历史舞台，这个进程正在加快，包括更多人主动或被动进入「自由职业」。
自由这两个字，是很有份量的。此刻，它与天王星水瓶座的时代能量相契合，是未来的发展趋势。
越来越多的人将进入「自由」职业。
但这个自由，又将与以往不同。过去的自由，似乎是东拼西凑地为自己拼装一个时间收入最优值，最终的评价指标和公司上班无太大差别。
新时代的自由职业不一样。它更准确，可能要叫做「自由工作」。
这里的工作，取代了那种为谁打工的职工感，被要求做某些事的职责感。而是更多为自己工作，为自己做事。
这里的事，起初也很简单，吃喝拉撒睡，好好地关注并满足身体的需求，并在这个过程里，同步身心感受的一致性。
这是天王星在金牛座发出的工作描述。至于几年后，天王星进入双子座，更多表达类工作来临，到时再更新。
这个从「为他人工作」，向「 为自己工作」的转变非常重要。
不管这个他人，是老板，上级，还是家人，父母孩子，不论多么亲密重要，除了自己之外的，都是他人。
这个为自己工作，有很大一部分就是照顾好自己。吃喝拉撒睡，每一个大项，每一点与众不同的细节。
其实，现在很多人的工作，最终也是为了他人的吃喝拉撒睡过得很好。食品饮料公司的财务，水利工程的员工，枕头公司的研发，无论冠以多么华丽的头衔和分工，工作的世界始终围绕着人的需求在运转。
去照顾好自己，在这个过程里，去发现自己特别擅长做什么，爱好什么，在未来精力有余时，拿去与他人分享或交换。
这个概念，是非常清晰地针对纠正过去的理念，赚钱晋升的工作才是重要的，照顾自己理解自己让自己舒服都不算什么，不算工作，更算不上重要。
这个脱离为他人工作的过程，自然脱离权威上级等的压力压迫，脱离上下阶级的不平等，逐渐走向人人平等的方向。
自己是自己的老板，自己是自己的员工，也就相当于没有老板和员工之分，而仅仅是人与事情产生链接，工作便诞生了，工作成果随之而出。
可能谈论这样的理念有点为时偏早，毕竟大部分人还在公司体系里工作着，但正因为还未大范围到来，才要将可能的趋势，散播开来，传给有需要的人去思考，去探索，去验证，是否真是如此。
当为自己工作逐渐实现时，为自己的心工作，就成了进一步的必然。
因为从某个层面来讲，我们的灵魂经历一世，最主要是为了完成心灵的一些功课，它以心结的方式，出现在我们的作业本上，有的是内疚，有的是紧张，有的是恐惧，有的是焦虑，有的是思念，有的是纠结。
完成金钱和物质的目标，并不一定会让心灵结业。所以心的功课，是要另外做的，可能不一定需要金钱和物质，可能需要勇气和真诚，爱与耐心，或者是谦卑与守信。
可能终其一生，有的人就是要做清扫，ta在清扫中收获了平和。有的人就是在照顾他人，ta在其中看见了关系的闪光。正是这些品质，弥补了灵魂的空缺与遗憾，满足了心灵。
而有的人，可能就是过好一个人的生活。ta的生命，就充满了平凡又珍稀的意义。
工作的内容不重要，重要的是，这件事本身，对ta的感觉如何，意义如何，是否让ta的心得到了安放，绽放，与释放。
有点很难说清，很像一个还略显模糊的模型，只能说个大概。它更多就是启发，由此衍生出去，随机给有感觉的人。
有更多可能性了。
最主要是这个。
绝对谈不上正确，也不一定适合所有人，更谈不上当下对应谁，就是一些未来的影子，大家当路过的展览，随意看一下就好。
更简单来说，是我们的价值观体系要更新了，即使退一万步，工作内容不变，工作的意义也是要变的，随之相应的，工作的自由，态度，方式，等等，全都可以改变。
实在说不了更清楚了，就先到这里吧。
【禅友文讯】
减轻心理压力靠转化认知
世界卫生组织认为唯一减轻压力最为有效的方法就是认知疗法。
就是说在事件发生以后，我们在看问题的角度上有所不同，决定了我们的压力感受的大小不同。
比如今天，有一位同学参加高考的落榜了，他如果认为我高考落榜就是我人生的失败，就是给父母丢脸，是不可取的，于是他的压力就会很大；能让他换一个角度看问题，他认为高考落榜了，是给他重新选择的好机会,可以在自己熟悉的地方再待一年,也许能考到更好的学校，至于家人这一块，他能够以平静的心态，好好沟通，支持自己再拼一年，并且想好沟通的方式内容，即便是家人有责备，他认为这是一种激励。那么这个压力就会很小。
有人说要做到这样是很不容易的，因为毕竟这是人生大事。
这里面的不容易，难在什么地方？难在有一个稳定的心态！
这个人需要一个稳定的心态，来扭转对失败的结果的认知，看到重来一次的希望，并且能冷静的跟家人沟通商量。那么他需要很好的定力（因为心定才不容易为外界所转，定而后能生慧，才能充分调动自己的智能来处理事件），乐观的心态，和坚强的意志。
从上面的例子我们可以看出，人生很多压力的场景，其实只要我们懂得调整自己的心态，从不同的角度去看问题，选择一个最优解，我们的压力就会变小。
可见一个人懂得培养自己的定力，经常维持心态的统一调和是多么的重要。
——恒光笔记
#修行##禅语悟道#
减轻心理压力靠转化认知
世界卫生组织认为唯一减轻压力最为有效的方法就是认知疗法。
就是说在事件发生以后，我们在看问题的角度上有所不同，决定了我们的压力感受的大小不同。
比如今天，有一位同学参加高考的落榜了，他如果认为我高考落榜就是我人生的失败，就是给父母丢脸，是不可取的，于是他的压力就会很大；能让他换一个角度看问题，他认为高考落榜了，是给他重新选择的好机会,可以在自己熟悉的地方再待一年,也许能考到更好的学校，至于家人这一块，他能够以平静的心态，好好沟通，支持自己再拼一年，并且想好沟通的方式内容，即便是家人有责备，他认为这是一种激励。那么这个压力就会很小。
有人说要做到这样是很不容易的，因为毕竟这是人生大事。
这里面的不容易，难在什么地方？难在有一个稳定的心态！
这个人需要一个稳定的心态，来扭转对失败的结果的认知，看到重来一次的希望，并且能冷静的跟家人沟通商量。那么他需要很好的定力（因为心定才不容易为外界所转，定而后能生慧，才能充分调动自己的智能来处理事件），乐观的心态，和坚强的意志。
从上面的例子我们可以看出，人生很多压力的场景，其实只要我们懂得调整自己的心态，从不同的角度去看问题，选择一个最优解，我们的压力就会变小。
可见一个人懂得培养自己的定力，经常维持心态的统一调和是多么的重要。
——恒光笔记
#修行##禅语悟道#
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