#梦华录# 剧透预警 炫完大结局很想说说我的感概（配图不是大结局哦 正好测试投影仪随便按的 但是我真的很喜欢盼儿花瓣吻之后gin住整理好情绪后的泪眼）
这部戏的套路在于连环套娃 以为宣发是一部女quan进来发现是古偶小甜剧 名场面一堆一堆 你以为是小甜剧（比如我 我就是糖骗进坑）想要看顾盼生辉每集都黏黏糊糊 结果男主吐血吐到神隐了 变成女主开酒楼搞综艺搞钱对付前男友对付同行想要放下男主 隐隐又回到了连环套娃的第一阶段…
缺点显而易见 可能是控制集数 后半段顾盼感情线剪辑很明显 剧情有点赶 估计会被很多人骂烂 我虽然一边很想念那些糖 恨不得一集看他们十场吻戏 哈哈哈 但说真的 没cp线 依然看得很爽！
我觉得后期（27集以后）奔着想看甜甜顾盼的妹子们可能会失望 后期顾千帆的戏份不多 有时我甚至觉得男主是客串的 和前期甜蜜发糖完全不一样 中半之后和前期的节奏完全不一样了 女主更像男主 完全带了整个戏节奏 男主戏份锐减 但是反而让女主非常出彩 甚至是我觉得近年东亚感情戏里 最为主动和勇敢的女主 没有之一！
我真的好爱这样的女主 是的你没看错 我爱女主甚于男主 就算顾千帆人设那么好 陈晓的眼神那么深情 但是这部戏完全让我觉得东方感情戏里有这样的赵盼儿真的太好了 甚至我想顶锅盖吹她这才是真正的大女主戏
她完全在感情里掌握了主动权！！她敢爱敢恨 坦诚 勇敢 热忱 主动 自爱 有同理心 一事归一事 一码归一码 拿得起 放得下 直面心动 也敢于摆脱暧昧 敢于斩断 敢于不纠结 敢于挥别过去 敢于诉求 从不优柔寡断 有效沟通 有些地方处理其实也有城府 我写的这些看着稀松平常 相信我 我们女的但凡都能做得到 也不会有那么多狗屎稀巴烂的伤心事 她对感情很多处理 甚至超越了现代女子对感情的处理 在沉迷发糖镜头的妹子们 我真的很想摇你们看看盼儿姐真正厉害的地方
“我想让他走出自己的世界 到我的世界里来”男主想她送她三朵黄花 她想男主给男主公司外满墙黄花 哈哈哈哈编剧和导演太坏了 太会玩梗了 “我养你啊”这句台词我简直觉得编剧有毒 一般剧作里霸总的台词 在这部戏里让女主说了 顾盼和好的那场戏里 我都想靠在赵盼儿肩头哭！！真正叫理想型天花板 理性对事 感性对人 专一 靠谱 体贴人 有礼貌 孝顺长辈 会照顾人 那么聪明 那么会赚钱 会投资 还不乱花钱 还带朋友一起赚钱 品味好 又有情趣 吻戏花样多 情话不重样 足够的担当和安全感 情商高 会说话 温柔又坚韧 善于沟通 会给台阶 要撒娇会撒娇 要霸气能霸气 最重要 这个颜值不顶吗？太顶了好嘛！天仙攻我算是懂了 我不是在说顾千帆 我是在说赵盼儿！！闪闪发光的赵盼儿✨
对于顾盼最后没有婚礼 我甚至想说 编剧大概想告诉大家 这场梦大家做做就好哈哈哈哈哈哈 并不是所有的童话 都以婚礼为结局 王子和公主幸福地生活在了一起 就像那张三千贯 有或没有 都要想好应对 对于自己的决定不后悔 自己在哪里 退路是在身后 怎么走 走或不走 要自己想 你所依赖的是自己 因为他人都有可能有意外 有变故 …从头再来 真的需要勇气也需要面对
最后！我愿意再出十八贯 你把留宿戏给我们放出来！！！！
最后的最后！这个片子男女主演基本不营业 别人家恨不得发五万字的小作文来挥别一个角色 扫楼互动铺到满 他们避嫌到都不会发一张角色双人照 我想他们两个已经把想说的全部放在角色的演绎里了 我虽然真的很希望他们能营业 但是我知道不能磕真人
谢谢刘1菲和陈晓给我们带来最好的赵盼儿和顾千帆 细腻 生动 自然 不是完美的人设（小顾都被女主骂懦夫了哈哈哈）（女主的经商理念其实也很黑心 但是很想她带着我赚钱[跪了]真的很想[跪了]发自内心[跪了]）他们在这个年纪才演得出这种对手戏和眼神戏 谢谢导演的审美 谢谢OST太好听 谢谢梦华录 镜头真的很美了 审美爽到了
我爱刘亦菲 我现在觉得她声音都好好听[跪了]我不对劲 我明明奔着陈晓去的 天仙太美了 太美了 太美了
#顾盼生辉[超话]##顾盼生辉#
