今天妈妈和二姨在打电话，说觉得我让人失望~是啊，没能考上教师编的我让人失望，没能结婚生子的我让人失望，没能长成一个温柔恬静的我更让人失望~
我总是在反驳，辩解以及和你无尽的争吵。我总是在说你不可以，你不能够，你没有权利。[下雨]今天我说我们家好像挺重男轻女的，哥哥32岁了没有女朋友，做饭自己闷了饭就可以被夸奖说孩子长大了，我24岁没有男朋友就被你说以后谁会要我啊，照顾做完大检查的你一天三顿饭不重样，却因为洗杯子倒多了小苏打而被骂[雪花]我知道你也很爱我，但是你好像更爱那个幻想中的我[雪]
我好难过，我觉得现在有点痛苦，我很少幻想自己是不谙世事的女主角，因为我知道自信与被爱装不出来[微风]
什么叫爱呢？我也不知道，我没有爱的能力，我只能把一颗心挖出来给你，要是真的可以完全付出一颗心倒也还好了。我呀，敏感，脆弱又自私。我舍不得自己的真心，万一你不珍惜呢？万一你背叛我呢？
如此反复，犹犹豫豫，不勇敢，不大气，舍不下，也得不到…

#邓佳鑫[超话]##邓佳鑫0723生日快乐##邓佳鑫 希君十六 晓撞星辰#
嘿，宝贝音音，十六岁生日快乐！新的一岁有什么心愿呢？那些开心快乐以及不好的回忆也都成为过去，我知道你今年受了许多委屈，公司的不重视和网上无尽的恶评压在你身上，即使你没有做错任何事，明明你很棒，却还是被骂的不自信，我知道我们小邓一直都是好孩子，不要在意别人的看法，相信自己，你是最棒的，从你不再出现在物料中，我便再没有看过物料，因为没有你，我都不会开心，我不知道ggs为什么要这样做，不见你的日子里很乏味，但微博中你越来越自信也激励着我，不知道你有没有半夜偷偷躲在被窝里哭，也不知道你有没有因为看到网上的恶评而难过，但你很勇敢，知道自己心理上的问题没有选择逃避，而是去看医生，我很无力不能为你做些什么，做数据时遇到困难也只能偷偷流眼泪，我记得第一次在物料中看到你，就觉得你很好，对你的印象一直是大眼崽崽，小时候明明很皮的小孩现在却越来越安静，是个安静的美男子哈哈，虽然今年我们有很多委屈，但没关系，我相信我们都可以克服，我们音家一直都不差，爱你的人只会越来越多，邓佳鑫，十六岁生日快乐，我们所有音妈都会一直爱你，即使困难重重，也抵挡不住我们爱你的心，最后那就祝你永远平安喜乐，心中所想都能实现

《无尽攀登》

这部纪录片的主人公是《攀登者》中杨光的真实原型——夏伯渝，记录了夏伯渝在他69岁时（2018年5月14日）成功登上珠峰的故事。

夏伯渝把登珠峰当成了他一生的事业，就算命运给他设置了重重关卡，他仍会直面痛苦，从不放弃一丝可以完成登珠峰梦想的可能。对很多人来说，珠穆朗玛峰可能只是一个名字或是一串数字，但是对于夏伯渝来说，是他的一生。