【 Amy:笃定内守 · 初见曙光 】
2019年初,每天内心各种感悟蹭蹭地由心底流出,大概到2月初,我意识到自己变了,不再是曾经那个迷失的羔羊了。这样的转变我不曾预料到,但它就是发生了,那么自然。酝酿了一下,趁机还是用文字记录下这个过程,也跟过去话个别吧~
现在相对平静下来了,回想过去,就是不断地外求,越求越痛苦,因为每次得到以后的那种快乐感受很快又消失,接下来反而是更大的痛苦、迷茫……这样的状态持续到考上研,按照预设,高学历及稳定工作,未来的日子会顺心如意,可是,2014年秋入学以后,眼前的一切还是满足不了我。别人对我投来羡慕嫉妒恨的眼神,可我内心感受根本不是这样,内心的空洞感反而更大,我陷入了更大的迷思。
无意义感、厌学症侵蚀着我,感觉人生到了瓶颈期,转而寻求灵性书籍聊以慰藉,张德芬的《遇见未知的自己》以及她翻译的《当下的力量》,还有路易斯·海的《生命的重建》,差不多到2015年秋,大学好友给我推荐了Miu的微信,花了两、三个月基本读完了Miu的文章,脑子很认同她写的,之后就通过微信跟Miu姐说了我内心的无意义感,Miu姐回复我:拍空明、闭关、读读《与神对话》吧。现在想想那时候真的很听话哎,懵懵懂懂下约了Miu姐空明,去禅院闭了关。拍空明、净拍、读《与神对话》穿插着成了2016~18年的主题。这个过程,身心状态也在变化着:
✔️ 身材变得越来越好啦,真的变成了怎么吃都不胖的“白眼狼”了。
✔️ 有次被拍打时神识离体,突破了对肉体死亡的恐惧感。
✔️ 在可选择情况下,素食、喝粥为主,食欲降低了。
✔️ 眼神没那么聚焦了,情绪波动少了、更趋于安静了等等。
即使如此,内心深处还是感觉哪里不对劲,但又说不上来,没事会翻看着《禅不是修出来的》,就感觉丁师、Miu的文章、《与神对话》我都看了,道理很明白呀。
2018年底,又约了空明和拍打,拍打完那晚无意中切入空性……因为没有修行欲望,就是内心的迷茫和困惑会不断驱使着我寻找解脱之路,所以对见性也没有那么执着。但近两个月的转变让我意识到那次见性对我的意义, 它是回归自我的开始,前后内心的变化让我很是意外,就像别人已经给你说了:冰激凌是甜的,但你就是没有尝过,你对“甜”都还是在理解层面,但当你尝过以后,你脑子里对甜的理解和认识会被那次体验冲刷掉。现在每天内心的变化欻欻欻:
✔️ 对空明和拍打的区别之前是理解,在打豆豆过程中,真正体会到了这两者的区别,就是空明冲击禅说明里面写的那样。
✔️ 丁师的《禅不是修出来的》、Miu的文章、《与神对话》再看时,清楚明了,不再是头脑的了解,而是由心而生的体会与文字的对接,忍不住要分享出来,脑子里时不时地冒出文章里的一些话,不由自主地哭一会儿。
✔️ 之前对教育有很多看法和见解,前段时间,在看“动物世界”时,脑子突然懵掉了,对教育的看法被格式化掉了,当时吓了一跳赶紧找一两个朋友探讨一下,接着是心里生出感受:没有教育这回事。从此放下了脑子对教育的执念。
✔️ 现在再约拍打时,心态跟之前也完全不一样了,前两天约了西安红莓工作室的豆豆,之前去找空明师、净拍师约拍时,总是在寻找一种依赖感,这次见了工作室的小伙伴们,倒没有那么多想法了,就是帮我拍拍就行了。回来以后,跟红莓给我拍的时候感受一样,就是头部和脐轮部位的身体感受比较多,在排解,也是知道就行。
✔️ 对了,还有就是“知道有念就行”,之前是在念里绕,现在才真正明白这几个字的真义[囧]
✔️ 其实,这两年最大的执念在亲情上。这次过年回家,跟家人在一起,平静了许多,身在其中,心却没那么黏连。离家前一天,跟我妈起了争执,大大撕逼了一下,后来发现其实我潜意识还是希望我爸妈他们能接受拍打,因为我觉得这个真心好,这样他们接受了以后,身心会有很大改变,何乐而不为呢……?这样的心态就如同我妈想要把她认为好的东西让我接受一样,我们互相把自己认为好的东西给予对方,希望对方变好,同时,还有希望得到家人认可的心态。看到了这一点,也彻底放下了对亲人的这份执念,撕逼有时真的是好事。