这部戏的套路在于连环套娃 以为宣发是一部女quan进来发现是古偶小甜剧 名场面一堆一堆 你以为是小甜剧（比如我 我就是糖骗进坑）想要看顾盼生辉每集都黏黏糊糊 结果男主吐血吐到神隐了 变成女主开酒楼搞综艺搞钱对付前男友对付同行想要放下男主 隐隐又回到了连环套娃的第一阶段…
缺点显而易见 可能是控制集数 后半段顾盼感情线剪辑很明显 剧情有点赶 估计会被很多人骂烂 我虽然一边很想念那些糖 恨不得一集看他们十场吻戏 哈哈哈 但说真的 没cp线 依然看得很爽！
我觉得后期（27集以后）奔着想看甜甜顾盼的妹子们可能会失望 后期顾千帆的戏份不多 有时我甚至觉得男主是客串的 和前期甜蜜发糖完全不一样 中半之后和前期的节奏完全不一样了 女主更像男主 完全带了整个戏节奏 男主戏份锐减 但是反而让女主非常出彩 甚至是我觉得近年东亚感情戏里 最为主动和勇敢的女主 没有之一！
我真的好爱这样的女主 是的你没看错 我爱女主甚于男主 就算顾千帆人设那么好 陈晓的眼神那么深情 但是这部戏完全让我觉得东方感情戏里有这样的赵盼儿真的太好了 甚至我想顶锅盖吹她这才是真正的大女主戏
她完全在感情里掌握了主动权！！她敢爱敢恨 坦诚 勇敢 热忱 主动 自爱 有同理心 一事归一事 一码归一码 拿得起 放得下 直面心动 也敢于摆脱暧昧 敢于斩断 敢于不纠结 敢于挥别过去 敢于诉求 从不优柔寡断 有效沟通 有些地方处理其实也有城府 我写的这些看着稀松平常 相信我 我们女的但凡都能做得到 也不会有那么多狗屎稀巴烂的伤心事 她对感情很多处理 甚至超越了现代女子对感情的处理 在沉迷发糖镜头的妹子们 我真的很想摇你们看看盼儿姐真正厉害的地方
“我想让他走出自己的世界 到我的世界里来”男主想她送她三朵黄花 她想男主给男主公司外满墙黄花 哈哈哈哈编剧和导演太坏了 太会玩梗了 “我养你啊”这句台词我简直觉得编剧有毒 一般剧作里霸总的台词 在这部戏里让女主说了 顾盼和好的那场戏里 我都想靠在赵盼儿肩头哭！！真正叫理想型天花板 理性对事 感性对人 专一 靠谱 体贴人 有礼貌 孝顺长辈 会照顾人 那么聪明 那么会赚钱 会投资 还不乱花钱 还带朋友一起赚钱 品味好 又有情趣 吻戏花样多 情话不重样 足够的担当和安全感 情商高 会说话 温柔又坚韧 善于沟通 会给台阶 要撒娇会撒娇 要霸气能霸气 最重要 这个颜值不顶吗？太顶了好嘛！天仙攻我算是懂了 我不是在说顾千帆 我是在说赵盼儿！！闪闪发光的赵盼儿✨
对于顾盼最后没有婚礼 我甚至想说 编剧大概想告诉大家 这场梦大家做做就好哈哈哈哈哈哈 并不是所有的童话 都以婚礼为结局 王子和公主幸福地生活在了一起 就像那张三千贯 有或没有 都要想好应对 对于自己的决定不后悔 自己在哪里 退路是在身后 怎么走 走或不走 要自己想 你所依赖的是自己 因为他人都有可能有意外 有变故 …从头再来 真的需要勇气也需要面对
最后！我愿意再出十八贯 你把留宿戏给我们放出来！！！！
最后的最后！这个片子男女主演基本不营业 别人家恨不得发五万字的小作文来挥别一个角色 扫楼互动铺到满 他们避嫌到都不会发一张角色双人照 我想他们两个已经把想说的全部放在角色的演绎里了 我虽然真的很希望他们能营业 但是我知道不能磕真人
谢谢刘1菲和陈晓给我们带来最好的赵盼儿和顾千帆 细腻 生动 自然 不是完美的人设（小顾都被女主骂懦夫了哈哈哈）（女主的经商理念其实也很黑心 但是很想她带着我赚钱[跪了]真的很想[跪了]发自内心[跪了]）他们在这个年纪才演得出这种对手戏和眼神戏 谢谢导演的审美 谢谢OST太好听 谢谢梦华录 镜头真的很美了 审美爽到了
我爱刘亦菲 我现在觉得她声音都好好听[跪了]我不对劲 我明明奔着陈晓去的 天仙太美了 太美了 太美了
#顾盼生辉[超话]##顾盼生辉#
我以为一个人无法去西藏，但我做到了️
在西藏十多天，回来一直想写一篇西藏攻略，不知道怎么下笔，就着衣食住行四个方面先说吧。
衣：我是5月末6月初去的，白天太阳非常大，我基本是白天穿长袖T恤，长裤，时刻注意防晒。早晚温差大，要带厚外套和加绒裤子，风大和感觉冷的时候赶紧穿上，千万不要感冒。西藏的风很大，记得戴帽子，防止风吹的头痛。
