#生酮饮食[超话]# Day 16 体重49.5kg
早餐：焗牛油果鸡蛋芝士
午餐：猪油炒花椰菜+三个鸡翅+一个鸡腿+一个芝士煎蛋+蛋白煎辣椒
晚餐：两个茶叶蛋
运动：一节动感单车

总结：牛油果我是绝对不吃了，亚麻籽我也绝对不吃了，早上做的牛油果椰浆加了代糖也抵不住我对牛油果的厌恶喝了一口就喝不下倒掉了，牛油果焗鸡蛋也是超难吃根本没有土豆的感觉勉强下咽，吃了肚子难受一天[拜拜]

作为苏州洞庭西山人，特别心疼父母早起贪黑的采茶 、拣茶 、炒茶的辛苦 ，所以唯一可以帮父母的就是帮他们销售茶叶 ，让他们不至于在辛苦了一天还要跑去茶商那边兜售 ，没有中间环节 ，价格肯定实惠，2019年新茶又要开始了，我们只做大自然的搬运工！销售自家茶叶为主！我是西山人，我为碧螺春代言。[爱你] https://t.cn/z8A3Lsb

做好我自己，影响更多人。
Day542，我是中国的孩子系列.哈尼族.《我们的新年在十月》。
终于到十月年这一天了，基龙早上6点就起床了，因为他听到大人们在准备杀猪啦。基龙一直想当一个猎人，他觉得要从杀年猪开始。于是他跟着大人们一起把猪固定好、放血、烫猪、剃毛。干完这些，基龙一点也不觉得累，兴奋地坐在一边等外面的天亮。
基龙去叫表妹起床，表妹今天要穿哈尼族的新年服饰，用珠子秀好花纹的吊带背心和短裙，有银币银牌的外套和有好多刺绣图案和银币的尖顶小圆帽。冰冰说她要用自己的全部钱买一套这样的衣服穿。[呲牙]
除了新衣服还有新年的食物：芭蕉包烧。精肉剁成肉沫再加上剁碎的绿色蔬菜，包在基龙和日梅采回来的芭蕉叶里，然后放在屋外面空地上，用砖夹起来的炉膛里用炭火里烤，上面烤着用木棍穿起来的带骨头的肉。这个部分书里描写的很详细，冰冰在听的时候就突然喊到：“妈妈，不要再讲了。”我以为她困了，结果小家伙又说：“我太馋了，再讲我要咽口水了。”[偷笑]
新年还要做竹筒茶，用秋季成熟的香竹，也叫甜竹、金竹，锯成段，然后把晒干的茶叶塞进去，放在火塘里烤，烤了一段时间后再剁剁，再塞直到塞紧为止。之后不停翻转，直到竹筒变成白色，拿出来后把外面的皮削掉，剩竹筒的内里，竹筒茶就做好啦。