✔️ 以前的关注点真的是在别人身上,现在不论是一个人还是在人群中,关注点全在自己身上,关注自己的感受、思想、言行等等。只有自己。
✔️ 之前看丁师的问答、Miu的文章、还有《与神对话》,很是分裂,就感觉理解不透彻,衔接不到一起,现在不用再看,了了分明,融会贯通。
过去,我用头脑在理解世界;现在,我用心在体悟世界。过去,我将这具肉体当作了自己,与世界对抗,彰显自我,处处碰壁;现在,我知道它只是我体验的工具,就像烟囱一样,清理掉堵塞物,让它通畅起来。
当迷失的羔羊被牧羊人敲醒后,她将会以更加笃定的心态内守于心。
2019年初,每天内心各种感悟蹭蹭地由心底流出,大概到2月初,我意识到自己变了,不再是曾经那个迷失的羔羊了。这样的转变我不曾预料到,但它就是发生了,那么自然。酝酿了一下,趁机还是用文字记录下这个过程,也跟过去话个别吧~
现在相对平静下来了,回想过去,就是不断地外求,越求越痛苦,因为每次得到以后的那种快乐感受很快又消失,接下来反而是更大的痛苦、迷茫……这样的状态持续到考上研,按照预设,高学历及稳定工作,未来的日子会顺心如意,可是,2014年秋入学以后,眼前的一切还是满足不了我。别人对我投来羡慕嫉妒恨的眼神,可我内心感受根本不是这样,内心的空洞感反而更大,我陷入了更大的迷思。
无意义感、厌学症侵蚀着我,感觉人生到了瓶颈期,转而寻求灵性书籍聊以慰藉,张德芬的《遇见未知的自己》以及她翻译的《当下的力量》,还有路易斯·海的《生命的重建》,差不多到2015年秋,大学好友给我推荐了Miu的微信,花了两、三个月基本读完了Miu的文章,脑子很认同她写的,之后就通过微信跟Miu姐说了我内心的无意义感,Miu姐回复我:拍空明、闭关、读读《与神对话》吧。现在想想那时候真的很听话哎,懵懵懂懂下约了Miu姐空明,去禅院闭了关。拍空明、净拍、读《与神对话》穿插着成了2016~18年的主题。这个过程,身心状态也在变化着:
✔️ 身材变得越来越好啦,真的变成了怎么吃都不胖的“白眼狼”了。
✔️ 有次被拍打时神识离体,突破了对肉体死亡的恐惧感。
✔️ 在可选择情况下,素食、喝粥为主,食欲降低了。
✔️ 眼神没那么聚焦了,情绪波动少了、更趋于安静了等等。
即使如此,内心深处还是感觉哪里不对劲,但又说不上来,没事会翻看着《禅不是修出来的》,就感觉丁师、Miu的文章、《与神对话》我都看了,道理很明白呀。
2018年底,又约了空明和拍打,拍打完那晚无意中切入空性……因为没有修行欲望,就是内心的迷茫和困惑会不断驱使着我寻找解脱之路,所以对见性也没有那么执着。但近两个月的转变让我意识到那次见性对我的意义, 它是回归自我的开始,前后内心的变化让我很是意外,就像别人已经给你说了:冰激凌是甜的,但你就是没有尝过,你对“甜”都还是在理解层面,但当你尝过以后,你脑子里对甜的理解和认识会被那次体验冲刷掉。现在每天内心的变化欻欻欻:
✔️ 对空明和拍打的区别之前是理解,在打豆豆过程中,真正体会到了这两者的区别,就是空明冲击禅说明里面写的那样。
✔️ 丁师的《禅不是修出来的》、Miu的文章、《与神对话》再看时,清楚明了,不再是头脑的了解,而是由心而生的体会与文字的对接,忍不住要分享出来,脑子里时不时地冒出文章里的一些话,不由自主地哭一会儿。
✔️ 之前对教育有很多看法和见解,前段时间,在看“动物世界”时,脑子突然懵掉了,对教育的看法被格式化掉了,当时吓了一跳赶紧找一两个朋友探讨一下,接着是心里生出感受:没有教育这回事。从此放下了脑子对教育的执念。
✔️ 现在再约拍打时,心态跟之前也完全不一样了,前两天约了西安红莓工作室的豆豆,之前去找空明师、净拍师约拍时,总是在寻找一种依赖感,这次见了工作室的小伙伴们,倒没有那么多想法了,就是帮我拍拍就行了。回来以后,跟红莓给我拍的时候感受一样,就是头部和脐轮部位的身体感受比较多,在排解,也是知道就行。