食：藏餐的口味蛮奇妙，拉萨的川菜馆很多，也不用担心吃不惯。如果像我一样怕水土不服，第一餐可以点麦当劳（拉萨的麦当劳竟然是顺丰配送，好神奇）。非常推荐喝甜茶，我每天都要喝✨老光明岗琼甜茶馆，点一份藏面一份炸土豆，把一元现金和空杯子放在桌子上，就有藏族阿姨来帮你填茶。我喝了蛮多家茶馆，味道都不错。✨旬食，高反好一点之后立刻去她家吃了汤粉，热乎乎一碗下肚感觉太爽了，套餐里最惊艳的是两块不起眼的小饼干酥酥香香。就是门牌太小了，要仔细看，我鬼打墙来回走了三四次就没看见。✨吉祥圣雪藏餐，我觉得他们家餐馆人文价值大于菜的口味，在居民楼里，等菜的间隙老板会邀请你进到内室，讲解珠峰登山队和她家里的历史还有餐馆的演变，还有好多化石可以摸，听很多有意思的故事，很有人文气息。✨其他好吃的，牦牛肉饼、牦牛酸奶、奶渣饼、牦牛肉火锅，我感觉拉萨的饭店做这些都没有太难吃的，所以随便一家都可以试试，没准就有惊喜了，丰俭由人，10块在甜茶馆也能吃饱一餐，200我也能全部吃光光。
住：抵达拉萨第一晚真的要住供氧酒店，民宿一般都不供氧，酒店的供氧房间睡着太舒服了。供氧酒店大概400、民宿200左右。
后来跟团旅行的酒店没法选择，珠峰那晚我们住在帐篷里，我自己多加了80升级了小包间，有电热毯，没脱任何外套裹着衣服吸着氧气睡了一夜。
行：我是飞机往返进出藏，节省时间方便，但哈尔滨没有直飞的航班，我是在成都中转再飞拉萨，成都天府的机场好漂亮，到处都是可爱的熊猫。重点是这段飞行的时候不要睡觉，在飞机上能看见连片的雪山，非常震撼，进藏记得坐左边、出藏坐右边，飞机来回5990。平时在拉萨市区坐滴滴也很方便，我没有感受一下拉萨的公交，算是一个小遗憾。
整体行程：因为落地高反严重，我在拉萨修养了6天，然后报了一个5天4夜团，最后在拉萨调整一天回家，一共12天。
我是哈尔滨出发，摘星了才能去西藏，而且要提前在藏易通报备才能进藏。
药：我个人体质属于虚胖又不爱运动那种，飞机落地就觉得偏头痛，呼吸有点喘，嘴唇发紫，以为是起太早没休息好，睡着后凌晨两点醒了，开始头痛 恶心 呼吸急促 发热 心跳过快，熬到了八九点诊所开门，立刻去测了心率，医生说是高反缺氧加上颅内压太高，挂了吊瓶 吸氧 吃了药，马上就感觉好多了，又开了吃的四天的药。诊所消费400，我个人建议，如果落地就觉得头痛呼吸不畅嘴唇发紫，一定要先去诊所或者医院看医生，晚去的话就多遭罪。还有就是尽量要选供氧酒店，医生说凌晨两点到五点是氧气最稀薄的时候，这个时间段最容易高反难受，我开始没有住供氧酒店，半夜会醒睡不实，换了供氧酒店睡的会舒服很多。
✨还有这些常用药也要准备：
感冒灵（预防感冒）
止痛片（高反会严重的偏头痛）
晕车贴（路途颠簸有备无患）
姨妈巾（一定要备用着，在珠峰来大姨妈，如果没带着备用的，真是叫天天不灵）
红霉素软膏（我去之前还想能干燥到哪里，第二天我就觉得我的嘴唇我的鼻子紧绷成一团，睡前涂红霉素软膏能缓解很多）
葡萄糖（高反会恶心呕吐，根本吃不下东西，这个时候一定要补充葡萄糖口服液）
胃药（不知好歹的吃了顿麻辣火锅，胃痛到凌晨两点，忽然想起来我带了胃药，9我一命。对了在西藏记得不要吃得太饱，不然会更不舒服）
创口贴（穿了马丁靴脚后跟磨坏了一点，贴了创口贴防磨脚）
保温杯（干燥高反的时候有热水喝 简直太幸福，鼻子干燥的时候可以接点开水，鼻子凑近杯口，猛吸几口热气，能缓解很多）
报团：西藏的景点和景点之间距离太远了，有自驾、找领队、旅行社报团这三种方法。一是我自己不敢自驾；二是之前看了几个喜欢的领队，但行程时间和我都不吻合；所以最后匆忙跟了一个7人团，五天四夜2900。报团省心，边防证也不用自己去办，吃住都安排好，但我真的想说，7人团加上司机8个人，那辆车真的太太太太太挤了，西藏旅行80%的时间都是在车上，舒适感太差了，如果能重来，我绝不选择7人团。这个团大致路线是纳木错-珠峰-奇林峡-羊卓雍错，5天下来真的很累，如果想舒服一点，我觉得纳木错或者羊卓雍错任选其一就可以了，再加上一个珠峰。
景色：其实美丽的景色都在路上了，好像伸手就能摘下的云彩、突如其来的雨、成群的牦牛 羊群 藏羚羊 小狐狸、等待搭车的本地人 、108拐的山路、撒隆达和挂经幡祈福的人……但被震撼到的还是纳木错和珠峰。
✨纳木错太美了，但和天气有很大影响，我刚到景区的时候多云，湖水就没有那么蓝，过了一会云彩散去，湖面湛蓝湛蓝的巨美，还有飞过的红嘴海鸥，远处是连片的雪山，阳光洒在湖面上波光粼粼，女生穿白色 蓝色 黄色 红色的衣服非常出片。
✨珠峰，插一句 去之前司机一直渲染氛围说容易缺氧，所以我花了600租了超大一罐氧气，结果到了珠峰没啥太大感觉，但一路上确实都有高反，感觉呼吸困难。有备无患，600租的氧气肯定是贵了，所以高反开始就感觉不严重的姐妹买两罐那种小瓶的35的就可以了。珠峰的风超级大，我租了一件150块的棉服大衣，里面穿了登山服+卫衣+背心+厚牛仔裤+加绒保暖裤，这一套下来确实抗风保暖。帽子一定要戴，最好是毛线针织帽，不然那个大风吹的人偏头痛。
站在珠峰脚下的时候确实感觉很兴奋，看着太阳一点点落下出现的日照金山，一边大口大口的吸着氧气（看照片能发现我缺氧到嘴唇都发紫了），夜晚的星空太美了，感觉是一把钻石洒在了藏蓝色的天鹅绒绸缎上，我的相机没拍出来那种美。
人文：在拉萨看了文成公主实景剧场演出，携某上订的票+来回接送共345，我当晚穿了两件外套冲锋衣和夹克还有卫衣，但差点冻傻了，你们一定要记得租大衣！然后选最便宜的那档票价，因为我去的时候人不多，开场之后大家就都坐到中间空位去了，所以没必要买高价的。
唐卡画体验：拉萨八廓街那边好多藏文化体验，大某众上找了一个108的唐卡画，矿石颜料藏布，画了整整一天。绘画老师服务非常周到，一边教你画画，一边给你365度拍照拍视频，然后发给你，太内卷了。
藏服写真：大多数人都是在八廓街拍的，但我觉得八廓街的行人太多了，我现实挺腼腆怕人多，于是选了一个草原拍摄799，约好时间先去店里化妆，然后摄影师开车拉着我去了一个山坡坡上拍的，我又紧张，摄影师一直说我脸都是僵的。还单加了100拍了两只看起来不太聪明的小羊哈哈，底片60张左右，可以精修10张。我直接自己精修了，感觉原片就不错。对了，尽量约下午6、7点去拍，拉萨天黑的晚，夕阳出片更好看，我约的上午，太赶了，光线也不柔和。
寺庙：✨布达拉宫，门票200，路上会有非常多人问你要不要导游讲解，记得比价，我记得有好几道安检。最后一道安检之前，问了一个姐姐，2个人每人100，只给我们俩讲解。真的要请讲解，不然走马观花自己看不懂。记得提前一天在微某程序上预约，7天之内只能预约一次，要确定能去再预约。出口那里的布达拉宫文创一定去看看，冰箱贴超级好看。
✨扎什伦布寺，在日喀则市是跟团里的行程。僧侣人文气息浓郁，香火鼎盛跪拜祈福，寺庙的红墙随手一拍都超级出片。小提示：要远远的拍，千万别怼人家正脸拍，尽量只拍背影，进出不要踩门槛。
✨大昭寺，就在八廓街里面，有天晚上吃完晚饭，我就一直站在路边，看到围着大昭寺不停的磕长头的人，就想起了看的电影冈仁波齐，当时真的哭了，太虔诚了，让我感受到了信仰的力量，真的很震撼。
护肤：保湿乳液和防晒霜，千万备好。
有高反的人千万不能洗澡洗头，不然会加重高反，忍一忍。我是高反打针好了之后，边吸氧边洗的。
湿巾，在西藏那么干燥的地方，有了它妙不可言。
护手霜、面膜，气候真的很干，你需要它。
虽然呼吸困难，但我大部分时间还是帽子口罩都戴好，物理防晒不松懈。
这次来西藏很冲动，没做好准备，也没有去阿里环线，留下一点遗憾。真的是眼睛在天堂，身体在地狱，缺氧高反和舟车劳顿的时候也烦躁想哭埋怨自己一个人为什么要来，来这里遭罪，但心里较着劲。总觉得之后肯定还会来，这就是西藏的魔力吧。
忽然也理解了那些感情失恋、生活失意的人为什么一定要去一次西藏，因为只要你在珠峰环线走一圈，就会发现除了活着别的都不重要。
其实这篇文章没什么建议能给到大家，单纯的分享，我希望大家不要穷游，不要冲动裸辞，要努力工作好好赚钱，在能力范围内给自己最好的，这样旅行也更安全更有意义。
在西藏十多天，回来一直想写一篇西藏攻略，不知道怎么下笔，就着衣食住行四个方面先说吧。