✔️ 对了,还有就是“知道有念就行”,之前是在念里绕,现在才真正明白这几个字的真义[囧]
✔️ 其实,这两年最大的执念在亲情上。这次过年回家,跟家人在一起,平静了许多,身在其中,心却没那么黏连。离家前一天,跟我妈起了争执,大大撕逼了一下,后来发现其实我潜意识还是希望我爸妈他们能接受拍打,因为我觉得这个真心好,这样他们接受了以后,身心会有很大改变,何乐而不为呢……?这样的心态就如同我妈想要把她认为好的东西让我接受一样,我们互相把自己认为好的东西给予对方,希望对方变好,同时,还有希望得到家人认可的心态。看到了这一点,也彻底放下了对亲人的这份执念,撕逼有时真的是好事。
✔️ 以前的关注点真的是在别人身上,现在不论是一个人还是在人群中,关注点全在自己身上,关注自己的感受、思想、言行等等。只有自己。
✔️ 之前看丁师的问答、Miu的文章、还有《与神对话》,很是分裂,就感觉理解不透彻,衔接不到一起,现在不用再看,了了分明,融会贯通。
过去,我用头脑在理解世界;现在,我用心在体悟世界。过去,我将这具肉体当作了自己,与世界对抗,彰显自我,处处碰壁;现在,我知道它只是我体验的工具,就像烟囱一样,清理掉堵塞物,让它通畅起来。
当迷失的羔羊被牧羊人敲醒后,她将会以更加笃定的心态内守于心。
没什么可骄傲的,但是我真的为我有一群好朋友骄傲。不管有多少缺点,在你们眼里都好像加了美颜滤镜,都是最好的Jane,最好的豆豆,最好的珈哥,我知道自己不完美,甚至有时候差的要死,但是为了你们我会努力,努力变成加了滤镜后的我,那些你们忽略的缺点,我会慢慢改掉,这一生能交到你们这些好朋友真的就两个字,知足,2018见了想见的人,但遗憾有些朋友还是没见到,2019一定要把想见的朋友都见了,想去的地方都去了。 https://t.cn/RU1UBSG
一岁两个月的毛豆,世界对于他是崭新的,这个世界太多新奇事物等他探索……
但我却格外担心,今天带他出去玩,他在玩他面前的玩具,一个2、3岁小男孩过来就把他手上的玩具抢走,然后拿一个小玩具打毛豆豆胳膊,我非常生气,说,你在干什么!他妈妈也在说他……然后就没有然后了……突然我很担心,毛豆豆是一个从有意识就喜欢分享的孩子,无论这个吃的他有多爱,都会先给身边的人吃,会把他的小零食推进你嘴里,喝奶也会喝几口,推你嘴边,咿咿呀呀,意思你喝你喝……所以我每次带他到游乐场类的地方,都感觉像进入战场,每个小朋友都感觉像战士,守护自己一方领土……
我想到这里,毛豆豆还在玩手上的一个木制小玩具,然后旁边来了一个5岁左右的小女孩,小女孩看着他的玩具,毛豆豆大方的直接给那个小女孩了……
嗯,我突然觉得,我信我儿子,我也信他是有能力保护自己,解决问题的……分享,是一件很棒的事情……
我知道,毛豆豆成长并非一帆风顺,可作为妈妈,我更希望他拥有战胜问题的能力和好的心态~❤️
但我却格外担心,今天带他出去玩,他在玩他面前的玩具,一个2、3岁小男孩过来就把他手上的玩具抢走,然后拿一个小玩具打毛豆豆胳膊,我非常生气,说,你在干什么!他妈妈也在说他……然后就没有然后了……突然我很担心,毛豆豆是一个从有意识就喜欢分享的孩子,无论这个吃的他有多爱,都会先给身边的人吃,会把他的小零食推进你嘴里,喝奶也会喝几口,推你嘴边,咿咿呀呀,意思你喝你喝……所以我每次带他到游乐场类的地方,都感觉像进入战场,每个小朋友都感觉像战士,守护自己一方领土……
我想到这里,毛豆豆还在玩手上的一个木制小玩具,然后旁边来了一个5岁左右的小女孩,小女孩看着他的玩具,毛豆豆大方的直接给那个小女孩了……
嗯,我突然觉得,我信我儿子,我也信他是有能力保护自己,解决问题的……分享,是一件很棒的事情……
我知道,毛豆豆成长并非一帆风顺,可作为妈妈,我更希望他拥有战胜问题的能力和好的心态~❤️
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