衣：我是5月末6月初去的，白天太阳非常大，我基本是白天穿长袖T恤，长裤，时刻注意防晒。早晚温差大，要带厚外套和加绒裤子，风大和感觉冷的时候赶紧穿上，千万不要感冒。西藏的风很大，记得戴帽子，防止风吹的头痛。
食：藏餐的口味蛮奇妙，拉萨的川菜馆很多，也不用担心吃不惯。如果像我一样怕水土不服，第一餐可以点麦当劳（拉萨的麦当劳竟然是顺丰配送，好神奇）。非常推荐喝甜茶，我每天都要喝✨老光明岗琼甜茶馆，点一份藏面一份炸土豆，把一元现金和空杯子放在桌子上，就有藏族阿姨来帮你填茶。我喝了蛮多家茶馆，味道都不错。✨旬食，高反好一点之后立刻去她家吃了汤粉，热乎乎一碗下肚感觉太爽了，套餐里最惊艳的是两块不起眼的小饼干酥酥香香。就是门牌太小了，要仔细看，我鬼打墙来回走了三四次就没看见。✨吉祥圣雪藏餐，我觉得他们家餐馆人文价值大于菜的口味，在居民楼里，等菜的间隙老板会邀请你进到内室，讲解珠峰登山队和她家里的历史还有餐馆的演变，还有好多化石可以摸，听很多有意思的故事，很有人文气息。✨其他好吃的，牦牛肉饼、牦牛酸奶、奶渣饼、牦牛肉火锅，我感觉拉萨的饭店做这些都没有太难吃的，所以随便一家都可以试试，没准就有惊喜了，丰俭由人，10块在甜茶馆也能吃饱一餐，200我也能全部吃光光。
住：抵达拉萨第一晚真的要住供氧酒店，民宿一般都不供氧，酒店的供氧房间睡着太舒服了。供氧酒店大概400、民宿200左右。
后来跟团旅行的酒店没法选择，珠峰那晚我们住在帐篷里，我自己多加了80升级了小包间，有电热毯，没脱任何外套裹着衣服吸着氧气睡了一夜。
行：我是飞机往返进出藏，节省时间方便，但哈尔滨没有直飞的航班，我是在成都中转再飞拉萨，成都天府的机场好漂亮，到处都是可爱的熊猫。重点是这段飞行的时候不要睡觉，在飞机上能看见连片的雪山，非常震撼，进藏记得坐左边、出藏坐右边，飞机来回5990。平时在拉萨市区坐滴滴也很方便，我没有感受一下拉萨的公交，算是一个小遗憾。
整体行程：因为落地高反严重，我在拉萨修养了6天，然后报了一个5天4夜团，最后在拉萨调整一天回家，一共12天。
我是哈尔滨出发，摘星了才能去西藏，而且要提前在藏易通报备才能进藏。
药：我个人体质属于虚胖又不爱运动那种，飞机落地就觉得偏头痛，呼吸有点喘，嘴唇发紫，以为是起太早没休息好，睡着后凌晨两点醒了，开始头痛 恶心 呼吸急促 发热 心跳过快，熬到了八九点诊所开门，立刻去测了心率，医生说是高反缺氧加上颅内压太高，挂了吊瓶 吸氧 吃了药，马上就感觉好多了，又开了吃的四天的药。诊所消费400，我个人建议，如果落地就觉得头痛呼吸不畅嘴唇发紫，一定要先去诊所或者医院看医生，晚去的话就多遭罪。还有就是尽量要选供氧酒店，医生说凌晨两点到五点是氧气最稀薄的时候，这个时间段最容易高反难受，我开始没有住供氧酒店，半夜会醒睡不实，换了供氧酒店睡的会舒服很多。
✨还有这些常用药也要准备：
感冒灵（预防感冒）
止痛片（高反会严重的偏头痛）
晕车贴（路途颠簸有备无患）
姨妈巾（一定要备用着，在珠峰来大姨妈，如果没带着备用的，真是叫天天不灵）
红霉素软膏（我去之前还想能干燥到哪里，第二天我就觉得我的嘴唇我的鼻子紧绷成一团，睡前涂红霉素软膏能缓解很多）
葡萄糖（高反会恶心呕吐，根本吃不下东西，这个时候一定要补充葡萄糖口服液）
胃药（不知好歹的吃了顿麻辣火锅，胃痛到凌晨两点，忽然想起来我带了胃药，9我一命。对了在西藏记得不要吃得太饱，不然会更不舒服）
创口贴（穿了马丁靴脚后跟磨坏了一点，贴了创口贴防磨脚）
保温杯（干燥高反的时候有热水喝 简直太幸福，鼻子干燥的时候可以接点开水，鼻子凑近杯口，猛吸几口热气，能缓解很多）
报团：西藏的景点和景点之间距离太远了，有自驾、找领队、旅行社报团这三种方法。一是我自己不敢自驾；二是之前看了几个喜欢的领队，但行程时间和我都不吻合；所以最后匆忙跟了一个7人团，五天四夜2900。报团省心，边防证也不用自己去办，吃住都安排好，但我真的想说，7人团加上司机8个人，那辆车真的太太太太太挤了，西藏旅行80%的时间都是在车上，舒适感太差了，如果能重来，我绝不选择7人团。这个团大致路线是纳木错-珠峰-奇林峡-羊卓雍错，5天下来真的很累，如果想舒服一点，我觉得纳木错或者羊卓雍错任选其一就可以了，再加上一个珠峰。
景色：其实美丽的景色都在路上了，好像伸手就能摘下的云彩、突如其来的雨、成群的牦牛 羊群 藏羚羊 小狐狸、等待搭车的本地人 、108拐的山路、撒隆达和挂经幡祈福的人……但被震撼到的还是纳木错和珠峰。
✨纳木错太美了，但和天气有很大影响，我刚到景区的时候多云，湖水就没有那么蓝，过了一会云彩散去，湖面湛蓝湛蓝的巨美，还有飞过的红嘴海鸥，远处是连片的雪山，阳光洒在湖面上波光粼粼，女生穿白色 蓝色 黄色 红色的衣服非常出片。
✨珠峰，插一句 去之前司机一直渲染氛围说容易缺氧，所以我花了600租了超大一罐氧气，结果到了珠峰没啥太大感觉，但一路上确实都有高反，感觉呼吸困难。有备无患，600租的氧气肯定是贵了，所以高反开始就感觉不严重的姐妹买两罐那种小瓶的35的就可以了。珠峰的风超级大，我租了一件150块的棉服大衣，里面穿了登山服+卫衣+背心+厚牛仔裤+加绒保暖裤，这一套下来确实抗风保暖。帽子一定要戴，最好是毛线针织帽，不然那个大风吹的人偏头痛。
站在珠峰脚下的时候确实感觉很兴奋，看着太阳一点点落下出现的日照金山，一边大口大口的吸着氧气（看照片能发现我缺氧到嘴唇都发紫了），夜晚的星空太美了，感觉是一把钻石洒在了藏蓝色的天鹅绒绸缎上，我的相机没拍出来那种美。
人文：在拉萨看了文成公主实景剧场演出，携某上订的票+来回接送共345，我当晚穿了两件外套冲锋衣和夹克还有卫衣，但差点冻傻了，你们一定要记得租大衣！然后选最便宜的那档票价，因为我去的时候人不多，开场之后大家就都坐到中间空位去了，所以没必要买高价的。
唐卡画体验：拉萨八廓街那边好多藏文化体验，大某众上找了一个108的唐卡画，矿石颜料藏布，画了整整一天。绘画老师服务非常周到，一边教你画画，一边给你365度拍照拍视频，然后发给你，太内卷了。
藏服写真：大多数人都是在八廓街拍的，但我觉得八廓街的行人太多了，我现实挺腼腆怕人多，于是选了一个草原拍摄799，约好时间先去店里化妆，然后摄影师开车拉着我去了一个山坡坡上拍的，我又紧张，摄影师一直说我脸都是僵的。还单加了100拍了两只看起来不太聪明的小羊哈哈，底片60张左右，可以精修10张。我直接自己精修了，感觉原片就不错。对了，尽量约下午6、7点去拍，拉萨天黑的晚，夕阳出片更好看，我约的上午，太赶了，光线也不柔和。
寺庙：✨布达拉宫，门票200，路上会有非常多人问你要不要导游讲解，记得比价，我记得有好几道安检。最后一道安检之前，问了一个姐姐，2个人每人100，只给我们俩讲解。真的要请讲解，不然走马观花自己看不懂。记得提前一天在微某程序上预约，7天之内只能预约一次，要确定能去再预约。出口那里的布达拉宫文创一定去看看，冰箱贴超级好看。
✨扎什伦布寺，在日喀则市是跟团里的行程。僧侣人文气息浓郁，香火鼎盛跪拜祈福，寺庙的红墙随手一拍都超级出片。小提示：要远远的拍，千万别怼人家正脸拍，尽量只拍背影，进出不要踩门槛。
✨大昭寺，就在八廓街里面，有天晚上吃完晚饭，我就一直站在路边，看到围着大昭寺不停的磕长头的人，就想起了看的电影冈仁波齐，当时真的哭了，太虔诚了，让我感受到了信仰的力量，真的很震撼。
护肤：保湿乳液和防晒霜，千万备好。
有高反的人千万不能洗澡洗头，不然会加重高反，忍一忍。我是高反打针好了之后，边吸氧边洗的。
湿巾，在西藏那么干燥的地方，有了它妙不可言。
护手霜、面膜，气候真的很干，你需要它。
虽然呼吸困难，但我大部分时间还是帽子口罩都戴好，物理防晒不松懈。
这次来西藏很冲动，没做好准备，也没有去阿里环线，留下一点遗憾。真的是眼睛在天堂，身体在地狱，缺氧高反和舟车劳顿的时候也烦躁想哭埋怨自己一个人为什么要来，来这里遭罪，但心里较着劲。总觉得之后肯定还会来，这就是西藏的魔力吧。
忽然也理解了那些感情失恋、生活失意的人为什么一定要去一次西藏，因为只要你在珠峰环线走一圈，就会发现除了活着别的都不重要。
其实这篇文章没什么建议能给到大家，单纯的分享，我希望大家不要穷游，不要冲动裸辞，要努力工作好好赚钱，在能力范围内给自己最好的，这样旅行也更安全更有意义。
由于我刚刚在群里洗糖 狠狠做了下头批
为了让群友们萎掉的东西重新支楞起来
我发了一个小小的脑洞分析 俺来wb上记录一下
“我有一个直觉，每次的酷存都是xz选的”
其实不只是最近袖搞的库存 甚至从20-8-5王博23岁生日那天 袖的账号成立的那天 皮下就是老板娘了
这并不奇怪好吗？但凡你去考古一下袖 你就会发现 整体的风格 除了很绿以外 其他没有一点点跟王博一样的、、就时时刻刻充满着“可爱”。
卡通黑豹是xz设计的这点without doubt了吧？
每年生日的贺文是xz写的这点大家懂得都懂了吧？
宣发涂鸦 封面涂鸦 剧照涂鸦 写真涂鸦 但凡是个涂鸦都出自xz之手这点明眼人都能看出来的吧？
再到后来每月总结视频 各种卡通小人 更新条漫 更新手绘 更新花絮 到现在的“酷存”（附赠小纸条儿
以上的以上 都tm是xz干的啊我说我说我说！
下面是我在群里说的话 我复制一下浅存一下～
-首先 wyb很特殊 他是一个有对象的人 且对象很喜欢搞一些有的没的（很多姐的小心思在
-其次 wyb本人是不会主动提出搞这些花里胡哨的东西的 他就不是这种人
-最后 以official该有的状态来说 他不该出现现在po出来的东西、他整体风格持续的可爱化 潮流化 网络化 这很不official
你们想想 袖里面大多数是男人 有几个女的我不清楚 但有女的想提出这种小巧思 wyb能给通过吗？退一万步讲 就算有女生在团队 有老板娘在 有嫂子在 谁敢提这些可可爱爱的东西？
wyb的视频剪辑 wyb的动漫人物 wyb的酷存 wyb的花絮 wyb工作室的所有宣发 都“很不wyb”！！！
单就网络词汇与时俱进这一点 就十分的xz。
xz就是一个与网络与时俱进喜欢玩梗的人。
wyb但凡没跟xz谈恋爱 他工作室宣发能无聊到我都不想多看第二眼的程度、、很难想象由王直男领导的工作室 会直男成什么样子、、参考世界守则的棚拍照与封面风格对比、我谢[作揖]
总结：因为没有别人敢搞 且嫂子正好喜欢搞 所以 都是嫂子搞的。
ok群里的话我搬完了 两位群友对我的观点表示强烈的赞同[笑哈哈]很难不赞同吧家人们？？？
其实你但凡多考古一点19之前的xz 就会发现他是个倾诉欲表达欲特别强的人 他真的有把wb当pyq在发 早年间真的很爱跟粉丝交流 真的没太有距离感…完全是因为后来了 很多事情身不由己…关掉秘密花园 设置半年可见 黑掉封面背景 把整个人从自己的wb里择出来 被逼无奈的在自己与粉丝之间垒墙…（其实他这样挺好 我不想他跟粉丝太亲近 没必要 对待甲亢 真的没必要多好 我更愿意他现在这样…
所以表达欲很强的xz找到了新的玩法——管理小老公的工作室账号（浅玩一下）所以我们见到了画风极其可爱的袖～
该说不说 袖的个人简介就非常的家属语气好吗？
【万物皆酷 慢慢长大】这八个字翻译出来是：希望丸一啵小朋友尽情做所有自己认为酷的事情！不用着急长成大人！做个快乐小孩！慢慢长大就好啦！
这种养孩子语气真的很家属 真的很合理来自于大六岁的对象、、小弥陀还有什么不满意的么？你们嫂都把你们哥这么宠了 你们还一天到晚发什么疯呢我想请问一下？？？是嫂子不够美吗？？？
袖的宣发就出自嫂子之手啊还要怎么锤啊有眼睛的都看出来了吧！看不出来的挂眼科吧！虽然wyb肯定也有外包的/华给配的宣发团队…BUT！大多数idea都是嫂想出来的啊！也当然只有嫂想出来 王博才能给通过啊！你见过这个男的允许什么其他别人说他可爱吗！你认为这个男的允许别人给他画一堆卡通小人吗！
别say了 不用多say了 老板娘亲自掌管老板工作室官微这件事情 本身就很齁嗓子好吗(^з^)
这个颜文字 浅学一下xz吧～
哦 我洗掉的糖是什么呢？虽然有可乐鸡翅有粉蒸肉有六双筷子、但博子哥今年真的没有回京过年啊我谢、、他但凡乘公共交通从嘉峪关到北京 怎么可能没站姐出图呢、、事实就是他回自己老家过的年啊 过完年没几天又去西安一头扎进组里当飞行员了啊…
小两口今年没一起跨年俺也很遗憾来着
可是假糖俺真滴磕不起来[苦涩]
睡前最后一句：
老婆进乐圈前是设计师 美死你了吧网易播！
为了让群友们萎掉的东西重新支楞起来
我发了一个小小的脑洞分析 俺来wb上记录一下
“我有一个直觉，每次的酷存都是xz选的”
其实不只是最近袖搞的库存 甚至从20-8-5王博23岁生日那天 袖的账号成立的那天 皮下就是老板娘了
这并不奇怪好吗？但凡你去考古一下袖 你就会发现 整体的风格 除了很绿以外 其他没有一点点跟王博一样的、、就时时刻刻充满着“可爱”。
卡通黑豹是xz设计的这点without doubt了吧？
每年生日的贺文是xz写的这点大家懂得都懂了吧？
宣发涂鸦 封面涂鸦 剧照涂鸦 写真涂鸦 但凡是个涂鸦都出自xz之手这点明眼人都能看出来的吧？
再到后来每月总结视频 各种卡通小人 更新条漫 更新手绘 更新花絮 到现在的“酷存”（附赠小纸条儿
以上的以上 都tm是xz干的啊我说我说我说！
下面是我在群里说的话 我复制一下浅存一下～
-首先 wyb很特殊 他是一个有对象的人 且对象很喜欢搞一些有的没的（很多姐的小心思在
-其次 wyb本人是不会主动提出搞这些花里胡哨的东西的 他就不是这种人
-最后 以official该有的状态来说 他不该出现现在po出来的东西、他整体风格持续的可爱化 潮流化 网络化 这很不official
你们想想 袖里面大多数是男人 有几个女的我不清楚 但有女的想提出这种小巧思 wyb能给通过吗？退一万步讲 就算有女生在团队 有老板娘在 有嫂子在 谁敢提这些可可爱爱的东西？
wyb的视频剪辑 wyb的动漫人物 wyb的酷存 wyb的花絮 wyb工作室的所有宣发 都“很不wyb”！！！
单就网络词汇与时俱进这一点 就十分的xz。
xz就是一个与网络与时俱进喜欢玩梗的人。
wyb但凡没跟xz谈恋爱 他工作室宣发能无聊到我都不想多看第二眼的程度、、很难想象由王直男领导的工作室 会直男成什么样子、、参考世界守则的棚拍照与封面风格对比、我谢[作揖]
总结：因为没有别人敢搞 且嫂子正好喜欢搞 所以 都是嫂子搞的。
ok群里的话我搬完了 两位群友对我的观点表示强烈的赞同[笑哈哈]很难不赞同吧家人们？？？
其实你但凡多考古一点19之前的xz 就会发现他是个倾诉欲表达欲特别强的人 他真的有把wb当pyq在发 早年间真的很爱跟粉丝交流 真的没太有距离感…完全是因为后来了 很多事情身不由己…关掉秘密花园 设置半年可见 黑掉封面背景 把整个人从自己的wb里择出来 被逼无奈的在自己与粉丝之间垒墙…（其实他这样挺好 我不想他跟粉丝太亲近 没必要 对待甲亢 真的没必要多好 我更愿意他现在这样…
所以表达欲很强的xz找到了新的玩法——管理小老公的工作室账号（浅玩一下）所以我们见到了画风极其可爱的袖～
该说不说 袖的个人简介就非常的家属语气好吗？
【万物皆酷 慢慢长大】这八个字翻译出来是：希望丸一啵小朋友尽情做所有自己认为酷的事情！不用着急长成大人！做个快乐小孩！慢慢长大就好啦！
这种养孩子语气真的很家属 真的很合理来自于大六岁的对象、、小弥陀还有什么不满意的么？你们嫂都把你们哥这么宠了 你们还一天到晚发什么疯呢我想请问一下？？？是嫂子不够美吗？？？
袖的宣发就出自嫂子之手啊还要怎么锤啊有眼睛的都看出来了吧！看不出来的挂眼科吧！虽然wyb肯定也有外包的/华给配的宣发团队…BUT！大多数idea都是嫂想出来的啊！也当然只有嫂想出来 王博才能给通过啊！你见过这个男的允许什么其他别人说他可爱吗！你认为这个男的允许别人给他画一堆卡通小人吗！
别say了 不用多say了 老板娘亲自掌管老板工作室官微这件事情 本身就很齁嗓子好吗(^з^)
这个颜文字 浅学一下xz吧～
哦 我洗掉的糖是什么呢？虽然有可乐鸡翅有粉蒸肉有六双筷子、但博子哥今年真的没有回京过年啊我谢、、他但凡乘公共交通从嘉峪关到北京 怎么可能没站姐出图呢、、事实就是他回自己老家过的年啊 过完年没几天又去西安一头扎进组里当飞行员了啊…
小两口今年没一起跨年俺也很遗憾来着
可是假糖俺真滴磕不起来[苦涩]
睡前最后一句：
老婆进乐圈前是设计师 美死你了吧网易播！
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